Persimmon persimmon: fotografie, kalorie, výhody a poškození

Tučné želva je velké masité bobule jasně oranžové barvy. Lesklá kůže plodu skrývá maso bohaté na vitamíny. Chuťové vlastnosti persimmons závisí na jejich rozmanitosti a zralosti. Může být jak jemná, tak šťavnatá a kyselá, mírně ztuhlá. Berry je charakterizován nízkým obsahem kalorií, vysokým obsahem uhlohydrátů a bohatou složkou minerálů.

Nutriční fakta

100 g ovoce obsahuje 0,5 g bílkovin, 0,6 g tuku a 15,3 g sacharidů. Obsah kalorií z rajčat je 64 kcal (na 100 g produktu).

Vitaminová a minerální složení

Tomel je bohaté na vitaminy B1, B2, B12, P, C, obsahuje beta-karoten, železo, jód, draslík, vápník, kobalt, hořčík, mangan, měď, sodík, fosfor, nikl, třísloviny, organické kyseliny, pektin.

Není divu, že lékaři důrazně doporučujeme zařadit do svého jídelníčku bobulí na onemocnění kardiovaskulárního a oběhového systému, zažívacího traktu, problémy s viděním, problémy s štítné žlázy a dalších zdravotních problémů.

Výhody pro tělo

Pomerančové bobule velmi příznivý účinek na lidské tělo. Fíky persimmon mají následující užitečné vlastnosti:

1. Beta-karoten, díky němuž má rajčata jasnou barvu, zlepšuje zrak. Berry se doporučuje používat při velkém zatížení na zraku.
2. Persimmon podporuje normální funkci dýchacího systému. Látky obsažené v něm chrání proti zánětlivým procesům, které jsou doprovázeny kašlem.
3. Hořčík, draslík, sodík a vápník v bobulí mají pozitivní vliv na práci srdce, posilují nádoby.
4. Díky obsahu železa je želva užitečná pro lidi s anémií.
5. Plody posilují imunitní systém a snižují riziko virových onemocnění. To je možné z důvodu množství vitamínů A a C.

Kosmetické použití

Zástupci spravedlivého sexu měli čas posoudit žvýklo jako vynikající prostředek pro péči o pokožku a vlasy. Začal používat bobule pro výrobu domácí kosmetiky japonské geisha. Není divu, že jejich obličej vždy vypadal dobře upravený a elegantní na vzhledu a kudrlinky se vyznačovaly hedvábnou a elasticitou.

Univerzální maska

Nejjednodušší, ale docela efektivní maska ​​se skládá pouze z jedné složky - persimmons. Její maso musí být rozemleté ​​na konzistenci pyré a jemně naneseno na kůži obličeje, hlavy a rozloženo po celé délce vlasů. Postačí, aby to vypadalo jako s maskou na půl hodiny, vaše pokožka bude pružnější, svěží, vyživována a vlasy - lesklé a hladké.

Maska z akné

K přípravě čisticí masky budete potřebovat následující složky:

• dužina persimmons fíky - 1 polévková lžíce. lžíce;
• bílkoviny jednoho vejce;
• bílá hlína - 2 lžičky.

Kombinujte produkty a promíchejte jednotnou konzistenci. Aplikujte na pokožku obličeje. Po 15 minutách vypláchněte.

Tato maska ​​je doporučena pro problémovou pokožku, která je náchylná k vyrážkám. Pravidelné užívání drogy snižuje tuhost dermis, odstraňuje a zužuje póry, léčí záněty a zabraňuje vzniku nového akné.

Hydratační maska

Chcete-li zhodnotit účinnost této masky, budete potřebovat seznam produktů:

• dužina persimmons - 1 polévková lžíce. lžíce;
• vaječný žloutek;
• žitná mouka - 1 čajová lžička;
• med - 1 polévková lžíce. lžíce;
• olivový olej - 1 polévková lžíce. lžíce.

Složení vitamínové masky v misce. Míchá se až do homogenity. Aplikujte směs na obličej a nechte působit 15 minut. Umyjte se pohodlnou teplotní vodou.

Tato maska ​​je vynikajícím prostředkem pro dehydratovanou pleť. Poskytne hlubokou výživu, odstraní keratinizovanou vrstvu buněk. Mastná rajčatová šťáva, jejíž použití je nepopiratelné, ve spojení s dalšími produkty bude měkké a pružné, odstraní loupání.

