Kdy můžete dát dětem makarony? Doporučení odborníků na výživu a tipy

Těstoviny Tam jsou v kuchyni jakékoliv ruské rodiny. Z nich můžete za pár minut udělat jednoduchou večeři, nebo vynikající pokrm v nejlepších tradicích evropské kuchyně. Mezi mladými matkami je otázka "Kdy můžete dát dětem makarony a jaké produkty si vybrat pro kojeneckou výživu?" Je velmi populární. Pokusíme se najít jedinou správnou odpověď.

Makaronové výrobky pro dětskou výživu

Na regálech s dětskou výživou dnes najdete speciální těstoviny pro děti. Většina výrobců doporučuje přípravu a spotřebu svých výrobků na obalu. V jakém věku můžete dát dětské těstoviny z dětského oddělení? Obvykle se potraviny této kategorie doporučují pro uvedení do stravy od 8-10 měsíců. Takové těstoviny se často liší od "dospělých" bohatých na složení vitamínů. Pro nejmenší, těstoviny je nezávislé jídlo, ne obloha. Nejlepší je dát jim na večeři, uprostřed dne nebo večer. Vařte těstoviny podle doporučení výrobce, másla s máslem nebo rostlinným olejem a podáváme stůl.

Polévky s vermicelli

Mnoho pediatrů doporučuje bližšímu prvnímu roku života, aby představili ve stravě dítěte různé polévky. Pro přípravu prvních jídel je docela možné použít makarony určené pro batolata ve věku 8-9 měsíců. Vařená polévka je lepší na maso, nikoliv na kostní vývar. Kromě těstovin přidává zeleninu, která je již zavedena do stravy dítěte. Pokud jsou těstoviny dostatečně velké, je lepší připravit připravenou misku na polévkové pyré a rozsekat je do mixéru. Kolik můžu dítě dát těstovinové nudle? Polévka s děti by měly být přítomny ve stravě dětí starších jednoho roku. Po prvních narozeninách může dítě začít dávat "dospělé" kousky. Dokonce do dvou let dítěte můžete podávat polévku s těstovinami z domácích nádob, pokud nejsou k dispozici chemické přísady a koření, které mají ostrý chuť.

"Dospělé" těstoviny na stolku pro děti

Kdy můžete dát dětem makarony děti vařené pro celou rodinu? Každá matka si povzdechne, když se dítě postupně změní na "dospělou" výživu. "Normální" těstoviny, které nejsou přizpůsobeny pro nejmladší děti, se doporučuje, aby pediatři vstoupili do menu pro děti, jakmile se dítě otočí o rok. Nezapomeňte, že těstoviny jsou stále nezávislé jídlo. Do nich nepřidávejte žádné masové pyré ani zeleninu. Věc je, že tělo dítěte je velmi těžké strávit složité jídlo. Vaření těstovin s obroučkou se doporučuje dětem mladším než 2,5-3 let. Je-li dítě má problémy s trávením, otázka: „V jakém věku může dítě dát těstoviny a jak je správně vařit?“, Je třeba individuálně projednány s dětským lékařem.

Jak vybrat správnou těstovinu?

Mnoho dospělých považuje těstoviny za neužitečný zdroj sacharidů. Ve skutečnosti se těstoviny mohou pochlubit přítomností vitaminu skupiny B, fosforu, vápníku, draslíku a dalších užitečných minerálů. Odmítnout tento produkt ve stravě dítěte by neměl. Nejdůležitější je pochopit a pamatovat, kdy je možné dát dětem makarony. Pro úspěšné trávení těstovin v těle musí být vytvořen speciální enzym. Z tohoto důvodu existují věkové omezení.

Jaké druhy těstovin si můžete vybrat pro dítě? Pokud jde o kvalitu - musí to být první třída produkty z pšenice tvrdé. Naleznete je označením paketu: "A", durum nebo "1 class". Pro nejmladší si vyberte menší těstoviny nebo tradiční zeleninu a pro děti starší než 1,5-2 let je rozumné kupovat "krásné" těstoviny. Jedná se o tradiční mušle, hvězdičky, spirály nebo speciální dětské výrobky ve formě dopisů a obrázků zvířat.

Jeden z "čipů" moderních výrobců - malované dětské výrobky. Kolik měsíců můžete dát svým dětem makarony v různých barvách? Nebuďte líní, abyste si přečetli složení: pokud obsahuje pouze přírodní barviva, taková těstovina je naprosto bezpečná. V souladu s tím mohou být "baby" makarony všech barev duhy dány od 8 do 9 měsíců a "dospělí" - od prvního roku života.

Jednoduché recepty pro mladé matky

Nejdůležitější je vaření těstovin správně. Standardní příprava tohoto produktu již dlouho vynalezli italští kuchaři. Těstoviny by měly být vařené do stupně "al dente" - pokud jsou dostatečně měkké, ale jsou elastické a nejsou vařené. Nejmenší můžete dát vařené vermicelli se zeleninou nebo máslem. Pro děti ve věku 2,5 roku bude vynikajícím místem těstoviny se sýrem nebo sladkým dresinkem (přírodní džem, med).

Kdy můžete dát dětem makarony jako přílohu? Doporučuje se nejdříve 2,5-3 let. Začněte s jednoduchými pokrmy, například těstovinami, vařenými s mletým masem. Po třetím narozeninách dítěte ve své stravě můžete zadat obvyklé těstoviny s kotletem nebo kusem vařeného masa. Všechno je dobré v umírněnosti a toto pravidlo platí pro těstoviny. Děti se jim nedoporučují, aby jim poskytovaly častěji 2-3x týdně. Pamatujte, že vyvážená a rozmanitá strava je zárukou pohody vašeho dítěte a vynikající nálady.