Masáž pro obličej: odrůdy, technika, recenze

Když se objeví první známky stárnutí, začnou dívky přemýšlet o masáži obličeje. Tento postup může obnovit mládí, ale je nutné ho provést pomocí speciální techniky. Jednoduchý tlak na body v chaotickém pořadí by neměl být proveden, protože to může jen způsobit zranění, ale nepomůže k dosažení hlavního cíle.

Výhody masáže

Masáž pro obličej má magický efekt na kryty a pomáhá dosáhnout určitých výsledků:

• zlepšení krevního oběhu;
• zvýšená elasticita a pružnost pokožky;
• odstranění otoku;
• zvýšený tonus;
• vyjádření obrysů obličeje;
• aktivace kapilár;
• uvolnění pokožky.

Při pravidelné masáži nebude požadovaný výsledek dlouho čekat. Obvykle je plný kurz 10 procedur, ale v některých případech se jejich počet může zvýšit na 15.

Indikace

Než pochopíte, jak dělat masáž obličeje, měli byste zjistit, kdo by měl začít. Především se týká žen věku, kteří již mají zjevné známky stárnutí. Mladé dívky mohou také dělat masáž pro prevenci. Kromě toho je možné uvést následující údaje:

• pokožka;
• vrásky;
• suchost;
• poruchy metabolických procesů;
• letargie tváře;
• zhoršení krevního oběhu.

Pocity před a po masáži obličeje se výrazně liší. Pokud bylo provedeno z jednoho z výše uvedených důvodů, pak po několika relacích bude patrné omlazení a svěžest pokožky.

Kontraindikace

Jakákoliv masáž pro obličej má určité kontraindikace. To naznačuje, že takový postup nelze přijmout lehce. Tento způsob změny stavu pokožky nelze považovat za bezpečný pro všechny, takže je zde seznam problémů, jejichž přítomnost je zakázána. Patří sem:

• hemofilie;
• herpes;
• moly velkých velikostí;
• trauma tváří;
• otevřené rány;
• zánět;
• bradavice.

Aby nedošlo k zhoršení situace, za přítomnosti alespoň jednoho z těchto problémů je nutné masáž opustit. Dosažení požadovaného výsledku bude dosaženo až po odstranění problémů.

Odrůdy

Dnes existuje několik zajímavých typů masáží. Každý z nich je jedinečný a efektivní svým způsobem, proto z celého seznamu budou dívky mít možnost zvolit si vhodnou možnost.

První věc, kterou si všimnete, je japonská masáž obličeje. To se nazývá Asahi a podporuje omlazení v krátkém čase. Když se lidé dívají na elegantní japonské ženy, nikdy nedokážou přesně stanovit jejich věk, protože i ve stáří mají ženy této země chytrý mladý obličej. To je v tom pomáhá japonská masáž obličeje. Na to je nutné strávit jen 3 minuty denně, ale výsledek může být potěšen nejen samotným, ale i spolupracovníky.

Masáž Asahi pro obličej přispívá k výraznému omlazujícímu účinku. Odstraňuje vrásky, dělá kryty pružnější a elastičtější, utahuje ovál tváře. Pohyby v japonské masáži obličeje jsou vždy prováděny hladením. Měly by být směrovány z okraje do centra, podle umístění lymfatických uzlin.

Stejně populární je čínská technologie. Pomáhá také obnovit mládí a skládá se pouze ze 4 pohybů, které je třeba opakovat 10krát:

1. Stiskněte dvakrát prsty na spáncích.
2. Umístěte střední a ukazováčkové prsty nad obočí a nakreslete je podél obrysu obočí, začínající od můstku nosu a pohybující se k chrámům, a pak zpět.
3. Položte střední prsty v místě drážky vedle nosní dírky a trochu je zatlačte.
4. Umístěte ukazováčky rovnoběžně mezi sebou nad horní a dolní pery a s malou snahou zatlačit do těchto bodů.

Taková sezení určitě uvolní pokožku a podpoří relaxaci. Pomůže snížit vrásky, pokud jsou velmi hluboké, a zcela odstraní malé.

Dobře známá akupresura masáž, také nazvaný shiatsu, je respektován mnoha lidmi kvůli jeho účinnosti. Pomáhá posilovat svaly na obličeji, snižuje objem zakřivených tváří a také pomáhá zlepšit celkový stav celého těla.

K provedení tohoto postupu se zpravidla používá olej. Nejlepší možnosti jsou: olivový, lněný, slunečnicový. Pokud si přejete, můžete všechny tyto produkty ve stejném poměru, kombinovat a zahřívat ve vodní lázni. Tato verze masáže má mnoho pozitivních recenzí, mluví o její účinnosti a téměř úplné absenci bolesti během výkonu.

