Exotické ovoce avokáda. Jak jíst a vařit

Existuje mnoho receptů, které naznačují použití avokádo. Jak jíst je pro nás to tak neobvyklé ovoce? Mnoho lidí se na tuto otázku ptá. Tento článek tedy popisuje vlastnosti a způsoby použití avokádo. Navíc existuje několik receptů na pokrmy, které obsahují toto ovoce.

Eating avocados velmi dobře ovlivňuje činnost gastrointestinálního traktu, srdce a játra. Navíc použití tohoto přípravku pomáhá stabilizovat krevní tlak a snižovat hladinu cholesterolu. Toto ovoce může být nazýváno dietou. Používá se v mnoha dietách. Proto v poslední době mnoho lidí chce vědět vše o něm, včetně a jak je. Avokádo surová se používá v saláty, předkrmy, maso a rybí pokrmy. Dokonce je vyrobena polévka. Toto ovoce je populární po celém světě.

Jak je avakado? Za prvé, bez ohledu na to, jakou formu používáte, musí být vyčištěny. Odřízněte kůži a nakrájejte avokádo na polovinu a odstraňte kamen. Chcete-li to provést, nakrájejte ovoce v kruhu a pak listujte poloviny, jako byste otevřeli víko na lahvičce. Výsledkem je, že kost zůstane v jedné z nich. Kosti pro jídlo se nepoužívají.

Při nákupu avokáda je třeba věnovat pozornost kvalitě tohoto ovoce, nebo spíše jeho kůži. Neměla by mít žádné škody ani skvrny. V opačném případě bude avokádo zralé. Pokud je ovoce zralé, může být lehce přitlačené. Zmrazené ovoce nechte několik dní v lednici. Při přípravě pokrmů z avokáda je nutné, nakrájíme, posypeme citrónovou šťávou. Jinak bude jeho tělo tmavé.

A teď recept na salát z avokáda. Jak jíst toto ovoce, a co je nejdůležitější, jak ho připravit k použití, jsme již řekli. Proto jej čistíme, jak je popsáno výše, a nakrájíme na plátky. Ujistěte se, že je posypete citrónovou šťávou. Potřebujeme asi polovinu tohoto ovoce. Předběžná potřeba vaření brambory v uniformě, aby se ochlazovala. Také rozřezává příliš velké lobule. Pro tuto část trváme asi 2-3 středně velké hlízy.

Dále přidejte lžíci citronové šťávy se stejným množstvím olivového oleje. Zelení (které můžete brát) musí být také řezáno. Brambory, avokádo a zelenina míchají a zralou sůl a pepř podle vůle. Nalejte salát s připravenou omáčkou.

Toto ovoce se používá nejen v surové formě, ale i ve vařené. Doporučuji recept na polévku z avokáda. Jak jíst velmi bohaté a velmi kalorické polévky, kdy můžete vařit lehkou polévku? Pro jeho přípravu budete potřebovat pouze polovinu avokáda. Nejprve je třeba umístit hrnci na sporák a pol litru kuřecí vývar. Počkáme, až se vaří. V tuto chvíli čistíme brambory a nakrájíme je na kostky. Přidejte ho do varného vývaru. Vařte brambory, dokud nejsou připraveny. Potom vyjměte pánvi z desky. Avokádo je třeba vyčistit, vytáhnout kost a nakrájet na kusy. Dále přidáme trochu citronové šťávy a vývaru. Vezmeme mixér a vyrobíme pyré z avokáda.

Zelení nakrájíme a nakrájíme na hrnec brambor. Použijte mixér k přípravě kaše. Poté je nutné míchat pyré z avokáda a brambor. Vše dobře promísíme. Vložíme panvu do ohně a vaříme polévku asi tři minuty. Poté můžete sloužit na stůl. Nedostali jsme velmi kalorické jídlo, chutné a užitečné.

Tak můžete vařit dvě jídla z jednoho avokáda. Jak jíst, vyčistit a připravit toto ovoce, které jsem řekl v tomto článku. Nyní můžete používat avokádo v různých pokrmech, aniž byste riskovali poškození vašeho obrázku. Toto ovoce je dokonale kombinováno s kuřecím masem. Pomocí nich můžete udělat lahodný lehký salát. Také avokády a jiné tropického ovoce bude dělat exotické pokrmy.