Typy masáží a jejich vlastnosti

Masáž je univerzální lék. Pomáhá obnovit vynakládané síly, zabránit rozvoji různých onemocnění a přispět k jejich okamžitému vyléčení, aby se zbavilo mnoha kožních problémů, včetně celulitidy. Existuje mnoho typů masáží. V závislosti na technice mohou být zobrazeny v různých případech. Dnes se seznámíme jen s některými druhy - nejčastěji používanými a efektivními.

Typy masáží a jejich vlastnosti

1. Klasická masáž. Jeho cílem je posílit celkový stav těla, zabránit vzniku onemocnění. Odborníci doporučují provést klasickou masáž ráno, která probudí tělo a začne pracovat v normálním režimu. Současně klasická masáž vám pomůže uvolnit se po náročném dni, vystupovat, když nálada zanechá hodně žádoucí.
2. Hygienická masáž. Je určen k prevenci různých onemocnění, aby se předešlo kožním změnám souvisejícím s věkem. Může být zobrazeno pro celé tělo i pro jeho jednotlivé části. Druh hygienické masáže je kosmetický.
3. Terapeutická masáž. Je běžné, že se někdo zhorší a dříve nebo později se každý z nás ocitne v takové situaci, kdy lékař předepíše terapeutickou masáž. Jeho cílem je pomoci vyléčit nemoc, ať už je to radikulitida, svalové problémy nebo něco jiného. Je třeba poznamenat, že léčivé masáže mohou být prováděny rukama maséra a s využitím dalších prostředků. Lékařská masáž velmi často nahrazuje léčbu pilulkami, eliminuje potřebu chirurgického zákroku. Je velmi důležité, že je prováděna zkušenými odborníky, kteří jsou dobře orientováni ve všech technikách a potřebují používat v každém konkrétním případě.
4. Sportovní masáž. Především se používá k přípravě sportovců na soutěže, je ukázáno, když mají trauma. Nepochybně jsou všechny typy masírů dobré, ale hlavní rozdíl mezi sporty spočívá v tom, že vám umožňuje vyrovnat se s vážným fyzickým stresem, zlepšit fyzické vlastnosti. Důležité: tato masáž by měla provádět pouze zkušený odborník, a to nezávisle, zvláště bez určitých dovedností, nedoporučuje se provádět tuto masáž.
5. Dětská masáž. Typy masáže popsané výše se používají k léčbě a zlepšení dospělých. Pro děti je používán mírně odlišný přístup, masážní metody jsou poněkud odlišné. To může být prokázáno dětem, kteří mají sníženou nebo naopak zvýšený svalový tonus. Pomáhá masáž pro děti zlepšovat práci gastrointestinálního traktu, celkový stav těla dítěte.
6. Anticelulitidní masáž. Jeho cílem je zničení pomerančová kůra, což přináší spoustu problémů především ženám. Díky této masáži se celkový stav pokožky zlepšuje, stane se napjatější a pružnější.

Typy masáže obličeje

Obličej, jak se říká, vizitku. Pokud je dobře upravená a krásná, postoj k osobě je zcela jiný. Zlepšete pleť, Pro utažení zón problémů a boj proti změnám souvisejícím s věkem lze použít speciální typy masáží. Patří sem:

• Klasika (zlepšuje krevní oběh, zvyšuje svalový tonus, odstraňuje podlitiny a kruhy pod očima).
• Kosmetická masáž (zlepšuje stav kůže - čistí, zvyšuje tón a obranné reakce).
• Plast (pomáhá vyrovnat se s pruhem kůže na obličeji).
• Lymfodrenáž (uklidňuje, zvyšuje imunitu, pomáhá zbavit se zánětu kůže).
• Akupresura (odstraňuje vrásky, dělá pokožku mladou a zářivou).
• Plaketa (zlepšuje metabolismus pokožky obličeje, pomáhá eliminovat akné).