Avokádo - ovoce pro lahodné saláty

K dnešnímu dni existuje mnoho druhů avokád. Na celém světě je asi 500. Toto ovoce je velmi užitečné pro tělo. Koneckonců, je bohatý na vitamíny (A, B1, B6, E). A také avokádo je ovoce, které pomáhá výrazně snížit hladinu cholesterolu, který se hromadí v cévách. Mimo jiné je třeba poznamenat, že tento užitečný přípravek pomáhá chránit před rozvojem jakéhokoli onemocnění. Nakonec je avokádo nejživějším produktem. Ve stejném množství masa a vajec, méně kalorií než v tomto nádherném ovoci.

Nejčastěji se používá avokádo čerstvé. V tomto případě zůstávají v něm všechny užitečné vlastnosti. Navíc, jestliže je smaženo nebo posypáno vroucí vodou, bude hořké.

Avokádo je ovoce, které se používá k výrobě různých sendviček a salátů. Koneckonců, žádný stůl, obzvláště slavnostní, nemůže udělat bez různých salátů. A s avokády se stanou také užitečnými.

Před nakrájením tohoto krásného ovoce by měl být připraven. Za prvé, mělo by být pečlivě řezané do kosti, a pak rozděleno na několik poloviček, lehce jej kroutit v kruhu. Kámen se snadno vyjde, pak se odstraní slupka. Stojí za zmínku, že v čerstvém vzduchu může být avokádová buničina rychle tmavější. Šťáva z citronu pomůže tomuto vyhnout. Stačí, když na ně posypete trochu ovoce.

Jednoduchý salát z avokáda

Pro přípravu nejobvyklejších a uspokojujících salát s avokádem to vyžaduje několik složek:

• krabové tyčinky,
• rajčata,
• jeden avokád.

Všechny produkty musí být pečlivě vyřezány na kostky. Hlavní věc je, že jsou malé. Pak se pokrm dostane chutnější. Veškerá směs je naplněna malým množstvím majonézy, vkládá se do krásné vázy a podává se ke stolu. Milovníci koření mohou podle svého vkusu přidávat bazalku, petržel, kopr nebo jiné byliny.

Slavnostní salát

Další krabový salát s avokádem je možnost vařit pro slavnostní stůl. Umožňuje to, abyste se zotavili, protože i když je výživný, ale zároveň velmi lehký.

Chcete-li vytvořit tento pokrm bude muset balíček krabí maso nebo tyčinky, okurky, střední velikosti jablečný (nejlépe kyselá nebo sladké a kyselé), citronové šťávy, vařená vejce, trochu kaviár, česnek, bylinky, sůl a majonézou a avokádo. Toto ovoce dává salátu úžasnou a neobvyklou chuť.

Pro jídlo je třeba vytvořit dvě vrstvy:

1. Apple nakrájíme na proužky a lehce posypeme citrónovou šťávou. To je nezbytné, aby ovoce neobsahovalo tmavou barvu. Vejce se dobře brousí směšovačem. Nakonec nakrájejte okurku stejným způsobem jako jablko. Všechny tyto ingredience musí být smíchány a poté znovu naplněny majonézou.
2. Česnek je velmi jemně nakrájený. Avokádovou buničinu, kterou chcete brousit stejným mixérem. Bude to druhá vrstva. Měl by být také ochucený majonézou.

Dále je hezké se zabalit Šalátové vrstvy. První z nich je směs jablka, okurky a vejce, pak je třeba dát krabí maso, nakrájíme na malé kostičky, přikrýval s avokádem. Dekorace je červený kaviár a voňavé větvičky zeleně.

Salát na dezert

Avokádo je ovoce, které se používá při vaření a sladké, ovocné saláty. Můžete je naplnit jogurtem, který má neutrální nebo ovocnou chuť, nebo vzdušnou šlehačkou. Fanoušci nízkokalorických výrobků ocení toto jídlo.

Abyste mohli připravit ovocný salát s avokádem, potřebujete banán, pomeranč, některé datumy, kiwi, avokádo, jahoda, citron, cukrový prášek a jogurt. Každé ovoce musí být jemně nakrájeno a rozloženo v misce na salát. Je třeba poznamenat, že banány a avokády jsou nutně posypány citrónovou šťávou, aby se neztmavily. Pro oblékání speciálně připravené omáčky, která se skládá z práškového cukru a jogurtu. Oni a vyplní výslednou misku.

Avokádo je opravdu úžasné ovoce. Obsahuje mnoho užitečných vlastností a velký potenciál pro výrobu všech druhů salátů, které vždy vyzdobí jídelní stůl!