Vynikající polotovary na zimu: cukrová omáčka
Zucchini - sklad vitaminů a minerálů, nezbytný pro lidské tělo. Tato zelenina je k dispozici každé hostesky a recepty na její přípravu jsou četné. Může být úspěšně kombinován s absolutně všemi produkty, dokonce i s cukrovinkami. Předměty pro zimu, jako lecho, saláty a cuketa omáčka jsou také populární.
Užitečné vlastnosti
Použití čerstvé šťavnaté cukety je obtížné přeceňovat, protože obsahují neuvěřitelné množství vitamínů a minerálů, zatímco množství vlákniny a minimální množství tuků a uhlohydrátů poskytuje zelenině dietní vlastnosti. Komponenty obsažené v nich pomáhají regulovat metabolismus, zlepšují střevní peristaltiku a aktivně odstraňují toxiny. Nadbytek vitaminu C podporuje cévních stěn zajišťuje správnou funkci kardiovaskulárního aparátu a ve spojení s keratin, který je obsažen v kůži zeleniny je prevencí proti rakovinných lézí. V rámci squash také bohatá na železo, který udržuje hladiny hemoglobinu v normě, a prvky, jako je draslík, hořčík, měď a fosfor, posílení kostní tkáně. Vitamíny A, B, E a PP společně s dalšími užitečnými látkami posilují imunitu, zvyšují odolnost proti virům a infekcím.
Zeleninová omáčka s cuketa na zimu
Zucchini - jedna z nejoblíbenějších zeleninových medailonů. Mezi oblíbené recepty mnoha hospodyňek patří saláty, kaviár a cuketa, dokonce i džemy a kompoty. Pro přípravu zeleninové omáčky se bude používat následující sada produktů:
- Kukuřice - 1 kg.
- Rajčata - 1 kg.
- Sladká paprika - 1 kg.
- Cibule - 400 g.
- Česnek - 8 zubů.
- Slunečnice nebo olivový olej - asi 100 ml.
- Ocet - 1 polévková lžíce. l.
- Banda zeleně (nejlépe petržel).
- Sůl a cukr - 1 polévková lžíce. l.
- Sladká paprika - 10 hrášek.
- Karafiát - 3 ks.
- Skořice - 1/2 čajové lžičky.
Praktická část
Veškerá zelenina by měla být umýt a vyčistit, rajčata řezů libovolně a vařit po dobu 15-20 minut, pak rozemlet mixér do homogenity. Mezitím v hrnci opečeme cibuli, nakrájíme na malé kostičky, přidáme také drcenou sladkou papriku a pak cuketu. Po chvíli zahrajte zeleninovou směs s rajčaty a zpejte až půl hodiny. Nakonec přidejte nejvíce drcené zbývající složky, počkejte na připravenost nádobí, nalijte celkovou hmotnost octa a po několika minutách vypněte oheň. V této omáčce můžete v zimě nakládat s cukatkou do rajčatové omáčky a můžete všechnu míchačku rozmíchat na homogenitu.
Hotová omáčka
Pro milovníky pikantních sušenky bude nepostradatelným receptorem horká cuketa na zimu. Půllitrová nádoba bude vyžadovat přísady, jako jsou:
- 2 cuketa.
- 3 rajčata.
- 1 akutní pepř.
- 1 lžičku soli a cukru.
- 1 polévková lžíce. l kyseliny octové.
Veškerá zelenina by měla být očistěna od špíny a slupky a nakrájena pomocí mlecího stroje nebo mixéru. Nalejte hodně soli a cukru, pokud chcete, můžete přidat česnek. V hrnci se silným dnem byste měli počkat, až se vaří, zakryje víkem a vaří po dobu minimálně 20 minut, dokud se barva úplně nezmění. Poté je hmota opět lepší smíchat s mixérem až do pasty, přidat ocet a vařit dalších 5 minut. Omáčku zamíchejte přes sterilizované nádoby a nechte vychladnout v obrácené formě.
Tatarská omáčka
Zucchini v rajčatové omáčce na zimu - recepty jsou běžné, ale zpravidla stejný typ. Recept tohoto přípravku příjemně překvapí všechny ochránce přírody.
Jídlo pro jídlo:
- Kukuřice - 1 kg.
- Tomato - 200 ml.
- Mrkev - 100 g.
- Žárovka - 1 velký.
- Velké jablko nebo 2 malé.
- Česnek - 5 zubů.
- Sůl - 25 g.
- Cukr - 100 g.
- Sladká paprika - 1 ks.
- Horká pepř - 1 ks.
- Pikantní mletý černý pepř - 1/2 čajové lžičky.
Veškerá zelenina by měla být nejprve připravena důkladným mytí a čištěním. Pak vše kromě octa, zkroutí v mlecím stroji nebo mletí, míchat všechny přísady a vařit v kontejneru s hustým dnem asi jednu hodinu. Několik minut před vypnutím ohně přidejte hmotu 35 ml octa. Na březích lze ukládat jak v této formě, tak i v pastách, pro které vše potřebujete k bičování mixéru.
Zachování omáčky z cukety - to vůbec není nepříjemné a finančně ne drahé. A když přijde období cukety a nápady na zpracování jsou vyčerpány, recepty těchto preparátů mohou pomoci mnoha domácnostem a potěšit je v zimě za studena s nádhernou chutí jejich rodiny.
- Všechno, co je užitečné cuketa
- Cuketa: užitečné vlastnosti a kontraindikace
- Než užitečné cukety, jestliže jsou užit na jídlo
- Domácí konzervy cukety: recept pro ženy v domácnosti
- Lahodné domácí přípravky: recept na konzervování cukety na zimu
- Jak ukládat cuketa? Na zimu ukládáme zeleninu různými způsoby
- `Ankl Bens`: recept na vaření zeleninového občerstvení
- Jak zmrazit cuketa na zimu: recepty
- Jak udělat Ankl Bens z cukety na zimu?
- Šťáva z cukety: prospěch a poškození tohoto nápoje
- Konzervované na zimu z cukety. Vaření pro budoucí použití
- Je možné zmrazit cukety na zimu?
- Nejužitečnější zelenina je ta, která se ve vaší oblasti pěstuje
- Proč je cukrová řepa a červená šťáva užitečná?
- Kalorický obsah rajčat
- Jak moc vařit cuketa pro dětské pyré?
- Jaké vitamíny jsou obsaženy v kapustě? Výhody čerstvého a zelí na tělo
- Jaké vitamíny jsou v cukety? Složení, užitečné vlastnosti cukrů
- Jaký je vitamin v řepě? Výhody řepy pro tělo
- Zucchini na zimu: salát a recepty
- Recepty z cukety na zimu