Vitamin B12 - návod k použití

Cyanokobalamin (vitamín B12) - ve vodě rozpustný vitamín B, který je molekulárním složením složitější než ostatní, protože obsahuje stopové prvky kobaltu. Kobalt - minerální látka nezbytná pro červené krvinky, vstupuje do našeho těla z potravinových zdrojů a také obsahuje dostatek vitamínu B12. Návod k použití naznačuje, že díky vitamínu B12 tělo normalizuje výměnu tuků, bílkovin a sacharidů a dokonale působí na pantothenovou a kyselinu listovou a vitamín C.

Vitamin B12, návod k použití což naznačuje, že u dospělého není denní dávka 5-7 μg obsažena v rostlinných potravinách. Získejte kyanokobalamin s potravinami živočišného původu: s mlékem, sýrem, masem (více obsahuje ledviny, srdce, játra), ústřice. Ve významném množství nalezené v suchém mléce, sardinky, kraby, losos. Lidé, kteří z nějakého důvodu nekonzumují krmivo pro zvířata, by měli vzít v úvahu, že bez konzumace mléka, masa a vajec nedostávají vitamín B12. Pokyny pro použití poskytují následující informace - tento vitamín je zodpovědný za hematopoézu, nedostatek vitamínu v těle může vést k narušení tvorby DNA. V kontaktu rozděl mozku a zralých různých krevních buněk, krevních destiček, červených a bílých krvinek, tak tam jsou poruchy stojatých funkce mozku, v případě, že tělo nedostane vitamín B12. Příručka také upozorňuje, že vzhledem k nedostatku vitaminu může být ovlivněna orgánů a tkání lidského těla, což bude mít nedostatek průtok kyslíku do buněk, což vede ke snížení energetických procesů a práce důležitých orgánů obecně.

Výhody Vitamin B12 není přehnané, neboť se nejen podílí na výstavbě tuku a bílkovin struktur ochrannou vrstvou těla, ale to je velmi důležité při tvorbě kostí, což je pro těhotné ženy, ženy v menopauze a pro děti během aktivního růstu velmi důležité . Methionin, který je součástí vitaminu, má důležitý vliv na naši psychiku, protože je zodpovědný za pocity jako: pocit radosti, laskavosti, pocitu lásky.

Vitamin B12, návod k použití, který informuje, že se mohou vyskytnout následující příznaky při nedostatku vitamínu: zažívací poruchy, hematopoetického systému, nervového systému, důležité pro každou lidskou bytost. Existuje slabost, bolest v srdci, necitlivost končetin, deprese, špatná paměť, snížená chuť k jídlu, zácpa nebo průjem, poškození trávicího systému. Vitamin B12 je zpravidla nedostatečný, často se vyskytuje u vegetariánů, kteří neberou živočišnou stravu. Také nedostatek tohoto vitaminu může nastat za určitých podmínek: pokud byla provedena operace k odstranění žaludku, střeva nebo tenkého střeva, atrofická gastritida, stejně jako když je látka zachycena červy.

Pokud by došlo k situaci, a lékař určil nedostatek kyanokobalaminu, je pravděpodobné, že se bude jmenovat injekční roztok v lahvičkách pro injekce, tak vitamin se lépe vstřebává do těla. Vitamín B12 v ampulích, jehož instrukce varuje před kontraindikací, je třeba dbát opatrně. Máte-li anginu, sklon ke vzniku krevních sraženin, jste těhotná a kojíte - užívejte takové vitamíny pouze podle pokynů svého lékaře. Nedělejte to a jestliže máte erytrocytózu, maligní nebo benigní novotvar.

Vitamin může způsobit alergické reakce, tachykardii, průjem, duševní agitovanost, závratě a bolesti hlavy.

Nekompatibilní s aminoglykosidy, kyselinou askorbovou, kolchicinem, thiamin bromid, soli těžké kovy, pyridoxin. S léky, které zvyšují srážení krve v těle - nekombinované.

Příprava vitaminu B12 by měla být provedena po konzultaci s lékařem!