B8 - vitamín v tabletách a nejenom: dávky, indikace pro vstup, přezkoumání přípravků

B vitamíny Obvykle vůbec na sluch. Neuropatologové často označují komplex B6, B12 pro osteochondrózu a různé nemoci nervového systému. Ale víte, co je B8? Vitamin, doplněný řadou nejdůležitějších látek pro lidské tělo, byl objeven v roce 1848. Velmi málo lidí ví, ale dnes je součástí téměř všech sedativ, stejně jako hypnotik. Díky němu lidé zapomínají, co je nespavost.

Obecný popis

Jak vědecky nazývá B8? Tento vitamin se nazývá inositol. Ve skutečnosti tohle vitamínové látky, která je koncentrována především v slzách a nejdůležitějších - nervových buňkách. Látka vstoupí do našeho těla ve formě glukózy a konečný produkt je z něj již syntetizován. To znamená, že tělo je schopné produkovat sám B8. Vitamin má řadu užitečných vlastností a je nezbytný pro normální fungování těla. To však nevylučuje potřebu příjmu této látky s jídlem.

Vědci provedli experimenty, ve kterých experimentální zvířata byla zbavena původních produktů B8. Vitamin nebyl podán a uměle. Současně se zastavil růst a vývoj, stejně jako aktivní ztráta vlasů až na plešatost. Při obnově stravy tyto příznaky zcela zanechaly. Při delším užívání diety, kromě alopecie, došlo k mnoha poruchám, křečemi končetin a úplné ztrátě zraku.

Známky nedostatku izonitolu

Výživa v moderním světě se stále zhoršuje ... Jste překvapeni? Marně! Často jsou výrobky, které jsou dobře zalévány a vůně, neobsahují nic než tuky a sacharidy. Problém je však vyřešen, protože dnes je v tabletech vitamin B8. V denní dospělosti je dostatečné množství 1 g této látky, maximální množství není stanoveno. Dokonale je asimiloval s dalšími představiteli této rodiny.

Když je nedostatek isonitolu, dochází k nespavosti a nadměrné podrážděnosti, lidé začnou trpět častou zácpou. Alopecie a kožní onemocnění, zastavování růstu dětí - to vše může být jasným znakem nedostatku tohoto prvku. V tomto případě můžete pomoci vitamín B8 v tabletách. Mimochodem, nedávno vědci učinili senzační objev: nedostatek tohoto vitamínu může dělat zbytečné celé skupiny B, která přichází do našeho těla s jídlem.

Proč může být tento vitamín nedostatečný? Zdroje produktů izonitola na náš stůl je obvykle dost, ale alkohol, kofein a nikotin ji může zničit v lidském těle, a proto se doporučuje sledovat jejich zdraví a nezneužívali tyto látky.

Každodenní zdroje

Ve skutečnosti je hledání produktů bohatých na vitamin, které uvažujeme, jen těžké. Zpočátku byly zdrojem jater a kvasinek. Poté, co byl tento prvek nalezen u ovoce a bobulovin, masa a mléčných výrobků. To znamená, že dodržujete zásady zdravého stravování, můžete volně přijímat všechny nezbytné prvky. Poměrně velké množství vitaminu B8 se nachází v různých obilovinách. Čočka, rýžové otruby, pšeničné klíčky, ovesné vločky a ječmen, zelený hrášek, pečené arašídy - to jsou vynikající zdroje inositolu. Nezapomeňte na citrusy, například na grapefruity a pomeranče.

Užitečné akce

Co dodává tělu vitamín B8 v tabletách? Pokyn říká, že udržování normálního množství tohoto prvku zajišťuje normální průchod nervových impulzů. Pokud je inositol dostačující, vaše játra a kůže, stejně jako vaše vlasy, zůstanou zdravé. Ale to není všechno. B8 podporuje rozpouštění cholesterolu v cévách a chrání stěny před lámavostí. Díky němu je zajištěna motorická aktivita žaludku a střev. Má uklidňující účinek na nervový systém, a tudíž na celé tělo jako celek.

U mnoha onemocnění má inositol nejvhodnější účinek na vnitřní orgány. Tak například zabraňuje vývoj maligních nádorů. Samozřejmě, že to není všelék na všechny neduhy, ale plné a bohaté na vitamíny dieta je schopna chránit před mnoha nemocemi, aby vám sílu a energii, podporuje imunitní systém v nejtěžším období.

Moderní přípravky

Komplexy vitamínů, které obsahují odlišnou kombinaci vitamínů B, jsou dnes velmi mnoho, avšak B8 je v každé kompozici daleko. Proto se dnes pokusíme shromažďovat informace výlučně o komplexech, které obsahují tento užitečný prvek. Nejprve mezi doplňky stravy (obvykle vyráběné v USA) najdete vitamín B8 v tabletách. Názvy se mohou lišit, nejčastěji však obal označuje "Biotin" nebo "Biotin +". Náklady závisí na složení a mohou být také velmi odlišné, ale v průměru to je 1-2 tisíc rublů. Různé značky používají jiná jména, zdůrazňující účel vitaminu B8. Například "Zdravé vlasy a nehty" a podobně. V tomto případě věnujte pozornost složení léku.

