Pohanka polévka v multivarquet: tři různé recepty pro sofistikované gurmány

Pohanka důvod říká „královna obiloviny“, protože tento zdánlivě jednoduchý obilovin obsahuje záznam čísla vitaminů (B, E, PP), minerální látky (jód, železo, měď, fosfor), bioflavonoidy, vícenásobně nenasycené mastné kyseliny, esenciální aminokyseliny a dokonce cukr povolený pro diabetiky. Nízkokalorická a vysokou výživnou hodnotu, aby bylo řešení volbou pro ty, kteří chtějí zhubnout. Takže teď se naučíme, jak vařit nejužitečnější pohanky polévka v multivarkách.

Recept # 1: Klasický

Pro tuto možnost, potřebujeme jídlo 0,3-0,4 kg kuřecího masa a brambor, 1 střední cibule a malé mrkve, 1 dávka pack pro Multivarki sklenici pohanky, sůl, černý pepř, několik listů vavřínu, rostlinný olej, byliny a 1,5 -2 litry vody. Začněte pečlivě umývat všechny výrobky pod tekoucí vodou, vyčistíme zeleninu od slupky a pohanky - z plenek a nečistot. Kuřecí maso a brambory nakrájíme na kostičky, mrkev střední - Big rub, cibule shinkuem. Teď začneme připravovat polévku z polévky v multivarku.

Proces vaření

První věc, na spodní části mísy, zalijeme trochou oleje (to je lepší rozmazání kartáč), zalijeme cibuli a mrkev, přepínač režimu „Pečení“ a za občasného míchání se silikonovou vrstvou stěrky, vařit, dokud se lehce začervenal a změknou. Pak přidejte kuřecí filetu a smažte další čtvrt hodiny. Pokud vaříte polévka polévka v multivar "Polaris", pak můžete zvolit režim "Quenching", ale pak budete muset vařit 20-25 minut.

Nyní je i nadále pro malé: přidáme brambory, promývá pohanky, sůl, koření, tři nebo čtyři bobkový list a studenou vodou, dát vše na režimu „polévka“, a je připraven k automatické ukončení procesu. Pak je třeba zaplnit čerstvé nasekané bylinky a podáváme se zakysanou smetanou a krutony. Bon appetit!

Recept č. 2: posmrtný

Vzhledem k tomu, že v jarní sezóně se rodí více než deset lidí, roste stále více lidí vegetariánskými pokrmy. Jedním z nich je v pohanka a multivarka polévka recept pro sytosti a nutričně doplněna čerstvé houby v množství 200 gramů. Zbytek přísad jsou jednoduché a známé: 2-3 střední hlíz bramboru 1 Morkovina malá množství a cibule, 1,5-2 litrů vody, trochu rostlinný olej, sůl, koření podle chuti a zeleň. Takže, nejprve samozřejmě připravujeme všechny produkty: čistý, omyjte a jemně řezané. Cibule - kostky, mrkev - tenké slámy, houby - malé kusy.

Nyní, aby naše polévka polévka v multivarka má bohatou chuť, nejprve připravíme smažená cibule, mrkev a houby stejným způsobem jako první recept. Dále usínají brambory, sůl, pepř, bobkový list a naplňte ji vodou. Znovu zapněte režim "Polévka" a vařte asi 40 minut. Pak usnout jemně nasekané zelené cibulky a koprem, sloužil u stolu s čerstvým chlebem a domácí smetanou. Je-li to žádoucí, může být složení zeleniny na polévku doplněno květáčkem a zelenými fazolemi, takže nádobí bude ještě užitečnější a poskytne vám skutečnou jarní náladu. Bon appetit!

Receptura č. 3: Mléko

Pohanková polévka v multi-store "Redmond" může být připravena podle receptury oblíbeného dítěte - s mlékem. Toto jídlo je nejdříve připraveno velmi rychle a za druhé bude mít minimální dopad na vaši váhu. Naopak, pohanka spolu s mlékem obnoví vaši sílu bez poškození postavy. To je ideální snídaně pro celou rodinu, zejména pokud ji používáte s čerstvým žito nebo černým chlebem. A pro ty, kteří přecházejí na dietu, se stane nejlepší volbou pro večeři, protože to bude snadno absorbováno a umožní vám probudit se ve stavu bdělosti a dobrých nálad.

Takže vařit pohanka polévka multivarka mléko, se trochu, a to, 1.2-1.5 litrů mléka, 1 multistakan pohanka, pohyboval se dobře ze schránek, malé kameny a jiné nečistoty, kus másla, soli (špetka) a cukru (podle chuti). Takže nejprve je třeba důkladně opláchnout podkapu pod tekoucí vodou a naplnit ji do misky multivarkáře. Pak vše naplníme mlékem a dáme ho do režimu "mléčné kaše", který vývojáři pečlivě zahrnuli do schopnosti tohoto nádherného vynálezu. Připravte si misku, takže to bude asi 30-40 minut, v závislosti na modelu vašeho Multivarki.

Několik tajemství

Na konci procesu vaření budete mít pouze sůl, přidáte cukr a máslo. Podle vaší vůle může být toto jídlo skutečným mistrovským dílem, pokud přidáte své oblíbené ovoce nebo bobule do vaší rodiny. Takže nejúspěšnější v tomto případě hodí kousky banánů nebo kiwis pro fanoušky tropické chuti, stejně jako čerstvé ostružiny a maliny.

Ale, samozřejmě, různé polévky přísad závisí na přání vaší domácnosti a paní fantazie. Nicméně v každém případě, pamatujte, že ovoce a bobule, je třeba doplnit pouze v hotovém pokrmu, a tak cool, jak je to možné, jak to bude chránit skutečnou chuť přísady a nechat je v nezměněné podobě. Podávejte to mléčná polévka může být horká nebo studená. Bon appetit!