Může sestra matky černého rybízu: výhody pro tělo a pravidla vstupu do stravy

Doba kojení vyžaduje, aby žena dodržovala mnoho omezení a zákazů v potravinách. Navzdory skutečnosti, že některé druhy ovoce mohou způsobit alergické reakce dítěte, musí používat každou osobu. Ať už je to možné pro ošetřovatelku maminku černý rybíz?

Složení

Chemické složení rybízu je nezbytné pro konzumaci, zejména při kojení.

• Vysoký obsah vitaminu C způsobuje dobrou podporu imunity, což je pro kojící matku velmi důležité. Denní norma tohoto vitaminu lze dosáhnout jedením pouze 40 bobulí černého rybízu.
• Bobule jsou bohaté na vitamíny skupin B, E a P, proto mají příznivý vliv na tělo, normalizují práci kardiovaskulárních a nervových systémů, podporují svalovou práci a zlepšují tkáňové dýchání. Proto se nemusíte starat o to, zda je možné, aby kojící matka jedla černý rybíz, je povinná pro konzumaci v mírných množstvích.
• Obsah pektinu poskytuje normalizace trávicího traktu, usnadňuje práci svalů střeva, brání vstřebávání cholesterolu v těle a odstraňuje toxiny.
• Minerální soli mají posilující účinek na všechny tělesné systémy, posilují stěny cév, normalizují krevní tlak, zlepšují stav kloubů a zabraňují prevenci anémie.

Kočka matky černého rybízu je velmi užitečná, protože všechny mikroelementy a vitamíny jsou převedeny na dítě matčiným mlékem. Proto je také posilována jeho imunita, všechny systémy jsou řádně rozvíjeny.

Výhody rybízu

Používání černého rybízu zlepšuje kvalitu mateřského mléka, ukládá je s užitečnými mikroelementy a vitamíny potřebnými pro normální život a pro správný průběh všech fyziologických procesů v těle.

černý rybíz bobule přispívají k produkci červených krvinek, které brání rozvoji anémie, takže potřebovali v pooperačním období, a to zejména pro ty ženy, které měly císařský řez. Zda je možné, aby kojící matka měla černý rybíz závisí výhradně na dítěti. Pokud nedojde k žádné alergické reakci, pak v mírných množstvích můžete jíst tyto bobule.

Jak správně představit nový produkt?

Poprvé budete potřebovat jíst pouze 3-5 plodů a den, abyste vstoupili do stravy už žádné nové produkty. Pokud během dne nebo následujícího dne má dítě vyrážky, musíte po určitou dobu odložit použití kukuřice a po několika měsících se pokuste vstoupit do stravy.

Pokud nebyla zjištěna žádná reakce, další den můžete jíst 10 bobulí, postupně lze dávku zvýšit na 40 bobule denně. Pokud má dítě alergickou reakci po určité době, musíte přestat užívat bobuloviny a pokusit se je vložit do 2-3 měsíců. Teprve po pokusu a kontrole reakce dítěte bude možné přesně odpovědět na otázku, zda je možné, aby kojící matka měla černý rybíz.

Škodlivé

Jedinou negativní reakcí na užívání rybízu může být alergie u dítěte. Abyste se vyhnuli jeho vzhledu, potřebujete znát několik nuancí:

• První měsíce života dítěte by se neměly zdržovat alergeny, včetně téměř všech druhů ovoce. Je nezbytné, aby v 3-4 měsících života byl organismus dítěte silnější a práce jeho systémů je trochu upravena.
• V den stravování rýže nemůžete do jídelníčku své matky zavádět další nové produkty, abyste mohli přesně určit, který produkt vyvolal reakci u dítěte.
• Musíme zvýšit dávku postupně, počínaje několika bobulí, a pak praktický způsob, jak zjistit, zda je možné jíst černý rybíz kojící matky.

Pokud dojde k alergii, která se projevuje malými vyrážkami nebo diatézou, je třeba dítě dát antihistaminiím, které pomůže rychleji odstranit alergeny z těla (po lékařské konzultaci).

V jaké formě je lepší použít černý rybíz?

Neexistují žádná omezení týkající se formy přijetí. Existují rybíz může být jak čerstvé, tak ve formě čaje, kompoty, džemu nebo džemu, na základě - černého rybízu. Je možné, aby kojící matky měly tepelně zpracované bobule? Po tepelném ošetření se obsah živin v bobulích mírně snižuje a jelikož se do nádoby přidává cukr, nemusí to být nejlepší volba pro matku. Ale zde je všechno čistě individuální, proto každá žena, spoléhající se na její intuici, může určit optimální formu bobulí a jejich množství.

Každý má prospěch z černého rybízu. To, zda je to možné, kojícím matkám, závisí pouze na jejich výběru, věku a zdraví dítěte.