Kolik kalorií v pivu a zda můžete zhubnout tím, že pijete tento nápoj

Pivo je jedním z nejoblíbenějších a nejoblíbenějších alkoholických nápojů mnoha lidí. Kvalita chuti a obsah alkoholu v pivu je výsledkem fermentace jeho hlavních složek: pivovarské kvasnice a sladiny s přidáním chmele. Průměrný obrat se pohybuje od 3 do 5, ale někteří řemeslníci přinášejí tento nápoj na 12 otáček. Vzhledem k mnoha odrůdám je pivo třetím nejpopulárnějším nízkoalkoholickým nápojem na světě.

Slyšeli jsme o příbězích o "pivních břichách", které se objevují dříve nebo později, lidé mají často otázku: "Kolik kalorií je v pivu?". Jak víte, nejvíce kalorické nápoje jsou brandy, vodka a whisky. Jedna sklenka takového "neoslabeného" nápoje obsahuje 150 kalorií, 300 kcal na 100 gramů. Pokud jde o to, jak jsou bezpečné kalorie v pivu, měli byste vědět, že ve 100 gramech tmavé odrůdy je pouze 62 kcal. To znamená, že kaloricita i těch "nejtěžších" druhů nízkoalkoholický nápoj téměř 5 krát méně než 40-stupňové "bratři". To jsou dobré zprávy. A když jsme zjistili, že na 100 g světlého piva je pouze 43 kalorií, mnoho bude nadšeno, protože to je nejoblíbenější odrůda v naší zemi. Ale, bohužel, důvod pro radost je velmi, velmi podmíněný.

Zjistíte, kolik kalorií v pivu znásobíte tyto údaje obvyklým množstvím, které konzumujete. Kalorie ve světlých pivech se rovnají 43 kcal na 100 gr. Při nákupu 500 gramové láhve použijete nejméně 215 kalorií. Kolik kalorií v pivu tmavého druhu, i my si dokonale pamatujeme - 1,5 krát více. Tato data jsou velmi relativní. Je pravidlem, kalorií obsahu piva, které pravidelně nakupujeme, je 300 kcal na pololitrovou láhev. Kromě toho máme na to občerstvení. Čipy v 30-ti gramové balíčky - zvětšená o 200 kalorií, 50 gramů soli / pepř sušenky - i 250 kcal a arašídy - (!) 548 kcal na 100 g. Jedna láhev piva a minimální "občerstvení" jsou tedy již třetí denní kalorie.

Pokud se podíváte zvenčí, pak samozřejmě nádoba piva nepředstavuje pro danou postavu zvláštní hrozbu. Ale tento nápoj má jednu živou charakteristiku, jmenovitě zvýšení chuti k jídlu. Čím víc pijete, tím více budete chtít "něco takového jíst".

U alkoholických nápojů je všechno jasné, ale kolik kalorií je v pivu "nulevke"? Podíváte-li se na štítek, jste zjevně překvapeni, protože jste koupili nealkoholické pivo. Kalorický obsah takového výrobku je stejný jako obsah světla obyčejného. Ano, skutečně pivo obsahující alkohol je z hlediska energetických ukazatelů stejné jako u nealkoholového piva. Kvůli fermentaci se objevují kalorie. Koneckonců, "nula" prochází stejnou fází fermentace jako běžná odrůda. Ve skutečnosti je nealkoholické pivo pravidelným pivem, které prošlo procesem destilace, v důsledku čehož prakticky žádný alkohol nebyl ztracen. Stupně zpracování se stále vyvíjejí, ale je naprosto nemožné, aby alkohol absolutně technicky dodnes dodnes. Proto je obsah alkoholu třikrát menší než obsah kefíru, "nulový" je stále podmíněně nealkoholický nápoj.

Některé užitečné fakty pro ty, kteří se snaží zhubnout a chtějí se vzdát piva.

„Pivo“ Břicho se objevuje v 7 z 10 mužů a 6 z 10 žen, ale takový „dárek“ není přímo souvisí s nízkou alkoholických nápojů. Ve skutečnosti je to kvůli všem druhům občerstvení. Po litru piva opilé čipy, ořechy, krekry a další ne příliš užitečné příchutě chuti prostě zmizí před našimi očima. A usadit se pod kůží.

Před více než 10 lety získala fantastická popularita dietní pivo. Opravdu můžete zhubnout. Zvláště když zvážíte skutečnost, že 1 litr tohoto nápoje je 10krát cennější než jeden litr mléka.

Pamatujte si, že vše je užitočné pro umírněnost. Líbí se vám pivo? Jíst pro zdraví. Dejte si pozor jen nadměrné množství nápojů s nízkým obsahem alkoholu a ne velmi užitečné občerstvení. Pak se nebudete muset starat o postava!