Co můžete jíst s alergiemi: seznam potravin, stravy a doporučení

V době výskytu alergická reakce

• Prach.
• Pyl.
• Složky chemického původu.
• Vlna.

K haptenům patří následující:

• Alergeny různých potravin.

Když člověk má tendenci k alergiím, pak když se polysacharidy a bílkoviny dostanou do těla, jsou považovány za cizince a začínají se rozvíjet protilátky na ochranu a potom neurotransmitery. Tyto látky a vyvolat vývoj alergií ve formě vyrážky na kůži, narušení trávicího ústrojí a dýchacích orgánů. Co může a nemůže být alergická? Přesně to budeme hovořit.

Hlavními produkty jsou alergeny

V zásadě může být alergie na následujících potravinách:

• Mořské plody.
• Mléčné výrobky.
• Ryby.
• Vejce.
• Fazole.
• Zlato.
• Ořechy.
• Čokoláda.
• Některé druhy ovoce a zeleniny.
• Celer.
• Pohanka.
• Oddělené odrůdy masa.
• Arašidy.

Velkým místem alergií je polotovary, konzervy, rychlé občerstvení, různé uzené výrobky, sladké šumivé nápoje, omáčky. Způsobují špatný zdravotní stav člověka, kožní vyrážky a další příznaky alergií. Ale co můžete jíst s alergiemi? O tomto později se dozvíte více.

Co můžete jíst s některými alergiemi

Při bronchiálním astmatu můžete jíst téměř všechny potraviny, s výjimkou:

• Chléb z pšenice.
• Ořechy.
• Zlato.
• Některé druhy ovoce, které obsahují kyselinu salicylovou.
• Maliny.
• Marhule.
• Pomeranče.
• Třešně.

Co můžete jíst, když jste alergičtí na vlnu? Můžete jíst téměř všechny produkty kromě vepřového masa a hovězího masa.

Pokud jste alergičtí na klíšťata, prach, dafnie, šváby, neměli byste používat následující produkty:

• Krevety.
• Krabi.
• Humři.
• Langoustiové.
• Snails.

Alergická reakce na ambrosii a s typem pollinózy by měly být vyloučeny následující potraviny:

• Slunečnicový olej.
• Semena.
• Meloun.
• Meloun.
• Jahody.
• Citrusové plody.
• Celer.
• Kopr a petržel.
• Koření.

Co můžete jíst, když jste alergičtí na mléčné bílkoviny? Je třeba se vyvarovat:

• Mléko.
• Kyselé mléčné výrobky.
• Krém.
• Sýr.
• Zmrzlina.
• Pšeničný chléb.
• Olej.

Co můžete jíst s alergiemi: seznam

Seznam produktů, které jsou povoleny pro alergie, jsou:

• Vařené maso z hovězího, kuřecího, krůtího.
• Vegetariánské polévky.
• Olivový, rostlinný a slunečnicový olej.
• Rýže, pohanka, ovesné vločky.
• Prostokvasha, tvaroh, kefír a jogurt bez příchutí.
• Brynza.
• Okurky, zelí, zelenina, brambory, zelený hrášek.
• Jablka zelených odrůd a hrušek (před použitím v pečení).
• Neúplný čaj bez přísad.
• Kompot sušeného ovoce.
• Ne čerstvý chléb, nekvašené koláče, lavaš.

Co byste měli užívat s alergií

Léky, které se používají k zastavení příznaků alergií, patří do následujících skupin:

• Antihistaminika. Tyto prostředky neumožňují přidělování mediátorům alergie a histaminu.
• Glukokortikoidní hormony systémové expozice.
• Stabilizátory membrán. Snižují excitabilitu buněk, které jsou odpovědné za vývoj alergií.

Antihistaminika se používá k eliminaci symptomů alergie v krátké době. Léky nové generace snižují citlivost na histamin, takže je třeba je užívat několikrát denně ve stejném časovém období.

Jaké tablety můžete s alergií? Mezi povolené léky patří: "Suprastin", "Tavegil", "Dibazol". Nezapomeňte poradit se svým lékařem. Během těhotenství mohou být alergické léky použity pouze ve výjimečných případech.

Co jiného mohu použít pro alergie? Přípravky poslední generace z alergické reakce současně ovlivňují histaminové receptory a ztrácejí citlivost na mediátor alergie. I při vysoké hladině histaminu v krvi se alergická reakce nevytvoří později. Výhodou nové generace tablet je to, že nezpůsobují sedaci a jsou užívány pouze jednou denně. Tyto léky: "Ketotifen", "Cetirizin", "Claritin", "Loratadin".

Stabilizátory membrán se používají k posílení membrány bazofilů a nezničí alergen, který vstoupil do těla. V podstatě je tato skupina léků předepsána pro léčbu chronických alergií.

