Dýňová polévka s dýňovou dietou

V moderní společnosti je obtížné setkat se i s jednou ženou, která by se nikdy nepokoušela snížit svou váhu a napravit tuto postavu. Z nějakého důvodu jsou zástupci slabšího pohlaví, kteří jsou ve většině případů velmi kritický vůči jejich vzhledu, přestože mu lidé považují za natolik atraktivní. Důvody pro každou ženu, samozřejmě, jejich vlastní, individuální, ale podle výsledků různých výzkumů na toto téma, většina dam zhubnout kvůli své pány, a to jak skutečné a vnímané. K dosažení tohoto cíle, jako ceněné značky na stupnicích, lze použít různé metody. Nejběžnější je samozřejmě sledovat určitou stravu, která se skládá z omezeného souboru produktů. Například velmi populární v současné době dýňová strava, hlavní pokrm, ve kterém je dýňová polévka.

Někteří zástupci slabšího pohlaví preferují jiný přístup. Oni věnovat větší pozornost mobilním životním stylem, často sportovat, trávit dovolenou aktivně, místo ležící na gauči čtení časopisu nebo sledování účastníky přehlídky. Je zajímavé, že se tyto ženy ve většině případů cítí mnohem lépe a vypadají mladší. Poznamenávají také, že po takovém aktivním odpočinku se cítí živá a výrazná síla, o které se nedá říct o těch, kteří mají rád pasivnější odpočinek v poloze nakloněné. Takové mladé dámy pravděpodobně nebudou dosahovat působivých výsledků, i když budou používat pouze jednu polévkové pyré z dýně.

Existuje názor, že dýňová polévka - Vegetariánský vegetariánský produkt, který podporuje úbytek na váze. Obecně platí, že dýně samotná je velmi zajímavé bobule. Obsahuje velmi bohatou sadu různých vitamínů a stopových prvků, které mají příznivý vliv na celkové zdraví. Dýňová polévka pro hubnutí má originální a spíše příjemnou chuť. Tato strava funguje rychle: během dvou týdnů se jí může pomoci zbavit téměř deseti takových nenáviděných kilogramů. Mnoho odborníků na výživu doporučuje svým pacientům používat dýňovou polévku, protože toto bobule může vyčistit tělo nahromaděných toxinů a posílit imunitní systém. Zajímavý fakt o dýně - čím déle ona leží, tím víc chutná bude samozřejmě bez fanatismu.

Díky popularitě takové stravy rostoucí množství receptů z tohoto produktu roste každý den, takže není vždy vždy jedna dýňová polévka. Klasická dýňová strava je opakováním čtyř po sobě jdoucích fází během dvanácti dnů. Každá nová fáze je samostatná strava po dobu jednoho dne. Během dietní výživy se doporučuje minimalizovat spotřebu soli a cukru. V zásadě je hlavní složka připravené formy dostatečně sladká, takže není zapotřebí další přidávání cukru.

Každá fáze zahrnuje jídlo třikrát denně. V první den stravování se doporučuje vařit na snídani salát s dýní a mrkev, ochucené citrónovou šťávou a dýňová a rýžová kaše. Během oběda byste se měli omezit na zeleninovou polévku a jablečný a dýňový salát. Salát lze ochutnat citronovou šťávou nebo beztukovým jogurtem nebo jogurtem. Večer, nejpozději šest hodin, můžete vařit lehký dezert z pečené dýně. Snídaně druhého dne může být ponechána jako v prvním, a můžete změnit složení kaše, například berte ovesné vločky namísto rýže. Oběd by se měl skládat z nízkotučných zeleninových polévek a dýňové placky. Večer si můžete vychutnat s nízkokalorickým tvarohem a zapečené jablky, například se slivkami. Třetí den se snídaně nezmění a na oběd je možné přidat polévky do polévky. Na večeři - dezert z kusů dýně a ananasu s tvarohem. čtvrtý den, menu je velmi výživný: neměnná snídaně obilovin a salát, zeleninové polévky a vařené plněné papriky na oběd a ragú z cukety, dýně, mrkev, žampiony a cibulí ve večerních hodinách.

Při dodržení takové výživy se všechny čtyři stupně opakovaně opakují třikrát, po které můžete volitelně udělat přestávku. Výsledky stravy vás nebudou čekat a v tak krátkém časovém období se budou projevovat a přeměňovat postavy.