Prevence nachlazení

Známá řeč, že léčba chladu je léčena po dobu jednoho týdne, nikoliv lékařské - po dobu 7 dní, je správná, ale zčásti. Ve skutečnosti, v průběhu nachlazení, doprovázený všech známých příznaků (výtok z nosu, bolest hlavy, kašel, horečka), ochranné vlastnosti karoserie jsou aktivovány, a pokud se v těchto dnech tráví o samotě s dodržováním několika jednoduchých doporučení, chladných přejezdů bez lékařského zásahu. Léčba katarální choroby folk remedy - bylinné přípravky, med, brusinky, maliny, ředkvičky atd. docela efektivně. Nicméně je třeba si uvědomit, že nemoci, jejichž příznaky jsou velmi podobné nachlazení, jsou mnohé, takže je důležité, aby od prvního dne nemoci zjistili jeho příčiny.

Každý lékař bude říkat, že prevence nachlazení a ODS není o nic méně a možná důležitější než jejich léčba. Proto při nástupu studeného a vlhkého počasí, stejně jako šíření různých virových infekcí, bude správnější, aniž bychom čekali na první příznaky onemocnění, zabývat se jeho prevencí. Existuje několik základních doporučení, jejichž seznam obsahuje správné výživy, cvičení, speciální ošetření vodou a zatvrdnutí očkování bakteriální činidla, vitamíny, posiluje tělo bylinné čaje, nakonec se tyto jednoduché tipy, jak udržet své nohy v teple, tráví více času venku , vyvarujte se velkého množství lidí během epidemie atd. Prevence katarálních nemocí je především zvýšením imunity, posilováním těla a tím jeho odolností a imunitou vůči virovým infekcím.

Zdravý životní styl a správná výživa s každodenním začleněním vitamínů a minerálů do stravy je velmi důležitou součástí silné imunity. Vitamin C je nepostradatelný v boji proti virům a mikrobům, vitamín A chrání sliznice a hematopoetický systém, vitamin B se podílí na mnoha metabolických procesech v těle.

Prevence nachlazení začíná užíváním léků stimulujících imunitní systém. Jedná se o multivitamíny, tinktury ženšenu, vína z magnólie, aloe vera a také moderní přípravky ("Immunal", "Impechene"), které obsahují přírodní složky rostlin. Pro zvýšení ochranných sil těla se doporučuje odvádět odrůdy z léčivých rostlin, jako je Livsei, Melissa, Plantain, radiola rose, Třezalku, listy jahod a černého rybízu, divokou růže a mnoho dalších.

Během vývoje onemocnění existuje několik jednoduchých lidových metod prevence, které rychle a spolehlivě chrání tělo. Například je dobré vdechnout 15 minut vůni z strouhané žárovky nebo vařit odvar od zázvoru s medem (1,4 šálků strouhaného zázvoru a sklenice medu) a přidat čajovou lžičku na libovolný nápoj.

Prevence nachlazení u dětí si zaslouží zvláštní pozornost. Během šíření virových infekcí je třeba dbát také na vytvoření ochranných "bariér" pro dítě. Chcete-li patogenních bakterií Neproniknutelná nosní sliznicí by měla být mazána nosní dírkou s oxolinovou masti nebo broskvové máslo. Ochranné síly organismu dítěte také stimulují homeopatické přípravky a adaptogeny (Aflubin, Arbidol, Antigrippin). Velmi důležitý je v celkovém programu zaměřeném na zlepšení imunity dítěte, kalení, terapeutických cvičení a fyzických cvičení. V zimě a na začátku jara, kdy je dětský organismus nejzranitelnější, průběh vitaminů nebude zasahovat alespoň měsíc. Co zvolit vitamínové přípravky, lékař-pediatr bude vyzvat.

Prevence a prevence katarálních nemocí je nejúčinnější způsob, jak zůstat zdravý a energický v nejnebezpečnějších časových obdobích. Dodržování jednoduchých pravidel pomůže posílit tělo a zvýšit jeho odolnost proti vnějším virovým infekcím.