Jak si vařit syrniki s jablky?

Sýry jsou velmi chutné a zdravé jídlo, které je ideální pro snídani a večeři. Mnoho lidí se tohoto pokrmu líbí. Doporučujeme vařit syrniki s jablky.

Základem jídla je tvaroh. Existuje informace, že čím více má procento tuku, tím je užitečnější produkt pro tělo. Proto, pokud existuje taková příležitost, pak zvolte tvaroh více tučné. Kdo sedí na stravě, může používat produkt bez tuku, ale stojí za to přidání lžičky jogurtu. Takže vápník je lépe absorbován tělem. Kromě toho bude tvar chléb ochucenější.

Dobrou volbou je 3% tuku. V takovém produktu se konzervují vápník a bílkoviny, zatímco obsah tuku bude minimální. Můžete také použít tvaroh 9% tuku.

Existuje mnoho receptů na přípravu delikatesů z tvarohu. Nyní vám řeknu několik způsobů dělat sýrové koláče z tvarohu s jablky.

Tyto produkty jsou velmi jemné, mají lehkou jablkovou chuť, která může být dále posilována nasypnutím skořice.

Co je potřeba pro vaření?

• 400 g tvarohu (obsah tuku 9%);
• tři lžíce. lžíce mouky;
• dvě kuřecí vejce;
• dvě jablka;
• 2 polévková lžíce. lžíce cukru;
• rostlinný olej (je nutné pro smažení).

Z tohoto množství produktů se vyrábí zhruba dvanáct kusů hotových sýrových koláčů, ačkoli toto číslo je samozřejmě přibližné, protože vše závisí na velikosti tvarohů.

Cheesecakes s jablky: recept

1. Ovoce opláchněte pod tekoucí vodou, oloupejte. Pak rošt na strouhák (mělké).
2. Vezměte misku, nalijte tvaroh a pak ji protřete cukrem a vajíčky, dokud nebude hladký.
3. Pak do tohoto kontejneru přidejte jablka. Pokud je to žádoucí, můžete nalít špetku skořice.
4. Přidejte mouku k výsledné hmotnosti. Vše promíchejte. Výsledkem je, že byste měli získat homogenní hmotu, ze které budete vytvářet budoucí sýrové koláče. Poté se výrobky z tvarohu konzumují v mouce.
5. Teď potřebujeme pánev. Dejte je na oheň, nalijte slunečnicový olej a položte sýrový koláč s jablky. Výrobky je třeba smažit ze dvou stran, dokud se neobjeví chutná zlatá kůra. Poté, co se kysané koláče získaly takovým odstínem, zakryjte je víkem a vařte další sedm minut.

To je všechno, náš sýrový dort s jablky jsou připraveni! Můžete je tedy sloužit ke stolu a volat své příbuzné. Nejlepší je jíst teplé tvarohu s medem nebo teplou zakysanou smetanou (15% obsah tuku).

Dietní syrniki s jablky v troubě

Pokud jste diety a počítání kalorií, pak doporučujeme připravit dietní verzi tohoto jídla. Tyto sýrové koláče s jablky by se v tomto období měly určitě spotřebovat, protože tvaroh, který je hlavní složkou pokrmu, je pro lidské tělo životně důležitý. Takže, počkejme - Co bude třeba pro vaření takového jídelního stolu?

• 250 g tvarohu (nízkotučný);
• 2 lžičky cukrového prášku;
• 1,5 lžíce. lžíce mouky;
• 1 sladké jablko;
• 2 kuřecí vejce.

Postup vaření:

1. Vezměte hlubokou misku nebo panvu, do ní nalijte tvaroh.
2. Pak si jablko umyjte, umyjte ji pod tekoucí vodou a odlupujte kůži.
3. Pak potřebujeme struhadlo (velké). Na tom otřete jablko.
4. Poté je třeba míchat tvaroh a ošuchnuté ovoce.
5. Nyní vezměte vajíčka, oddělte je od žloutků. Potřebujeme bílkoviny. Zlikvidujte žloutek.
6. Bílkoviny se nalévají do jablečné směsi.
7. Pak přidejte práškový cukr. Poté důkladně promíchejte vše, abyste vytvořili homogenní hmotu.
8. Pak začněte naléváme mouku a hněteme těsto. Mějte na paměti, že by měl zachovat tvar, ale ne příliš těsný.
9. Pak, s mokrými rukama, vezměte z celkové hmotnosti lžíce těsta a tvoří syrniki.
10. Zapněte troubu.
11. Nalijte croissanty s jablky na plech s pergamenem. Pečte 15 minut při 180 ° C.
12. Hotové výrobky položte na desku a nechte mírně vychladnout.
13. Můžete podávat sýrové koláče s jogurtem nebo s bobulovou omáčkou. Nejlepší je jíst teplé. Pak mají jemnější chuť. Bon appetit!

Malý závěr

Nyní víte, jak můžete vařit syrniki s jablky, podrobně jsme popsali recept jídla. Doufáme, že můžete připravit takové jídlo pro vaše příbuzné. Oni by se určitě rádi takové syrnichki.