Glukokortikoidní hormony jsou předepsány pro závažné alergie, kdy jiné metody a léky neposkytují požadovaný účinek. Jsou považovány za analogy hormonů nadledvinek a mají protizánětlivé a protialergické účinky. Tyto hormony by měly být po léčbě zrušeny, což postupně snižuje jejich dávku.

Testy alergie

Pokud máte alergické příznaky, musíte podstoupit test a určit příčinu. Kde je možné předat analýzy alergie? K tomu musíte kontaktovat laboratoř. Analýzy mohou využívat následující metody:

• Metoda škrábanců. Při provádění diagnózy je na místě punkce umístěn alergen. Po chvíli se může objevit zarudnutí nebo otok. Vzorek je pozitivní, pokud je papule větší než 2 mm. V jednom místě punkce můžete provést asi 20 vzorků.
• Metoda injekce.
• Intradermální testy s odlišnou složkou alergenů.

Je nutné provést testy, pokud k alergii dojde po požití potravin, drog a chemikálií pro domácnost. Nastavení kožních testů je považováno za spolehlivou a osvědčenou metodu diagnostiky všech alergických reakcí, ke kterým má organismus zvýšenou citlivost. Tři dny před diagnózou by měla přestat užívat antihistaminika.

Dieta pro alergie: rysy

• Ve dnech alergií jíst nejméně 4 krát denně.
• Pro výživu použijte vařené hovězí, kuřecí a vepřové maso.
• Během tohoto období jíst těstoviny, vejce, mléko, zakysanou smetanu, kefír (pokud nejsou žádné kontraindikace).
• Okurky, squash, greeny.
• Doporučujeme odmítnout ovoce, bobule a houby.
• Nemůžete jíst cukr a med, stejně jako výrobky, které tyto složky tvoří.
• Vylučte výrobky z těsta, lihoviny, káva, kakao, uzené maso, okurky.

Všechny přípravky a léky mohou být předepsány a upraveny pouze lékařem. Existuje další typ hypoalergické diety. Nepoužívají se k léčbě, ale za účelem prevence eliminovat alergický podnět. Pokud se alergie obává velmi často, pak by měla být tato strava neustále sledována. Lékaři identifikují několik vhodných metod. Používají se, když alergická reakce na různé podněty.

Výživa po alergii

Co mohu udělat po alergii? Když příznaky začnou procházet, můžete postupně přidávat do stravy nějaké potraviny. To se provádí podle zvláštního schématu od nízkých alergenních až po vysoce alergenní. Každý nový produkt je zaveden jednou za tři dny. Pokud zhoršení alergií začalo, pak se poslední produkt objevil jako alergenní. Seznam produktů, které lze použít po alergii:

• Nízkotučné a vařené hovězí, kuřecí nebo vepřové maso.
• Polévky na sekundárním vývaru s přídavkem obilovin.
• Vegetariánské polévky.
• Rostlinný olej a smetana.
• Vařené brambory.
• Různé kousky.
• Výrobky z kyseliny mléčné.
• Okurky, zelenina.
• Meloun a pečená jablka.
• Bylinný čaj.
• Kompoty z bobulí a sušeného ovoce.
• Bílý chléb bez kvasnic.

Dieta v případě exacerbace alergie

Během exacerbace je nutné se obrátit na alergika. Zde lékař dokáže provést testy, které odhalí alergen. Je také nutné dodržovat přísné stravy. Je založen na několika fázích:

1. Půst. Dva dny by měl pacient pít pouze vodu. Z čaje, kávy a sycených nápojů obecně musíte odmítnout. Během dne potřebujete až 1,5 litru čisté vody.
2. Můžete vstoupit do stravy některých potravin. Měli by být nejméně alergenní. Tato kaše, nekvašený chléb a vývar na zelenině.

Na takové stravě můžete zůstat týden a jíst až 7krát denně v malých porcích. Dále byste měli držet základní stravu ještě dva týdny, dokud symptomy alergické reakce úplně nezmizí. S alergiemi můžete vypít čištěnou nebo minerální vodu bez plynů. Také ukázal čaj bez příchutí a přísad, kompot ze sušeného ovoce, odvar z růžových boků. Nemůžete pít kávu, kakao, pivo, kvas, sýtené nápoje, stejně jako vína z hroznů, vermut, tinktury, likéry.

Výsledek

Alergie je dostatečně závažná patologie, která může vést k komplikacím. Pacientům trpícím tímto onemocněním se doporučuje dodržovat určitou dietu, znát povolené a zakázané potraviny s tímto nebo oním podnětem. Spolu s léčbou a užíváním antihistaminik lékař připisuje pacientovi hypoalergickou dietu. Uvědomte si, že je nutné asi tři týdny před úplným zmizením alergie. Léky poslední generace jsou předepsány jednou denně a mohou být dlouhodobě užívány bez vývoje návykového syndromu. Lidé náchylní k alergickým reakcím by neměli zneužívat alkohol a kouřit. Tyto faktory vyvolávají vznik onemocnění. Buďte zdraví!