Jaké vitamíny se nacházejí v hroznech a proč je to užitečné?

Dnes, milí čtenáři, dozvíte se o tom, jaké vitamíny jsou obsaženy v hroznech a jaké přínosy tohoto ovoce přináší člověku. Ve světě existuje asi 8000 různých odrůd, každý jedinečný svým způsobem. Mezi hlavní skupiny patří: "Ryzlink" (bílé hrozny), "Muscat", "Isabella" a "Fetia". Starověcí Římané používali ovoce k léčbě fyzického zdraví. Doposud lidová medicína zná řadu účinných receptů založených na hroznových bobulích.

Je známo, že hrozny jsou 70% vody. Kalorie jsou nízké v bobulích - 100 g produktu tvoří pouze 69 kalorií. Hrozny mohou být oprávněně nazývány dietním ovocem. Někteří vědí o výhodách, ale nevědí, jaké vitamíny jsou obsaženy v hroznech. Vypusťme to.

Ovoce je bohaté na vitamíny skupiny B, které mají na člověka antidepresivní účinek. Chcete-li se rozveselit, stačí jíst hrnku nebo vypít sklenici čerstvě vymačkané šťávy. Stejný vitamín zlepšuje stav nehtů, vlasů a epidermis. S problematickou kůží a přítomností akné se denně doporučuje malé množství těchto plodů. Kyselina listová (B9), obsažená v hroznech, normalizuje proces hematopoézy.

Obsah vitamínů v hroznech je dostačující k tomu, aby se zbavil nedostatek vitamínů a naplnil potřebné zásoby stopových prvků. Například u ovoce je mnoho kyseliny askorbové (C), která podporuje naši imunitu a brání pronikání škodlivých mikroorganizmů. Doporučuje se používat ho v období akutních respiračních onemocnění. Pozitivně působí na kůži, pomáhá jí zůstat pružný, mladistvý a hladký.

Jaké další vitamíny se nacházejí v hroznech? Účinná dávka flavonoidů (vitamín P) je přítomna u plodů. Složení ovoce zahrnuje i vitamín PP (kyselina nikotinová), podílí se na metabolismu proteinů a sacharidů. Tato důležitá kyselina snižuje krevní tlak, zlepšuje krevní oběh a trávení, podporuje naši vizi a normalizuje střevní trakt. Proto je hrozno ukázáno lidem s poruchami gastrointestinálního traktu, stejně jako problémy v průduchů a plicích. Nejvyšší obsah vitamínů se vyskytuje u hybridních druhů.

Rozdíl v kvantitativním ukazateli je způsoben podmínkami, ve kterých rostlo ovoce a vliv různé hrozny. Například v "sekvestru" a "scarborough" je obrovský obsah vitaminu P. Ale retinol a kyselina askorbová jsou v odrůdách "kish-mish" a "malaga" velmi mnoho. Vitamíny v hroznu "kish-mish" (bílá) převažují v kůži. Retinol (vitamin A) chrání pokožku a sliznice před poškozením, zlepšuje imunitu, zajišťuje funkční činnost močového a trávicího systému. Velmi užitečný retinol pro zrak.

Všechny tyto vitamíny se zachovávají při přípravě vína. Mírné množství tohoto nápoje má pozitivní vliv na zdraví obecně. Takže jsme zjistili, jaké vitamíny jsou v hroznech a jaký přínos nám přinášejí. Ale navíc plody obsahují důležité pro životní stopové prvky, jako je vápník, fosfor, hořčík, sodík, stejně jako trochu síry, zinku, manganu, chlor, železo, jod a měď.

Obecně platí, že v tomto nádherném ovoci existuje množství biologických látek, které zlepšují náš fyzický a duševní stav. Pomocí bobulí posilujete tělo, zjemňujete ho a pomáháte obnovit.