Japonská masáž obličeje (Shiatsu)

Shiatsu je japonská terapie založená na fyziologické a anatomické teorii. Je regulována jako licencovaná léčebná terapie v Japonsku a v současné době dosahuje vrcholu svého vývoje. Různé styly jsou kombinovány klasickými japonskými technikami jedinečné masáže, lékařské praxe, fyziologie a anatomie západní Evropy. Jednoduše řečeno, tento termín se nazývá denní japonská masáž obličeje.

Masáž vznikla v Japonsku před sto lety a je považována za moderní projev starověké masáže amoniaku. Takiyuro Namikoshi, zakladatel metody, věřil, že Japonci masáž obličeje Posiluje zdraví, podporuje dlouhověkost a dobré zdraví. Shiatsu rychle získal pozornost a lásku v Japonsku, pak v Evropě, a dnes je technika používána nejen běžnými lidmi, ale i profesionálními maséry po celém světě.

Jádrem techniky - přesný efekt, který se provádí stisknutím palců nebo prstů. Bez ohledu na to, jaký účel sledují Japonci masážní shiatsu, je třeba pracovat na stejných místech, protože masáž zachází s určitou nemocí, ale probudí vnitřní síly těla, aby čelili onemocnění.

Dopad tlaku na specifické body na těle, v tomto případě člověka, můžete zlepšit oběh v těle vitální energie a síly. Je zajímavé, že body v této masáži se neshodují s body akupunktury. Navíc tyto body nejsou přesně umístěny a masáž je detekována čistě intuitivně.

Než začnete masáž, musíte vědět, že shiatsu (japonská masáž) je v mnoha případech kontraindikována. Například, takový postup není možné provádět při jakýchkoli infekčních onemocnění (infekční hepatitida, úplavice, malárie, příušnice, a další), se závažným onemocněním ledvin, srdce, jater, plic, žaludku, hemofilie (problémy se srážením krve), a různých druhů nádorů, a také se zlomenými kosti a bolestí. Ať už to bylo cokoli, měli byste nejprve poradit se svým lékařem a zjistit jeho odborný názor.

Japonský masáž obličeje velmi často udělal doma sám. Self-masáž je považována za ještě efektivnější a produktivnější, protože v tomto případě podílí na ruce, který zlepšuje krevní oběh v rukou a prstů sdružených v pořadí s mozkové činnosti. Když se samo-masáž tónuje pouze na celkový stav lidského těla, zabraňuje se stagnaci mozku.

Jak již bylo řečeno, shiatsu je produkován rytmickým tlakem na body s prsty a dlaněmi. Standardní standardní technikou je stlačit celou rovinu první palec palec s celou rovinou. V tomto případě by síla tlaku měla kolísat od nevýznamného a stěží vnímatelného na maximum. Obvykle to udělal až deset tlačí za minutu na dobu lisování 5 až 7 sekund (s výjimkou míst kolem krku stisknout déle než 3 sekundy není možné).

Při japonské masáži obličeje můžete pracovat oběma rukama a stisknout palec jednou rukou palec další, čímž ho zatěžuje. Obecně platí, že masáž provádí druhý, třetí a čtvrtý prst.

Tlak sám by měl být jako úder a být trhavý. Vyrábí se kolmo na masírovaný povrch. Nejlepším účinkem technologie je dosaženo v případě dopadů na všechny známé body. V případě určité nemoci jsou ošetřeny body, které se nacházejí v blízkosti bolestí. Pocit při lisování by měl být smíšený (směs příjemných a bolestivých pocitů). Často se jedná o půl hodiny s týdenní léčbou. Další kurz by měl začít jen po chvíli.