Jak se zbavit vrásek

Účinně odstraňte vrásky různých hloubek, pokud dodržujete základní pravidla:

• 20 minut před zahájením procedury připravte kompresi na obličej z odvaru bylin;
• Během masáže by měly být vlasy pod kloboukem nebo ve speciálním obvazu;
• Ruka před zasedáním by měla být důkladně umyta a dezinfikována;
• pohyby musí být nezbytně měkké a nesmírně opatrné;
• masírovat lépe ráno.

Silný účinek proti stárnutí je zcela možný. Pro tuto masáž by měly být prováděny kursy trvající 10 dní, mezi kterými by měla být 7denní přestávka. Jedna návštěva by neměla trvat déle než 15 minut.

Masážní linky

Technika masáže obličeje vyžaduje přesnou znalost linií. Musí se je naučit před procedurou, protože je pro ně a musíte udělat masáž.

Pokud se pohybujete náhodně, můžete dosáhnout pouze opačného účinku: kůže bude viset, protáhnout a pokrýt novými vráskami.

Pokyny pro masážní linky:

• od středu brady až po laloky uší;
• od středu dolního rtu až po laloky;
• od středu horního rtu k chrámům;
• Od rohů rtů až po uši;
• od křídel nosu po chrámy;
• od středu čela až ke středu chrámů;
• od vnějších koutů očí až po vnitřní rohy spodního víčka;
• od vnitřních rohů očí až po vnější v horním víčku.

Všechny tyto pohyby jsou prováděny ve směru lymfatických uzlin. Příliš měkká a měkká kůže by neměla být příliš zbitá a hnětavá, protože na ní budou stopy, které budou velmi dlouhé.

Technika provedení

Klasická masáž obličeje pro facelift, eliminuje známky stárnutí a dodává pokožce sametovou barvu, se provádí jednoduchou technikou. Jeho implementace netrvá příliš dlouho, takže ještě před tím, než opustíte dům, je zcela možné, že budete mít zasedání samostatně.

Prvním krokem je provedení čelní masáže:

1. Masírujte oblast světlem tlačícími pohyby, pohybujte třemi prsty od středu obočí do středu chrámů a postupně je zvedněte nahoru.
2. Položte dva prsty přes můstek nosu a kruhovým pohybem projděte celou oblast čela, začínající od středu a směrem k chrámům.
3. Dejte jednu dlaň na čelo a druhá je určena z horní části a posuňte kůži různými směry, stisknutím celé ruky, a to nejen prsty.
4. Vytáhněte střední a ukazováčkové prsty tak, aby se prováděly pohyby odběru, směřující od mostu nosu k chrámům.
5. Proveďte několik pohybů.

Dále přichází kůže kolem očí:

1. Je nutné zachytit kůži dolního víčka ukazovákem a palci a provádět několik pohybů v různých směrech, jako kdyby se to pohybovalo.
2. Klepte na tento bod podložkami.
3. Vložte ukazováčky na vnější okraje očí a pohybujte pokožkou různými směry.
4. Vytáhněte prsty zvenku očí do vašich chrámů.

Pak musíte pracovat s bradu:

1. Masírujte v kruhovém pohybu, ale ne silně stiskněte.
2. Proveďte několik kroků na masážních linkách, pohybujících se od středu brady k chrámům.
3. Pečlivě utřete čelist ze všech stran a přitiskněte kůži.
4. Ukončete sezení poklepáním na bradu, stejně jako na dolní části tváře. Dělejte to současně se čtyřmi prsty.

Pak musíte masírovat tváře:

1. Cheat tváře co nejtěžší a opravte tuto pozici.
2. S jemnými pohyby třepat potřebnou oblast, pohybující se od rohů rtů k chrámům.
3. Proveďte několik tahů ve stejném směru.
4. S indexovými prsty a středními prsty vytáhněte oblouk z nosu do středu chrámů a zpět.
5. Snadné klepání.

Postup končí masáží v nosu:

1. Třeste kůži z nosu na špičku nosu a zad.
2. Proveďte několik pohybů hnětení a zdvihu.
3. Pomocí špiček indexových prstů masírujete oblast od křídel nosu až k můstku nosu.
4. Klepte na pracovní plochu pomocí podložky tří prstů.
5. Umístěte ukazovátka do středu nasolabiálního záhybu a posuňte jej třecími pohyby do rohů úst a zad.

Komentáře

Klasická technologie se bez výjimky líbí všem. Dívky a ženy, které tento postup prováděly samy, jsou s výsledkem spokojeny. Tvrdí, že jim pomohlo vyřešit mnoho problémů, s nimiž se ani moderní kosmetika nedokáže vyrovnat. Dámy označují výraznou hladkost a sametovou kůži, zvyšují její pružnost a odstraňují vrásky.

