Potřebujete sýr pro děti? Když můžete dítě dát sýr

Mladé matky se vždy těší na okamžik, kdy bude možné dieta stravovat. Koneckonců, tak chci dát mému maličkému něco chutného! Ne všechny stejné, potřebuje hodně mléka a jídlo k jídlu? První utrhaná zelenina, ovoce, masové pyré ... Ale mnozí rodiče si často ani pamatují na sýr. Je všeobecně uznáváno, že tento výrobek není určen pro děti. Je toto tvrzení pravdivé a je možné dát dětskému sýru?

Proč je sýr nezbytný pro děti

Sýr musí jistě obohatit dětskou stravu. A to je důvod. Bílkoviny obsažené v této atraktivní výrobků (a to ještě až o 25% - to je více, než je k dispozici v mase) je mnohem lépe vstřebává, než že je v mléce a tvaroh. Cenné bílkoviny tvořící sýr se absorbují téměř úplně - o 95%.

V tvrdé sýry kromě toho je pro tělo dítěte nezbytné množství vápníku: 8krát víc než v mléce a 10krát než v tvarohu!

Syr je také bohatý na fosfor, vitamíny skupiny rozpustné v tucích. Má také mnoho minerálních solí.

Díky mastným kyselinám obsaženým ve sýru zlepšuje funkci mozku.

Žvýkat tento dost těžký produkt, děti rozvíjejí čelisti.

Sýr může dokonce drobivé, u kterých je diagnostikována intolerance laktózy, protože během výroby všech laktózy zůstává v séru.

Přidejte k tomu harmonickou kombinaci bílkovin a tuků - a z pochybností o výhodách tohoto lahodného produktu pro tělo dětí nezůstane stopa.

Které děti se sýrem je lepší odložit

Se všemi příznivými vlastnostmi sýra může velké množství bílkovin a tuků obsažených v tomto produktu přetížit trávicí systém těla dítěte, které ještě nebylo silnější. Proto by tento přípravek neměl mít děti s problémy s trávicími ústrojími.

Lékaři to nedoporučují dětem s nemocnými ledviny kvůli velkému množství soli, která vyvolává zadržování tekutin v těle.

Rennet enzym a soli také komplikují práci pankreatu.

Některé děti jsou alergické na sýr. Kdy mohu dávat sýr dětem s takovou patologií? Je-li drcena tendence k alergiím, nebude nutné ji předložit do lahodného sýra dříve, než se stane rok a půl, nebo dokonce později.

Vzhledem k vysokému obsahu tuku v přípravku by se sýr neměl podávat malým dětem, kteří mají obezitu a častou zácpu.

Z jakého věku můžete dát dětskému sýru

Pokud se sýr a jogurt doporučují dávat novorozencům od šestiměsíčního věku, doporučuje se, aby dietní sýry vstoupili do stravy nejdříve 11-12 měsíců. Důvod je jednoduchý - tento výrobek je obtížnější asimilovat a malý nezralý organismus ještě není připraven zpracovat.

Trávicí systém dítěte se víceméně stabilizuje pouze ve věku téměř jednoho roku. Stěny střeva dítěte jsou posíleny, takže se významně sníží riziko, že patogeny mohou vstoupit do krve malého člověka a že se manifestují alergické reakce na neznámý výrobek.

Do roku začne produkovat nezbytné množství enzymů a slinivky břišní. Tehdy můžete dítěti dát sýr.

Který sýr je nejlepší pro dítě

Důležité je také, jaký druh sýra může dítě dát až jeden rok. První ročníky by měly být nesolené a bez koření. To znamená, že musíte začít sýr lákat s holandskými, Poshekhon, parmesan, ruské a podobné odrůdy. Jiné odrůdy je třeba přidávat opatrněji a je třeba je postupovat postupně.

Velmi důležitý je obsah tuku v tomto produktu. Dát děti mohou sýry s obsahem tuku asi 45 procent více tuku je škodlivý pro dětské tělo, protože to přetížení jater, slinivky břišní a dítě, a sýr s nižším procentem tuku trávené hůře obsažený vápník.

Nabídka ročního a půlročního dítěte již může být diverzifikována zavedením kyselého mléka a sýrových sýrů: suluguni, gruzínské, Adyghe.

Ale není nutné učit drobky na roztavený sýr a uzené sýry! To platí také pro sýry s ušlechtilou formou.

Kdy mohu dávat sýr dětem takového druhu? Ne dříve, než bude ve věku 5-6 let.

Kolik sýrů dá a jakou formu

Kdy mohu dávat sýru dítěti a jakou část produktu mám začít?

Poprvé musíte dát drobce nejvýše 5 gramů sýra. Jedná se o maximální denní sazbu pro dítě.

Až dva roky se množství sýra postupně zvyšuje na 30 gramů denně. Ale zároveň jej dejte jen 2-3krát týdně.

Pediatři nedoporučují dítěti sýry v kombinaci s masem a máslem, aby nedošlo k přetížení dětských ledvin, jater a pankreatu.

Pokud chcete léčit malého syna nebo dceru sendvič s máslem a sýrem, které jsou stejně jako oni, vědí, že to nestojí za kombinaci výrobků pro děti není silný organismus škodlivé.

Až tři roky specialisté doporučují dětem sýr dělat sýr ve strouhané formě. A pouze v tomto věku může být kysaným mléčným výrobkem nabídnuto nakrájené na malé kousky.

Ráno nebo večer?

Mladí rodiče se zajímají, kdy dát dětský sýr: ráno, odpoledne nebo večer. Záleží na tom, v jaké denní době krmí dítě?

Odborníci doporučují k léčbě Mužík tuto chutné a výživné produkt v první polovině dne, jak to bylo v tomto okamžiku enzymy nejaktivněji práce, což přispěje k rychlejšímu zpracování těla sýr dítěte.

S ohledem na výše uvedené podmínky milující rodiče diverzifikují nabídku svého dítěte s chutným a užitečným produktem a nepoškozují nezralý dětský organismus.