Asahi masáž pro obličej

Japonské ženy již dlouho vědí techniku ​​vyhlazení vrásek, která je založena na účinku na lymfatický systém v oblasti obličeje. Pro dosažení maximálního účinku je důležité studovat rozvržení lymfatické cévy.

1. Vrásky na čele. Nepojmenovaný, střední a ukazováček oběma rukama. Určete středovou osu podél svislého čela, připojte k němu podložky šesti specifikovaných prstů. V tomto případě zvedněte lokty na rameni ramen. Na tři sekundy pevně přitiskněte prsty na čelo. Sklapněte, podržte tlak, k chrámům. Tam, aniž byste odtrhli polštáře, spusťte dolů lokty. Masáž Asahi pro obličej se provádí s častým opakováním základního pohybu. Je to následující: od chrámů tlačí oslabení, vedou tři prsty oválná tvář do oblasti vrcholu ucha, k pádu do lalůček, dokonce ještě nižší v zádech klíční kosti. Třikrát opakujte první cvičení k vyhlazení vrásek.
2. Problémy pod očima. Index a střední prsty obou rukou pracují. Vedoucí je prostředník. Výchozím bodem na vnějším rohu oběžné dráhy. Japonská masáž Asahi Morning Sun, jehož cílem je obnovení elasticity kůže pod očima se zdá, jako pohyb paprsky prostřední prst na okraji kostní otvory pro oči. Tak, za mírného tlaku, je pohyb od vnějšího rohu do vnitřního koutku oka, je u nosu, je zastávka za tři sekundy. Nemůžete se dotknout sliznice. Dokončete kruh do vnějšího rohu. Zase se zastaví za tři sekundy. Bez zvednutí prsty, trvat ještě půl klín do nosu. Zase se zastaví za tři sekundy. Přestat refundaci bez toe-off na nárožích, zastaví další před dosažením chrámů na tři sekundy, druhé zastávce na spáncích, zmírnění tlaku. Zopakovat základní pohyby dolů do šachty klíční kosti, pod lalok z uší. Pohyb problémů kolem očí se opakuje třikrát.
3. Utáhněte tvar rtů. Masáž asahi pro obličej v ústní zóně je jako všechny ženy. Bezmenné a střední prsty obou rukou pracují ve dvojicích. Tlak prstů ve středu brady na tři sekundy. Tlak bez bolesti, ale je tu pocit, že prsty se sklouzávají přes čelistní kost, a ne na svaly. To je efekt - hluboká drenáž. Trajektorie pohybu - kolem jámy úst a propojení prstů v centrálním bodě pod nosem. Tradiční zastávka trvá tři sekundy. Při ideálním výkonu jsou nozdry mírně zvednuty. Odtrhněte prsty z nosu. Opět začněte ve středu brady, těsně pod spodní ret. Opakujte třikrát.
4. Odstraňte věkové záhyby mezi nosem a tváří. Asahi masáž pro obličej se projevuje zázračnou změnou tvaru líc. Stejné prsty, tlak ve vnějších rohových místech křídel nosu. Pět hladkých pohybů, pak nahoru, pak dole, táhnoucí podélné nosní záhyby na křídlech nosu. Po páté době se svazky prstů zvedají výš, do středu mostu nosu. Od mostu nosu se pohybují tři, zaměřené na vyhlazení pokožky. Třetýkrát se pohybuje do základny: do chrámů, dolů pod laloky uší, do jamky klíčích.
5. Odstraňte prohnuté obrysy tváří. Asahi masáž obličeje zahrnuje cvičení s osteopatickými účinky, jako je toto. Pracovní index, střední a prstencové prsty. Poloha v podélné poloze. Stiskněte tlak ve středu brady pod tlakem. "Dostaňte se do kosti", projděte kolem úst, přes nos a zastavte pod očima. Výsledkem správného pohybu budou vyvýšené tváře, jen zavírají oči. Ne odtrhněte prsty, pohybujte se pod očima k základnímu pohybu. Opět z chrámů, za laloky uší až ke klíčovým jámám. Opakujte třikrát.

Se systematickými studiemi velmi brzy získávají dovednosti složitějších cvičení, které se naučí masáž asahas pro obličej. Komentáře žen, které praktikují ranní slunce, obsahují úžasné příklady vítězství nad "druhou bradu" a "baculaté tváře".