Indická masáž

Indická masáž je orientální praxe založená na ayurvédských technikách přicházejících indickým doktorem do Evropy. Tento typ masáže zahrnuje stimulaci ramen, krku, pokožky hlavy a horní části zad.

Indická masáž hlavy je vynikajícím prostředkem pro relaxaci, úlevu od hlavy a únavu. Pohodlí takové masáže je její charakteristický rys. Může být provedena kdykoli a kdekoliv. Někteří volají indickou masáž v kanceláři, což je způsobeno širokým uplatněním v pracovní době, kdy je nutné uvolnit se pro následnou koncentraci pozornost a paměť.

Indická masáž je indikována pro nespavost a poruchy spánku, stálý stres, bolesti hlavy, hluk v uších, závratě, přepracování. Navíc je vynikajícím nástrojem pro stimulaci růstu vlasů, posílení jejich struktury a vynikající nápravu jejich ztráty. V Indii je taková masáž považována za denní kosmetické procedury. V každé rodině od raného dětství vyučují masážní techniky.

Indická masáž může pomoci v boji proti obezitě. Jak je známo, během stresu je mnoho lidí náchylných na přejídání. Tím, že odstraníte stres přes masáž, můžete se zbavit zvyku přejídání a jako takový z nadváhy.

Indie masáž obličeje zlepšuje krevní oběh, obnovuje pružnost pokožky, zlepšuje pleť. Mnozí poznamenali, že po pravidelných procedurách takových masážních vrásek se sníží a pokožka získá krásný odstín.

Pozitivní dopad na tělo jako celek je způsoben dopadem nejen na fyzický obal osoby, ale také na energetickou obálku. Po zasedání indické masáže se člověk nejenže fyzicky lépe cílí, ale zbaví se bolesti hlavy, ale také zažije nárůst energie a energie.

Postup indické masáže hlavy trvá asi 20 minut. Tento druh masáže nevyžaduje svlékání. Hlava, krk, ramena jsou masírována rytmickými pohyby, dokud osoba necítí úlevu. Ajurvédské prvky masáže přispívají k obnově energetického pole, otevření čaker, harmonizace vnitřního světa.

Bezprostředně po zasedání osoba může dojít k mírné závratě, ospalost, je potřeba močit, protože toxiny jsou umístěny tímto způsobem. Tyto nežádoucí účinky mohou trvat několik hodin, po kterých přichází úleva a prudký nárůst energie.

Kontraindikace k masáži jsou poslední operace, zranění hlavy a krku, trombóza, embolie, spondylitida. Také před použitím indické masáže je nutné poradit se s lékařem, pokud existují nemoci srdce, rakovina, osteoporóza. Během dne před masáží byste neměli pít alkohol.

Masážní sezení se skládá ze 4 kroků:

1. Vyrovnávání čaker, kde je obnovena vnitřní energie a tělo je posláno k uzdravení.
2. Zbavte se únavy. V této fázi masér provádí masáž ramena, horní části zad a krku. Únava postupně zmizí, je spousta vivacity.
3. Ve třetí fázi se masíruje hlava. Toto je hlavní a nejdelší fáze. Zde mistr používá různé techniky, které jsou zaměřeny na zlepšení krevního oběhu.
4. Masáž chrámů. Tato masáž se provádí kruhovým pohybem. V této fázi se konečně odstraní bolesti hlavy, zmizí nervový tlak, objeví se pocit lehkosti v těle a přichází dobrá nálada.

Tím, že jste se vzdali v rukou profesionálního mistra indiánské masáže, můžete přinést významný přínos pro vaše zdraví a obnovit energetickou rovnováhu.