Jak dítě předchází nachlazení?

Katarální onemocnění patří mezi dětské nemoci. Pokud ano silné dítě imunita, pak účinně bojuje s viry, které vstoupily do organismu, což neumožňuje komplikace. Oslabené děti se častěji zhoršují a velmi tvrdě trpí běžnou zimou. K ochraně dítěte před virové nemoci, rodiče potřebují znát několik základních pravidel.

Posilování imunity

Jakkoli to zní divně, chlad je normální. Každé dítě přinejmenším třikrát za rok zvedne virus, který se projevuje jako rýma, malátnost a horečka. Zpravidla se při běžném nachlazení nevyžaduje zvláštní léčba a podává se 3-10 dní. Pokud se však dítě začne často onemocnět, pak to znamená, že imunita se nedokáže vyrovnat ani s nejvíce neškodnými viry, které jsou ve zdravém tělo je jednoduché nenajdou prostředky k přežití. Časté katarální choroby hovoří o potřebě doplňovat tělo vitamíny a minerály.

Neodstraňujte dítě

Mnoho rodičů, aby ochránilo dítě před onemocněním, se ho snaží izolovat od ostatních dětí. A toto je špatné rozhodnutí. Jak bylo uvedeno výše - všechny děti by měli jako dítě v budoucnu, to bylo snazší se vyrovnat s chladem. A pokud nepovolíte dítě komunikovat s dětmi, jít ven na ulici, později se často nemocí.

Hygiena

K prevenci nachlazení je nezbytná hygiena. Povinné mytí rukou, hraček před použitím a ovoce před jídlem. Během chůze by maminka měla vždy nosit mokré dezinfekční ubrousky, zvláště pro děti do tří let, které mají tendenci strčit prsty do úst. Jen si rodiče musí pamatovat - dokonce i hygiena by měla být v moderování, bez fanatismu. Panic a chování žaludeční výplach, pokud si dítě lízalo ruce na ulici, nepotřebuje.

Racionální výživa

Správná, vyvážená výživa je zárukou zdraví. Chřipkovým onemocněním lze zabránit, pokud dítě plně přijímá vitamíny nezbytné pro jeho malý organismus. Zelenina, ovoce, mléčné výrobky - to vše by mělo vstoupit do každodenní výživy dítěte. Kojení by mělo být zachováno alespoň po dobu jednoho roku.

Cvičení

Je nutné, aby dítě zvyklo na sporty již od útlého věku. Rodiče musí dělat cvičení dítěte ráno, plavat v bazénu a procházet se v přírodě. Velmi užitečné hry a běh. Je třeba spojit podnikání s potěšením.

Méně stresu

Dítě vychované v lásce a bez stresu je méně náchylné k nemoci. Dítě má život, netrpí nedostatečnou pozorností a to pozitivně ovlivňuje práci celého organismu.

Chlazení u dětí není tak obtížné zabránit. Nejdůležitější věcí je pomoci organismu dítěte zvládat nemoci a vyvinout dobrou imunitu. Pokud se dítě stále častěji zhoršuje, stojí za to projít zkouškou a získat kvalifikovanou lékařskou konzultaci.