Jaký předkvalifikační koktejl si můžete vybrat? TOP-10 nejlepších komplexů

Studie ukázaly, že bez ohledu na to, zda jste jedli před tréninkem nebo ne, tělo spaluje stejné množství tuku. Nicméně, výcvik na prázdném žaludku, nedáváte tělu dostatek "paliva", což vede často k tomu, že prostě nemáte sílu intenzivně se zabývat sporty.

Tady na pódiu a jít speciální energetické koktejly. Pro sportovce, kteří trénují pravidelně, je to nejen snadný zdroj energie, ale také způsob, jak výrazně zvýšit úroveň vytrvalosti. Je to jako kouzelný elixír, který dává sílu.

Co to je?

Název "předškolení koktejl" hovoří sám za sebe. Jedná se o speciální doplňky, které je třeba provést před tréninkem, aby se zvýšila intenzita fyzické aktivity.

Takové získávání energie je dosaženo hlavně díky takovým složkám, jako jsou aminokyseliny, kreatin, taurin.

Předkvalifikační koktejl dává energii, vytrvalost. To je docela populární nástroj pro většinu kulturistů.

Koktejl před tréninkem: co potřebujete vědět

Sportovní režim každého člověka je čistě individuální a to, co vyhovuje, nemůže vyhovovat jinému.

Nejprve konzultujte odborníka, zejména pokud máte chronické onemocnění. Před nákupem pečlivě prostudujte složení, protože mnoho takových přísad může obsahovat například kofein a jiné látky, které mají kontraindikace.

Když jste si konečně vybrali svůj "vlastní" předkvalifikační koktejl, nezpívejte. Postupujte podle níže uvedených jednoduchých pravidel:

• Snažte se vzít koktejl na prázdný žaludek. Tím se zabrání tomu, že se zředí jinými produkty a případně oslabí účinek.
• Vezměte koktejl před tréninkem za 25-45 minut. Takže získáte největší užitek.
• Pokud vlak krátce před spánkem, zkuste omezit počet doplňků, jinak nemůžete usnout.

TOP-10

Najděte vhodný koktejl před tréninkem, který není nyní tak snadný. Trh sportovní výživy je doslova nabitý různými komplexy. Při výběru nezapomeňte věnovat pozornost:

• pověst výrobce;
• cena a počet porcí na balení;
• recenze na webových stránkách výrobce a ověřené fóra;
• chuť, barva, textura;
• složení.

Komplexy, které jsou popsány níže, se podle hodnocení uživatele a poměru ceny a kvality považují za nejlepší v současné době.

ANARCHY od společnosti MuscleTech

MuscleTech je dlouho založená společnost. Tento název je známý po celém světě, většina z jeho produktů se dá snadno nalézt v obchodě s výživovými doplňky v mnoha, dokonce i malých městech. Předkvalifikační koktejl tohoto výrobce vám poskytne oblibu živosti a koncentrace. Zvyšte vytrvalost a sílu svalů

Optimální výživa Zlatý standardní předběžný trénink

Optimum Nutrition je bezesporu nejspolehlivější značkou v oblasti sportovní výživy. Gold Standard Pre-Workout je vyráběn pomocí prvotřídních přísad, jako je přírodní kofein z kávových zrn a čaje.

Nevýhodou Gold Standard Pre-Workout je nedostatek esenciálních aminokyselin ve složení. Přesto je to poměrně úsporný způsob, jak kvalitativně zvýšit produktivitu během tréninku.

Jym Pre-Jym

Koktejl před tréninkem se schváleným vzorem "vše v jednom". Obsahuje BCAA pro anabolickou stimulaci a černý pepřový extrakt, který zvyšuje trávení všech složek. Celkový počet užitečných látek v něm dosahuje 13.

BPI Sports 1.M.R Vortex

Složení tohoto komplexu zahrnuje tolik kofeinu, že čerpání bude cítit na pokraji bolesti. S Vortexem 1.M.R nebudete mít jen dobré cvičení, ale můžete také hodit bar jako balón.

Je to skvělý způsob, jak se dostat na zcela novou úroveň tréninku, bez ohledu na to, zda jste kulturista, vzpěrač, sportovec nebo jen "fitness nadšenci".

Rich Pianarsquo s 5% výživou zabije to

Skutečnost, že celá řada je myšlenkou úspěšného kulturisty Richarda Piana, vyvolává důvěru. Tento komplex obsahuje obrovské množství živin a stimulantů. Navíc je dodáván s různými ovocemi.

Tento předkvalifikační koktejl Vám umožní vycvičit celý trénink, a to ani 100%, ale 105%

ENG Pre trénink z výživy výživy

Komplex byl navržen pro sportovce všech směrů. Majitel společnosti se profesionálně zabývá prováděním triků na BMX. To dává důvod se domnívat, že koktejlová formulace není jedním z mnoha údajně multifunkčních, ale ve skutečnosti vhodná pouze pro vzpěry. ENGN Pre Workout vám pomůže doslova odnikud najít motivaci. Spotřeba tohoto koktejlu rovněž zabraňuje tvorbě kyseliny mléčné a zrychluje krevní oběh.

Pro Supps pan Hyde

Tento komplex ospravedlňuje jeho jméno. Ve vás, stejně jako v Stevensonově slavném románu Strange History de Dr. Jekyll a pan Hyde, se druhá esence probouzí, plná energie, neuvěřitelné síly a vytrvalosti. A část L-leucinu bude poskytovat ochranu svalům, protože trénink jako zvíře je snadné jej přehánět a začít hořet svaly.

C4 50X

Tento předkvalitní koktejl prémiové třídy zahrnuje vitamín C, který zabraňuje tvorbě kortizolu a kreatinu. C450X přináší silný náboj energie a, co je nejdůležitější, po dlouhou dobu zachovává. Pro průměrné "fitness nadšence" se může zdát trochu dražší, ale pro profesionály - vynikající řešení.

Betancourt Bullnox Androrush

Osm úžasných chutí a neuvěřitelného nabití, které stačí na celý den. Buďte opatrní, pokud cvičíte ve večerních hodinách - jako součást komplexu kofeinu, kakaového extraktu a guarany. Čerpání, mimořádné zvýšení síly a vytrvalosti a mnoho dalších výhod - to vše je Betancourt Bullnox Androrush.

Transparentní laboratoře PreSeries BULK

Tento sportovní koktejl je používán mnoha profesionálními kulturisty, sportovci vytvářejí štíhlou svalovou hmotu. Beta-alanin, BCAA, taurin, cholin, kofein - celkem 20 užitečných látek umožnilo Transparent Labs vytvořit dokonalý koktejl před tréninkem. Sportovní svět se raduje. Produkt je poměrně nový, ale již získal hodně pozitivní zpětné vazby. Možná proto, že společnost rozhodla, že bude následovat cestu nejmenšího odporu pomocí jednoduchých formulací a účinných složek.

Teď víš, co komplexy pro předškolní vzdělávání by měly být zakoupeny. Nezapomeňte však, že v případě jakýchkoli malátností nebo známky alergií byste měli okamžitě přestat používat směs a poradit se s odborníkem.