Švestky během těhotenství: dávka a poškození

Určitě neexistuje žádný člověk, který by se pokusil o švestky. Mnoho žen miluje toto ovoce, ale ne každý ví o jeho škodě a výhodách. Zvláště důležitá je otázka používání švestek během porodu dítěte.

Těhotenství

Během růstu budoucího dítěte v matčině lůně se žena stává zranitelnější vůči vnějším faktorům, její tělo nyní pracuje pro dva. Když jíst tento nebo ten výrobek, očekávaná matka by měla vždy myslet na to, jak to ovlivní zdraví a vývoj dítěte.

Budoucí matka potřebuje vitaminy a stopové prvky, z nichž většina může být získávána z čerstvého ovoce a zeleniny. Ale poměrně často ženy myslí na to, zda jsou švestky možné během těhotenství. Je třeba podrobně porozumět vlastnostem těchto plodů.

Švestky

Švestky patří do rodu takzvaných rostlin z kamenného ovoce, stejně jako třešeň, třešeň, mandle apod. Má několik odstínů v závislosti na typu: žlutá nebo červená, modrá nebo fialová.

Ovoce slivoní hlavně na podzim a na konci léta - to je, když se lidé shromažďují dobrou úrodu, kterou lze jíst i syrové a sušené formě, v zácpě nebo Morse a kompoty. Co mohu říct o pečení! Koláče a muffiny s těmito plody jsou neuvěřitelně chutné.

Používání švestky během těhotenství

Plody švestky obsahují velké množství fruktózy, sacharózy a glukózy. To je odlišuje od většiny bobulí a ovoce. Slivka obsahuje také třísloviny a organické kyseliny, pektiny a antioxidanty, vápník a fosfor, železo a vitamíny skupiny A a C.

Švestky během těhotenství jsou užitečné, protože kvůli jejich složení mají příznivý účinek na lidské tělo. Zvyšují také chuť k jídlu. Vzhledem k vysokému obsahu vlákniny posilují slivková ovoce střevní peristaltiku, což samo o sobě dokazuje přínos použití švestek během těhotenství. Koneckonců poměrně často budoucí matky čelí problému zácpy.

Mimo jiné, švestky mají močopudné účinky, což výrazně pomáhá ledviny, a ve skutečnosti pracují pro dva po celou dobu, dokud se žena nese dítě.

Pečlivě analyzovat chemické složení plodů slivoní, můžete zjistit, že vitamin C posiluje imunitu, provitamíny, které patří do skupiny A, zlepšení zraku, vitamin má blahodárný vliv na nervovou soustavu. Je nemožné vzít v úvahu vysoký obsah vápníku v tomto ovoci, což je přesně to, co je nezbytné pro těhotné ženy po celou dobu trvání dítěte.

Poškození švestek během těhotenství

Stojí za to připomenout, že švestka je cholagogue. Během období těhotenství dítěte na delší dobu žlučníku posunul poněkud kvůli růstu dělohy, takže silný tok žluči může způsobit nevolnost.

Také toto ovoce nepoužívejte v nemoci trávicího traktu. Švestky během těhotenství mohou způsobit zvýšenou tvorbu plynu, která již často trpí ženám, které očekávají dítě.

Indikace

Existují případy, kdy během těhotenství dítěte budoucí matka potřebuje určitou lékařskou pomoc. Každý ví, že během vývoje embrya v děloze je vystaven všem vnějším vlivům, které nějak ovlivňují tělo těhotné ženy. Právě v těchto případech, kdy lékař nemůže předepsat léčbu léky, aby nedošlo k poškození vyvíjejícího se dítěte, přijde lidová medicína k záchraně. Indikace pro použití švestek jsou několik:

• Chřipky a horečka.
• Častá zácpa.
• Onemocnění ledvin, písek nebo kameny.
• Obtížný výtok žluče a pálení žáhy.
• Předčasná toxikóza a nevolnost.
• Otoky na nohou a ruce, stejně jako s vnitřním otokem jako doplněk ke standardní léčbě.
• Snížení hladiny vápníku v těle těhotné ženy.
• Křečové žíly a cévní onemocnění.
• Avitaminóza a deprese.

Kontraindikace

Existuje několik bodů, které je třeba pamatovat. Švestky v těhotenství to není možné použití v následujících případech:

• Pokud žena trpí cukrovkou.
• Pokud je ovocné švestky dostatečně zralé.
• Máte-li nadváhu.
• Při výskytu onemocnění kloubů.

Jak vařit?

O tom, než užitečný odtok když jste těhotná, už víte. Ale tady je, jak ho vařit, aby se zachovaly nejužitečnější vlastnosti?

Samozřejmě, nejlepší možností bude použití čerstvých švestek bez tepelného ošetření. Stojí za zmínku, že kvůli vysokému obsahu glukózy v těchto plodinách může jejich použití ovlivnit váhu. Proto je doporučeno používat je ráno před hlavním jídlem.

Švestky jsou také často přidávány během přípravy masa a zvěřiny. Jejich sladko-sladká chuť dokonale doplňuje toto jídlo.

Ze šveste vaříme kompoty a džemy. Samozřejmě, že je to velmi chutné, ale pak ztratil většinu vitamínů a minerálů z tohoto ovoce.

Do sladkého pečiva se přidávají ovoce slivovice: muffiny, koláče a pečivo. Takové nádobí samy o sobě obsahují velké množství cukru a výlevka ji pouze zvětšuje, takže musíte být opatrnější a znát rozsah použití.

Dalším běžným způsobem vaření je sušení ovoce, jako je umyvadlo. Užitečné vlastnosti v těhotenství sušených slivinek jsou skoro nižší než přínosy čerstvého ovoce.

Během katarální choroby velmi dobrý účinek na tělo má horké koně. Chcete-li to udělat, je třeba vařit švestky s vařící vodou, pro chuť, můžete přidat cukr, ačkoli ovoce samo o sobě je sladké.

Ženy přišli s užitečným a chutným způsobem, jak jíst slivovice - ovocné saláty. Plátky švestek lze kombinovat s kousky jablek, hrušek nebo banánů, naplnit hmotnost nízkotučným jogurtem a jíst. Tato metoda je ideální pro výměnu večeře s nadměrnou sadou během těhotenství.

Závěr

Abychom to shrnuli, je třeba říci, že plody švestek čištění krve, odstranění toxinů z těla, pomáhá játra - to vše pro nastávající matka velmi důležité.

Slivka může být také srovnávána s malinami v antipyretickém účinku. Mnoho těhotných žen se nedoporučuje používat malinové odvarky - v tomto případě se švestka stane nepostradatelným asistentem.

V každém případě, pokud máte obavy o použití švestek během nošení dítěte, můžete kdykoli konzultovat svého lékaře. Takový rozhovor rozptýlí všechny pochybnosti a otázky. Koneckonců, kdo vám, bez ohledu na to, jak doktor, vám pomůže se správnou stopou.