Masáž obličeje

Péče o vzhled je nezbytná pro všechny osoby, bez ohledu na jejich věk. Jedním ze současných technik pro péči o pleť je masáž obličeje, která zlepšuje krevní oběh, snižují krevní tlak, zmírnit otok, zvýšit tón těla, jakož i zlepšit náladu.

Ujistěte se, že masáž obličeje má kolosální pozitivní účinek na tělo, není nutné se přihlásit k schůzce s odborníkem. Malá masáž může být provedena každým, a to nebude trvat dlouho, maximálně 5-10 minut.

Každý den se na pokožku obličeje nanáší krém, tonizující tonikum a podáváme si, nevědomky, lehkou masáž. Ale tady stojí za zmínku, že epidermis je velmi strukturní, proto je přísně zakázáno ovlivňovat kůži použitím síly. Nedělejte si obličej, nedotýkejte se tváří, protože to způsobuje její velmi vážné poškození, které v budoucnu povede k vzhledu velkého počtu vrásek.

Masáž obličeje - technika

Existuje několik způsobů, jak provádět masáž, které se liší v podobě účinků na pokožku obličeje. První cestou je, že hlavní pohyb této techniky je efektivní. Na povrchu kůže s koncem prstů dochází k nepatrnému nárazu v podobě závitování. Měli byste věnovat pozornost oblasti kolem očí, protože nadměrný počet úderů může způsobit vzplanutí modřin. Proto by bít měl být velmi jemný, provedený každým prstem po sobě. Druhým pohybem této techniky je snadné posunování nad obrysy pokožky (čáry).

• První směr - od obočí až po vlasy. Připojte druhý a třetí prst a jemně pohněte v přímce vedoucí od obočí k vlasům.
• Druhý směr je od nosu k chrámům. Poté, co jste uzavřeli třetí a čtvrtý prst, promíchejte je ze zadní části nosu do chrámů na oblouku.
• Třetí směr je zaměřen na masáž oblasti žvýkání. S dvěma prsty proveďte nepatrné hladení od horního rtu k uchu, zatímco uchopíte střední část líc.

Druhým způsobem je to masáž obličeje se koná v přísném pořadí. Jinými slovy použijeme jednotlivé oblasti zvlášť. Je třeba začít z čela.

• Vnitřní strana dlaně je několikrát čerpána ve směru od středu čela a končí na spáncích. Stroke by mělo být jemné a nepohodlné. Opakujte pohyb asi desetkrát, pak jděte do oblasti pod očima.
• Obloukové linie procházejí kůží obličeje, od lícních kostí a končí mostem nosu.
• Otevřete ústa, jako byste nahlas říkali písmeno "o". Ze středu brady, se špirálními údery, se dostanou do uší. To vám umožní masírovat tváře.
• Nezapomeňte na nos. Pomocí špiček prstů, které provádí kruhové otáčení, projděte po celé délce nosu, od špičky až po můstek nosu.

Co je nezbytné pro masáž

Provádět vlastní masáž obličeje, budete potřebovat: za prvé, krém nebo výživný olej, a za druhé, čistící tonikum a teplý obklad, který bude připravovat kůži, a samozřejmě, vaše zručných rukou.

Masáž obličeje, jejíž přínos prokázali vědci, má ještě určité kontraindikace. Nedoporučuje se používat tuto techniku ​​péče o pokožku, která je náchylná k akné a pimples a pimples. Nepokládejte masáž obličeje, pokud v oblasti působí i malé popáleniny. Mnoho odborníků příliš často nedoporučuje používat masážní techniky pro lidi, kteří zaznamenali zvýšený růst vlasy na tváři. Nepokládejte se k této relaxační technice, například pokud je vaše tělo ve vážném stavu. Nebudete těžit z toho, ale tento stav můžete zhoršit.