Exotické ovoce - sklad vitamínů a minerálů

Globalizace je proces, ve kterém se rozvoj celého světa urychluje. V tomto případě je lidské tělo pod tlakem. Navíc se lidé v naší době stále více projevují známky avitaminózy. Je to nedostatek potřebného množství užitečných prvků a minerálů, které způsobují nemoci a alergie. Odpověď je samozřejmě doplnit rovnováhu tím, že konzumuje ekologicky čisté potraviny plné vitaminů a minerálů. V současné době jsou exotické ovoce jen takovým zdrojem. Na území zemí Ameriky a Asie existuje obrovské množství živých a přírodních vitamínů. Takže Thajsko a Indie se staly velmi populární po celém světě, jejich exotických ovoce. Tituly mnoho z nich je pro Evropany známé, ale některé jsou skutečně tropické a neznámé.

Fantastická chuť ovoce je rambutan. Tento světlý malý bobule je pokryta slupkou s dlouhým vlasem, pod kterým se skrývá voňavé a sladké buničiny, bohaté na různých vitamínů, minerálů a antioxidantů. Asiaté velmi milují toto ovoce a ocení ho za své fantastické léčivé vlastnosti. Rambutan posiluje imunitní systém, pomáhá s cévními chorobami a zvýšeným cukrem.

Exotické ovoce nemají vždy příjemnou vůni. Tak, v mnoha částech Asie, zejména v Singapuru, na veřejných místech je zakázáno jíst ovoce s názvem durian. Jeho ostrá a velmi nepříjemná vůně způsobuje, mírně, špatné pocity. Nicméně i přes tuto hlavní a významnou nevýhodou pro mnoho, durian je pramen velkého množství stopových prvků, aminokyselin, niacin, vitamíny skupiny B, C, provitaminu A a dalších užitečných prvků. Chuť tohoto ovoce je sladká a velmi příjemná. Při tom jíst, uzavřete nos.

Mnoho exotických plodů také rostou v Indii. Například, jackfruit. Toto obří ovoce, jehož hmotnost může dosáhnout 35 kg, roste na stromě a indiáni ho používají jako zeleninu. I když ve skutečnosti je toto ovoce lahodným plodem s tvrdým masem bohatým na sacharidy. To je důvod, proč většina z nich populace Indie, která se vztahuje na vegetariány, konzumuje je pro výživu, získává potřebné množství sacharidů, které nemohou dát jinou zeleninu.

Navíc na území Indie rostou takové exotické ovoce, jako je annonas, liči a moruše. První ovoce připomíná kužele, pokryté hustou kůží, pod níž je skrytá zasněžená šťavnatá buničina se spoustou semen. Současně se z toho plně těší indiáni ovoce použijte ho v koktejlu s mlékem. Toto ovoce ukládá v sobě obrovské množství užitečné vlastnosti a prvky. Exotické ovoce Annony se široce používá v lidové medicíně.

Lychee je čínská švestka. Barva ovoce je jasně červená a uvnitř bílého masa se skrývá oválná podlouhlá kosti hnědé barvy. Moruše vzhled připomíná naše ostružiny, ale nemá tak šťavnatou a živou chuť, jako bobule, kterou známe. V tomto ovoci jsou koncentrovány velké množství antioxidantů, minerálů a vitamínů.

Dalším fantastickým plodem je dračí ovoce, nebo Pitaya, jehož domovem je také Asie. Toto jasně karmínové ovoce na vrcholu obsahuje bílé maso, bohaté na obrovské množství minerálů a stopových prvků.