Samo-masáž tváře nebo jak udržet mládí

Bohužel, ženské mládí a krásu je velmi krátkodobý. Dokonce i po 25 let se začínají objevovat první známky stárnutí pleti. Proto se v tomto věku krásy se doporučuje začít monitorovat stav obličeje a krku, někdy se uchylovat k různým opatřením k zachování a zabraňují předčasnému stárnutí. Mezi takové metody mohou být izolovány kosmetické masky, různé čištění, krmení a tónování postupy a samozřejmě, masáž. To je druhý způsob je mnohem bezpečnější a spolehlivější. Při správné mechanické působení na kůži se zvyšuje průtok krve, což přispívá ke zlepšení metabolických procesů v buňkách. To znamená, že kůže se stává více mladistvý, svěží a vláčnou.

Nicméně, ne všechny dámy si mohou dovolit navštívit salon krásy každý den. V tomto ohledu každá žena dříve nebo později přemýšlí o tom, jak dělat masáž tvář sám. Samozřejmě, tento postup je mnohem horší než profesionální masáž, ale stále má příznivý účinek. A pokud budete postupovat podle všech důležitých pravidel, výsledek této metody zachování krásy může být velmi dobrý.

Samo-masáž obličeje: příprava

Vyčistěte obličej make-upu, omyjte a otřete pokožku čisticím lotionem. Ruce musí být také čisté. Jako masáž můžete použít jakýkoli krém, ale je lepší užívat kosmetický olej pro tyto účely. Na rozdíl od krému se pomalu vstřebává do pokožky, takže během procedury nebudete muset neustále mazat tvář nebo ruce. Aplikujte olej na bradu, zadní stranu nosu a na čelo a rovnoměrně rozdělte výrobek na celou tvář.

Technika provedení

Samo-masáž je založena na kruhové pohyby, které jsou spáchány několika způsoby. První je mírné brnění nehtů, zatímco prsty jsou shromážděny do špičky. Druhé - hladení, tlačení tleskání a třetí - vibrační pohyb. Všechny nárazy jsou prováděny v určitých směrech.

Pokyny pro masážní pohyby:

• od dna brady k krku;
• od středu brady k dolní části ucha;
• Od rohu úst do středu ucha;
• od horního rtu k chrámu;
• na zadní straně nosu nahoru;
• Kruhové pohyby podél okrajů nozdry (směrem vzhůru po vnější straně každé nosní dírky);
• dolní víčko (od vnějšího k vnitřnímu rohu oka);
• na horním víčku (od vnitřního k vnějšímu rohu);
• od středu čela nahoru a po stranách.

Doporučuje se začít s nižší obličej, jemně zvedání čelo. Intenzita závisí na lisování částí: v oku musí šetřit pohyb a obočí, nos a brada - silnější.

Po dokončení vlastní masáže na obličeji odstraňte suchým bavlněným tamponem zbytky kosmetického oleje. Pak si můžete otřít tvář s kusem ledu. Doporučujeme masáž každý den před spaním. Ale nepoužívejte ho, protože nadměrný mechanický dopad může poškodit pokožku.

Skulptovaná masáž obličeje: péče o stárnoucí pokožku

Nezávislé masážní pobyty jsou prevencí předčasných vrásek. Ale v průběhu času stopy stárnutí nevyhnutelně oblakují ženskou tvář. Masáž sochařství pomáhá s nimi bojovat. Jeho jméno doslova mluví samo za sebe: masér právě "formuje" krásný obrys obličeje.

Na rozdíl od jiných metod je to založeno na hlubokém a konzistentním studiu všech svalů. Masážní pohyby navíc působí lymfatické cévy, podkožní tuk a krevní cévy hluboko pod kůží. Stejně jako samo-masáž obličeje tento postup zlepšuje krevní oběh a metabolické procesy. Indikace pro jeho použití jsou vrásky, druhá brada a "klesající" oválná tvář.