Maska proti stárnutí

Podle receptury maska ​​pro zralou pokožku obsahuje:

• maso žampiony - 1 polévková lžička. lžíce;
• pivovarské kvasnice - 0,5 lžíce. lžíce;
• lanolin - 1 čajová lžička;
• mandlový olej - 1 lžička.

Přísady důkladně promíchejte, dokud nejsou hladké. Aplikujte směs na obličej a krk. Po 20-30 minutách vypláchněte.

Tato maska ​​má silný účinek proti stárnutí. Pravidelné používání produktu umožňuje vyhlazovat vrásky a zlepšit obrys obličeje. Kůže se stane pružnou a sametovou.

Během těhotenství a kojení

Persimmon je vynikající volbou pro budoucí matku. Jeho použití pomůže předcházet různým problémům, které těhotné ženy čelí. Hodnotné látky obsažené v bobule mají následující účinky na tělo:

• posilování ochranných funkcí těla;
• prevence anémie;
• zbavit se zácpy, normalizovat stolici;
• eliminace edému;
• doplňování rezerv jódu v těle;
• normalizace spánku.

Takže fíkovník persimmon, jehož fotografie je zde uvedena v dávce - je neocenitelným produktem pro zdraví budoucí matky a jejího dítěte.

Nicméně, během kojení z jíst persimmons by měl buď vzdát, nebo jíst ve velmi malých množstvích, kdy je dítě po dobu 4 měsíců. V opačném případě, plody mohou způsobit alergické reakce u kojenců a zácpa.

Rýže pro děti

Pediatrům se doporučuje, aby nedali děti ve věku do tří let, protože jejich trávicí systém bude dostatečně silný až do tohoto věku. Musíte začít jíst plody s jednou čajovou lžičkou. Je důležité pozorovat reakci organismu na neznámý produkt.

Kontraindikace a poškození

Používání bobulí může v takových případech způsobit poškození těla:

• Diabetes mellitus. Plody jsou plné lehce strávitelných cukrů, které se v těle zpracují na glukózu. Lékař s diabetem závislou na inzulínu může dovolit použití malých porcí v malých porcích - jedno želva velikosti malého jablka.
• Rehabilitační období po operacích na orgánech gastrointestinálního traktu. Rezance může v některých případech vést k obstrukci střev.
• Nadváha. Bobule obsahují prvky, které mohou narušit metabolismus, což jen zhorší situaci.
• Děti do 3 let. Tanin v složení persimmons při styku s žaludeční šťávy tvoří hrudky. Husté útvary mohou způsobit zablokování střeva a zastavení žaludku.
• Přecitlivělost na jód. Významné množství látky v lososu může způsobit alergické reakce.

Rovněž pomerančové plody se nedoporučují používat s mléčnými výrobky. Jak jste mohli vidět, rajčata může těžit z použití fíků a poškození.

Rastlina se ztrátou hmotnosti

Potravinové vlastnosti bobulí ho činí vynikajícím produktem pro ty, kteří se chtějí zbavit nadváhy. Vynikající dokázali mono diety, kombinovaný dietní režim výživy a půstu v persimmons.

Samozřejmě, tyto metody jsou vhodné pouze pro lidi, kteří nemají žádné zdravotní problémy.

1. Monodiet. Pro výživu musíte vybrat pouze zralé ovoce. Až tři kilogramy týdně mohou být zlikvidovány a každodenně konzumují 5-6 pomerančových plodů střední velikosti. Mezi jídly musíte pít spoustu vody. Pokud se během diety vznikl nepříjemný pocit v břiše, jedna z technik tomel by měla být nahrazena sklenicí nízkotučné jogurty.
2. Kombinovaná strava. Večeře by měla být nahrazena sladké tomel. Menu během dne by měl obsahovat pouze dietní potraviny: zeleninu, saláty, ovoce, nízkotučný tvaroh a jogurt, libové maso.
3. Den vykládky na fíkovníkovi zajistí, že od 8:00 do 20:00 každou hodinu budete jíst jedno malé želé. Mezi jídlem můžete pít čaj na bylinkách bez cukru.