Podlahové nosníky: výhody simulátoru, doporučení pro výběr

Podlahové nosníky jsou multifunkční simulátor, který je ideální pro provoz v domácích podmínkách. Zařízení tohoto plánu má v porovnání s jinými masivnějšími instalacemi řadu výhod. Podívejme se, co má charakteristické rysy venkovní hrazdou, zjistit, jaké otázky si zaslouží pozornost při výběru skořápky pro domácí cvičení.

Co je to simulátor?

Horizontální vodorovná lišta s tyčemi má stabilní základnu, vyrobenou ve formě zpevněných paralelních stojanů. V horní části je horizontální lišta. Ve střední poloze jsou sloupky spojeny příčníkem, na kterém jsou umístěny podpěry pod nerovnými tyčemi.

Většina sportovní vybavení tohoto plánu nepřesahují 1,5 m² volný prostor. Navzdory svým skromným rozměrům je vodorovný stojan na stůl univerzálním nástrojem pro trénink. Výška simulátoru může dosáhnout více než 2 metry, což se stává vhodným pro vysoké sportovce.

Hmotnost, která se vypočítává pro většinu obalů této kategorie, činí asi 150 kg. Více funkcí a možnost použití odnímatelného dodatečné vybavení dělat venkovní horizontální bar vynikající volbou jak pro tělocvičnu, tak pro studium doma.

Výhody

Zvažte hlavní výhody simulátoru, což je symbióza baru a barů:

1. Univerzalita - otevírá možnost provádět širokou škálu silových cvičení. Domácí vodorovná lišta může být provedena v různých variantách: s použitím dodatečných podpěr, lavicových lisů, stojí pro výcvik s barem.
2. Snadná instalace - pro fixaci simulátoru v statické poloze není potřeba vyvrtávat otvory ve stěnách. Vše, co je nutné k bezpečnému upevnění regálů, je rovnoměrný povrch.
3. Mobilita - podlahová lišta se bez pomoci může snadno přesunout do kterékoliv části místnosti.
4. Stabilita zatížení - zařízení tohoto plánu je schopno odolat působivé hmotnosti, což otevírá možnost provozu v profesionální posilovně.

Tipy pro výběr

Při výběru venkovní vodorovný pruh dokončit organizaci sportovní haly nebo domácí cvičení, je třeba věnovat pozornost rozmanitosti rukojeti. To do značné míry závisí na úrovni celkové pracovní zátěže, stejně jako na schopnosti zaměřit se na jednotlivé svalové skupiny. Zejména pracovat se širokým spektrem grip podporuje nejširší sval na zadní straně a úzké zaměření umožňuje nahrát na biceps, biceps a předloktí.

Je žádoucí, aby ramena simulátoru obsahovala vhodnou polyuretanovou vložku. Přítomnost druhého chrání ruce před zjevením mozků a zvyšuje pohodlí tréninku.

Při výběru podlahové lišty s pruty hraje důležitá role kvalita sestavy. Upřednostnit simulátory s čistými, silnými švy, které neobsahují vynechání a manželství. Zvláštní pozornost by měla být věnována stabilitě rámu testováním simulátoru přímo v obchodě.

Chcete-li získat lepší simulátor, kompletní s tím, že existuje celá řada multifunkčních zařízení. Mírné přeplatek poskytne likvidace stanice pro čerpání lisu, prostředky pro zvedání nohou, jiná zařízení, které poskytují čerpací hlavní svalové skupiny horní a spodní části těla.

Na závěr

Jak praxe ukazuje, venkovní domácí trenér, který v sobě spojuje břevna vytáhnout a barů, nabízí vynikající možnosti pro instalaci v místnostech, jejichž stěny jsou obloženy dýhou nákladné nebo je nelze vrtat. Sportovní vybavení je skvělou alternativou vzorů, které jsou upevněny na stropě pomocí spojovacích prostředků, a to zejména Švédské zdi.

Hlavním rozdílem mezi podlahovými svítidly a nástěnnými konzolami je realizace stabilní, lehké a pohyblivé konstrukce o hmotnosti nejvýše 40 kg. Vysoká pevnost regálů a spojů otevírá možnost výcviku s váhami. Během provozu simulátoru se tedy uživatel nemusí starat o svou vlastní bezpečnost.