Jiné odrůdy

Po zvážení obvyklých možností masáže, které si můžete snadno udělat, stojí za to vědět, že kromě nich existují i ​​jiné techniky. Zpravidla jsou vyrobené odborníky, protože je velmi obtížné řádně provádět všechny pohyby sami. Ačkoli, pokud existují určité dovednosti, je možné provést doma bez pomoci masérů.

Skulptovaná masáž obličeje

Slavná sochařská masáž obličeje nevyžaduje další zařízení pro tento postup. Umožňuje vám vycítit svaly a v důsledku toho cítit efekt omlazení.

Postup se provádí podle striktně definovaného plánu:

1. Očistěte kůži ozdobného make-upu a bodnutí vlasů.
2. Použijte masáž na dlani.
3. Začněte lehkými údery, připravte si pokožku na agresivnější účinky
4. Jděte k odvodnění lymfatických uzlin.
5. Určit svaly.
6. Ukončete relaci tahy.
7. Odstraňte zbytek gelové formulace.

První věcí je masírovat bradu. Chcete-li to provést, je nutné řídit zadní stranu dlaně kruhovými pohyby podél dolní čelisti, a pak se přitiskne do hřbetu brady, mírně ho přitiskněte.

Dále přichází zóna nosu: pomocí prstů musíte stisknout body mezi nosem a vnitřním okrajem oka. Dále musíte vyřešit tváře, otírat je masírováním a pak brnění. Poté, co je nutné několikrát projít brnění pohybu od středu čela k chrámům. Dokončete proceduru, kterou sleduje oblast kolem očí, která se doporučuje intenzivně masírovat a přestěhovat se do chrámů.

Co děvčata mají rádi

Recenze masáže obličeje naznačují jeho jednoduchost a dobrou účinnost. Ženy tvrdí, že díky této technice výrazně zlepšily krevní oběh. Navíc se po 4-5 procedurách ztratily stopy po zčervenání, akné a malých jizech.

Lymfatická drenáž doma

Dalším by měl zvážit Lymfatický masáž obličeje, pomáhá vyrovnat se s otokem, nezdravé pleti, hluboké vrásky, otoky očí a vředy. Postup se provádí v několika krocích:

1. Přípravu pokožky očistěte běžnými prostředky.
2. Aplikujte základnu ve formě viskózního mléka nebo másla.
3. Zahřejte krk, bradu a čelo masážními pohyby dlaní (v tomto pořadí).
4. Pracujte stejně jako nasolabiální vrásky a bod mezi obočím.
5. Ve stejné sekvenci upravte pokožku stisknutím podložky prstů na masážních linkách.
6. Lehce přitiskněte nadřízené oblouky.
7. Použijte výživný krém.

Celý postup by měl trvat asi 15-20 minut. Po první relaci budou zlepšení zaznamenány jak vizuálně, tak vnitřními pocity.

Názor lidí

Je zajímavé, že z techniky lymfodrenáže neexistuje žádná negativní zpětná vazba. Jediná věc, o níž mluví dívky - bez určitých dovedností, které by vedly schůzku, je poměrně obtížné, i když se v průběhu času ještě může učit.

Účinnost masáže ovlivňuje každého, kdo se o to alespoň jednou pokusil. Dámy poukazují na neuvěřitelný výsledek, který neočekávali po prvním zasedání. Jejich pokožka byla znatelně utažena a vrásky se trochu vyhladily.

Bukální technika

Dokončete článek bukální masáží obličeje. Zahrnuje zapojení svalů do oblasti tváře, a to nejen zvenčí, ale také zevnitř. Díky této technice můžete dosáhnout "hubnutí" osoby v co nejkratším čase.

Masáž krok za krokem bude následující:

1. Odstraňte kosmetiku a nasajte sterilní lékařské rukavice.
2. Předhříváme ošetřenou oblast a pohybujeme se kruhovým pohybem od dolní čelisti až po lícní kosti.
3. Kladen na vnitřní straně líce ukazováčkem a prostředníčkem a počínaje koutku úst a žvýkání komplikované mimické svaly 5-8 minut.
4. Použijte podložky vašich prstů, aby se vaše tváře zvlhčily zvenku, aby se normalizoval krevní oběh a zabránilo se otoku.
5. Rozpusťte zpracované oblasti se smetanou s nutričním nebo zvlhčujícím účinkem.

Tento postup trvá přibližně 20 minut, včetně přípravy a dokončení. Musí se provádět v sterilitě.

Recenze

Ženy, které si samy o sobě vyzkoušely techniku ​​ústní masáže, jsou s výsledky velmi spokojeny. Tvrdí, že tento postup je první pomoc s výrazným zhoršením stavu obličeje. Ti, kteří vedli samotné zasedání, říkají, že tyto pohyby pomohly rychle vyndat kůži a zlepšit trofeje v oblasti tváře.