Mrkev a jablečný džus pro zimu a způsoby, jak ji připravit

Jak často se jeden z vás musí setkat na pultech supermarketů šťávy s mrkví a jablky současně? Nejspíš ne. Nicméně tento nápoj je velmi užitečný pro zdraví a lidskou imunitu obecně.

Výhody šťávy z mrkve a jablek

Nicméně paradoxní může znít, mluvit o výhodách šťávy pomocí jablek a mrkve by měly být od sebe odděleny. Koneckonců, jablko a mrkev jsou dva nezávislé produkty a každá z nich má soubor užitečných vlastností a vitamínů pro lidské tělo. A mrkev a jablečný džus na zimu - je nepostradatelnou volbou pro lahodný nápoj pro celou rodinu, který je schopen po celou dobu věnovat obživu a dobrou náladu.

Jak užitečné je jablečný džus?

Jablko se samo o sobě týká potravin, které lze snadno asimilovat a v důsledku toho i dietní. Přestože průměrné ovoce obsahuje asi 80% vody a jen 20% vitamínů a živin, výhody jablek již dávno.

Jablko střední velikosti a hmotnosti obsahuje:

1. Organické kyseliny.
2. Sacharidy.
3. Proteiny.
4. Vlákno.
5. Vitamíny různých skupin (A, B, C atd.).
6. Taniny, atd.

Kromě toho jablečný džus:

1. Má příznivý účinek na plíce kuřáků a chrání dýchací systém.
2. Odstraňuje zbytečný odpad z těla kvůli obsahu pektinu.
3. Užitečné pro anémiu, protože obsahuje velké množství železa, které pacienti potřebují tolik.
4. Obnovuje pevnost po nadměrné fyzické námaze.
5. Má pozitivní vliv na pokožku, vlasy a nehty.
6. Slouží jako vynikající profylaxe zácpy.
7. Užitečné pro všechny druhy chorob v kloubech.
8. Doporučuje se pro prevenci nachlazení, chřipky a ARVI atd.

Jak užitečné je mrkvová šťáva?

1. Mrkev má prospěšný účinek a má tak příznivý účinek na celé tělo jako celek.
2. Zlepšuje trávicí systém.
3. Mnoho lidí se mylně domnívají, že je přímým zdrojem vitamínu skupiny, která není tak docela pravda. Faktem je, že mrkev obsahuje ve svém složení beta-karoten, které pouze po vstupu do lidského těla se přemění na vitamín A, uvnitř chrání lidské buňky před nepříznivými účinky volných radikálů.
4. Zrychluje regeneraci (obnovu) kožních buněk.
5. Blokuje zánětlivé procesy, které jsou zvláště potřebné pro sliznice a naši pokožku jako celek.

Ti, kteří již měli čas na studium a osobně na sobě vyzkoušet všechny tyto opravdu magické vlastnosti nápojem z mrkve a jablek, může s jistotou potvrdit, že mrkev-jablečné šťávy pro zimní domov pro hostesky - je to jen sen. V zásadě to není nic komplikovaného a neobvyklého.

Jak vařit jablko-mrkvový džus?

Jak udělat sen jako doma, přečtěte si právě teď. Chcete-li to udělat mrkev a jablečný džus pro zimu je nejen příjemné, ale také velmi jednoduché. Vaše pozornost nabízí několik receptů, z nichž je velmi snadné si vybrat ten, který vyhovuje pouze vám a vašim rodinným příslušníkům.

Takže klasický recept na čerstvé jablka a mrkev.

Mrkev, jablečný džus na zimu bude snazší než kdy předtím pro přípravu na klasické receptury, která se dochovala od doby našich prababiček a dědí z generace na generaci.

Budete potřebovat:

- Mrkev - 4 kusy.

- Apple - 1 kus.

Příprava netrvá dlouho a bude zajímavá nejen pro dospělé, ale i pro děti, které jsou vždy rádi, že vyzkouší to, co si připravily s vlastními rukama.

1. Opláchněte mrkev a jablko dobře pod tekoucí vodou.
2. Odstraňte mrkev z mrkve a jablko se uvolní z jádra a odlupuje se.
3. V odšťavňovači vše položte v řadě a projděte ho.
4. Připravený nápoj může být okamžitě podán na stůl.

Mrkev, jablečný džus je recept, který byl popsán, je určen pro standardní rodinu dva nebo tři lidé, a je vhodný pro ty, kteří se nepodařilo provést, protože pádu akcií, a dopřejte si chutné a voňavé mixu podobně.

Pro více šetrné hostesky je vhodný recept níže.

Konzervováno jablečný a mrkvový džus, čerstvě vymačkaný nebo už trvá na tom, že bude v chuti celé rodiny v jakékoliv formě.

K přípravě je potřeba:

1. Mrkev - asi tři kilogramy.
2. Jablka jsou asi dva kilogramy.
3. Cukr - 100 nebo 200 gramů.

Nezapomeňte, že množství cukru je určeno v závislosti na míře vaší lásky k tomu. Ale nepřehánějte to, protože v případě vysoké koncentrace granulovaného cukru, připravená šťáva riskuje ztrátu převážnou většinu užitečných složek.

Příprava:

1. Jemně umyjte jablka a mrkev.
2. Jasné.
3. Poté je musíte předat strmé vařící vodě a projít odšťavňovačem.
4. Poté hotovou šťávu promíchejte do smaltované nádoby.
5. Vložte cukr.
6. Míchejte důkladně.
7. Přiveďte k varu.
8. Namočte při minimálním ohřevu po dobu pěti minut.
9. Nečekejte, dokud se šťávy nezchladí, nalijte je přes nádoby a pevně utáhněte víčka.

Toto mrkev a jablečný džus, recept které jste právě četli, je velmi užitečný a tonický univerzální nápoj. Jeho použití v průběhu zimy výrazně posiluje imunitu a pomáhá vyrovnat se s infekcemi.

Je to chutné nebo užitečné?

Zagotavlivaya jablečno-mrkvová šťáva na zimu, chci podotknout, že nemáte na výběr mezi jeho užitečné a chutné, protože tento nápoj je v kombinaci v sobě všechno nejlepší výkon, a proto po dlouhou dobu, zaujímají čestné místo na pultech skutečných žen v domácnosti.