Medobiotin vyráběný v Německu

Jedná se o bílé bikonvexní tablety, které vyrábí slavná firma. Léčivou látkou je biotin. Stručně řekneme o farmakologických vlastnostech. Absorbovaný volný biotin začíná v horní části tenkého střeva. Zde molekula hmoty proniká střevní stěnou v nezměněné podobě. Ve skutečnosti biotin je ve vodě rozpustná skupina vitaminu B. Je to životně důležitý prvek pro vývoj a růst buněk. Slouží jako nosiče kyslíku a oxidu uhličitého, stejně jako enzymy. Kromě toho hraje důležitou roli v metabolismu tuků a bílkovin, v trávení leucinu. Lék je předepsán dospělým a dětem starším 12 let. Vezměte si 1 tabletu denně, to znamená, že osoba dostane 2,5 mg účinné látky. Chcete-li zvýšit účinek, můžete užívat 2 tablety denně. Můžete ji vypít po dlouhou dobu, ale kurz by měl udělat lékař. Náklady na drogu jsou relativně nízké, asi 300 rublů. Na ruském trhu není Medobiotin příliš běžné, takže o tom není příliš mnoho zpětné vazby, ale lze jej objednat prostřednictvím on-line lékárny.

«B-50»

Pokračujeme ve zvážení vitamínů B8 v tabletách. Názvy drog nejsou příliš rozmanité, protože všechny odrážejí podstatu kompozice, která je přibližně stejná. Tento produkt je dobře známý spotřebitelům Spojených států a Evropské unie. Zde je bohatý komplex vitamínů skupiny B, které jsou přítomny navíc izonitola a všech dalších zástupců této třídy, jakož i rostlinných složek, které zvyšují celkový efekt. Jedna tableta pokrývá potřebu těla pro všechny vitaminy této skupiny a všechny jsou mnohem lépe asimilovány. Indikace pro přijetí těchto léků jsou onemocnění trávicího a nervového systému, kůže, vlasů, nehtů a očí. Podle recenzí je to jeden z nejoblíbenějších zdrojů B8, který dává vynikající výsledky.

«B-komplex»

Další produkt obsahující vitamín B8 (v tabletách). Fotografie nám ukazuje hermeticky uzavřenou nádobu s nápisem v podtitulcích. Tato droga je vyráběna americkou společností Royal BodyCare. Právě oni se jim podařilo vytvořit originální a vyváženou kompozici a jedinečnou technologii pro získání skupiny B v tabletách. Jako součást tohoto léku jsou nejen vitamíny samotné, ale také rostlinné složky, které mají stimulující účinek na metabolismus.

Pojďme se zabývat tímto produktem trochu víc. Přípravek obsahuje aceroly plody, zelí, vojtěška, goldenseal řasy, papája a petržel, šípky a rýžové otruby, ovesné vlákniny, řeřicha a pšeničné otruby. Tato kompozice poskytuje vynikající asimilaci vitamíny B1, B2, B3, B4, B5, B6, B8, B9, B12. Komplex bude užitečný všem, kteří vedou aktivní životní styl. Jedná se o účinný nástroj prevence onemocnění nervového, kardiovaskulárního, endokrinního systému. Může být použita pro zvýšení síly a vytrvalosti. Tento komplex dokonale přizpůsobí psycho-fyzické zátěži, zlepšuje metabolismus nervových tkáních, obsahuje přírodní antioxidant, který chrání před volnými radikály.

Shrňme výsledky

Pokud z nějakého důvodu nedostanete správné množství isonitolu s jídlem, můžete si koupit vitamín B8 v tabletách. Přehled uvedený v tomto článku vám pomůže rozhodnout o výběru. Ano, sortiment není příliš velký, ale jak říkají, než jsou bohatí ... Bohužel cena většiny těchto komplexů je poměrně vysoká. Pokud však lékař doporučí užívání vitamínu B8, nejprve se poraďte s odborníkem na výživu a fytoterapeutikou. Kolem nás je obrovské množství přírodních zdrojů tohoto prvku, které vám umožní udržet mládí, krásu a zdraví po mnoho let. Příjem B8 v tabletách je oprávněný, jestliže některé poruchy metabolismu vedly k jeho neschopnosti asimilovat z běžného jídla nebo pokud to vyžaduje zvláštní léčebný režim předepsaný lékařem. Navzdory tomu, že vitamíny jsou velmi užitečné, nedoporučuje se je používat nekontrolovaně. Podle jejich vůle by se v žádném případě neměly používat v rámci dlouhého kurzu.