Co se stane, pokud nebudete jíst maso? Mýty, fakta, srovnání

V poslední době se svět rozdělil na dvě poloviny v gastronomickém smyslu. První pokračuje v konzumaci potravin v celé řadě výrobků, na které si lidstvo zvyklo po generace. Druhý zcela odmítá jíst zvíře. Co se stane, pokud nebudete jíst maso? Bude tělo pracovat souvisleji a rychleji, nebo bude mít nedostatek bílkovin? Rozumím.

Co nám dává zvířecí jídlo?

Protein je nenahraditelný makro-prvek pro člověka, který nemůže být v těle nadbytkem. To je také věřil, že nejbezpečnější a nejpřirozenější typ bílkoviny je maso. Tento produkt je zodpovědný za úplnou tvorbu těla, posiluje imunitní systém, pomáhá budovat svalovou hmotu a dokonce snižuje úroveň stresu. Proč se v poslední době objevil tolik odporných odpůrců zvířecích potravin? Proto, v odpovědi na otázku o tom, co se stane, když nejíte maso, ukážeme 80-ti let, které jsou plné energie díky tomu, že jedl pouze rostlinnou stravu? Odpověď na tuto otázku je jednoduchá. Svět demonstruje úspěšné případy, lidi, kteří po dlouhou dobu ve skutečnosti nespoléhají na živočišné produkty, ale udržovali svou moc a mládí kvůli genetice. Na rozdíl od těchto argumentů mohou být předkládány obyvatelům některých čínských provinciích, kteří byli vášnivý maso-jedlíci, ale žil pro více než sto let.

Genetika a starodávná formace lidské stravy

Před několika desetiletími se někteří výzkumníci právě zabývali následující otázkou: co se stane, pokud přestanete jíst maso? Brzy se to stalo hlavním tématem rozhovorů ve společnosti a stalo se hmotným vegetariánstvím. Mnoho lidí z rozvinutých zemí odmítlo jíst zvíře, přestalo je konzumovat v Americe, Rusku a Evropě. Ale všichni tito lidé zapomněli, že jejich předkové vytvořili stravu pro ně na genetické úrovni. Po staletí a dokonce tisíciletí lidstvo konzumovalo masové bílkoviny, což vedlo k tvorbě určitých procesů a reakcí v těle.

Změna tohoto systému po dobu 20 nebo 30 let je prostě nemožná. Lidský žaludek a další trávicí orgány již bez tohoto přípravku nebudou fungovat správně. Ale existují i ​​jiné případy, kdy je vegetariánství opravdu opodstatněné. Ve vzdálených zákoutích planety žijí tzv. Polopříští lidé. Po celou dobu, kdy jsme jedli maso, konzumovali pouze vegetativní dary přírody. Pro ně jsou živočišné bílkoviny opravdu katastrofální prvek.

Maso: škodlivé nebo užitečné?

Poškození masa a výhody masa, jak jsme již zjistili, je individuální záležitostí, která nejspíše závisí na vašem zeměpisném místě narození a genealogii. Nyní však vypracujeme známý program "pro" a "proti", který bude založen na mnoha knihách a vědeckých pracích anatomistů a biologů naší planety. Jakmile však stojí za zmínku, že mnoho argumentů v těchto zdrojích je uvedeno ve výkladu autora. Jinými slovy, ten, kdo je vegetarián, vám řekne, jak snadné a veselé je žít s opuštěním živočišných bílkovin. Stejný, který podporuje tradice našich předků a je maso-jedlík přinese mnoho argumentů, které ukazují, výhody, které tento výrobek může přinést. No, jdeme!

Pozitivní aspekty

1. Za prvé, tělo je očistěno. Spotřeba výhradně zeleninových produktů aktivuje proces detoxikace, toxiny opouští střeva, krev je čištěna. V důsledku toho se pokožka stává svěží a zdravá.
2. Úroveň cholesterolu klesá, což je mimořádně užitečné u pacientů s krevními cestami a srdcem.
3. Když vegetariáni sami zodpoví otázku, co se stane, pokud nebudou jíst maso, většinou se zmíní o lehkosti. Protože tělo je očistěno, není v žaludku těžká zátěž, žádná únava a letargie. Ale je třeba říci, to vše jen na začátku podobné stravy.

Negativní momenty

1. Ostrý úbytek hmotnosti. Vzhledem k tomu, že strava je nejvíce výživná, navíc, stavební prvek - přírodní bílkovina, osoba ostře roste tenká.
2. Mikroflóra střeva se mění. Jedná se o dvojí otázku a odpověď na ni závisí striktně na individuálních vlastnostech střeva. Pro některé se ukázalo být katastrofální a pro druhé to je dobré.
3. Hlavní věc, která bude, jestliže nebudete jíst maso - naruší obvyklý metabolismus. Organizmus se bude muset znovu naučit trávit a distribuovat jídlo.

Výsledek vegetariánství

Nyní odpovíme na hlavní otázku: můžete žít bez masa, pokud nejste jíst vůbec? Ano, určitě můžete, a v mnoha případech velmi dlouho. Ale to se stane pouze tehdy, když spolu s vegetariánství spojíte úplně zdravý životní styl, přesunout do čisté části světa, vzdát špatných návyků a budou realizovány v duchovním a tělesném sebezdokonalování. Ale odmítnutí živočišných bílkovin, ale zachování bývalého rytmu života v jedné z hlavních městských oblastech, přítomnost zlozvyků, nedostatek denního režimu, a malého množství duchovních a fyzických praktik - jak to bude vést ke katastrofálním výsledkům. Koneckonců, člověk, který se otočí protein v kolečku, takové prvky, jako jsou proteiny různých skupin a cholesterol, jsou prostě nezbytné.

Co se stane, pokud nebudete jíst maso?

Mýty o nebezpečích masa se objevily v rozporu s veganskými obviněními. Podívejme se na ně krátce.

• Kyselina arachidonová. Předpokládá se, že tento prvek, který je obsažen v červené maso, zničí stěny žaludku. Ve skutečnosti obnovuje buněčné membrány.
• Molekula cukru, která je ve stejném červeném masa. Pro lidské tělo je tento prvek cizí, takže vegan trvá na tom, že způsobuje chronický zánět střeva. Ve skutečnosti se jedná o jediné, co se stane, jestliže nebudete jíst maso a nebudete tuto molekulu absorbovat, tělo oslabí a stane se zranitelnější.
• IGF-1, který je v mase, způsobuje rakovinu. V praxi mohou být všechny oběti rakoviny rozděleny přesně na polovinu veganů a masožravců ve stejném množství.

Je zřejmé, že každý produkt má své výhody a nevýhody, a proto budou v každé věci vždycky přívrženci a odpůrci.