Jak vařit ovocné zákusky s jablky

Pokud jste jedním z těch, kteří vaří nejen skvěle, ale také užitečné dezerty,

Ovesné sušenky s jablky: recept

Pro přípravu této pochoutky budete potřebovat následující produkty:

1. Máslo ze smetany - 100 g.
2. Ovesné vločky - 1,5 šálků.
3. Mouka - 1 sklo. V tomto případě můžete použít pšenici, rýži, kukuřici.
4. Vejce - 1 ks.
5. Apple - 1 ks.
6. Cukr běžně bílý - 2/3 sklenic.
7. Prášek do pečiva - 1 čajová lžička.
8. Štipce soli.

Proces přípravy těsta

Jak jsou cookies z jablek a ovesné kaše? Nejprve je nutné se zapojit do testu hnětení. Maso by mělo být předem odstraněno z chladu, aby se změkčilo. Poté se produkt doporučuje brousit výše uvedeným množstvím cukru. V důsledku toho musí být vytvořena homogenní hmota. Ve směsi je řídit jedno vejce. Mouka a ovesné vločky je třeba smísit s mixérem. Výsledná hmota by měla být přidána k oleji s cukrem. Prášek do pečiva by měl být také vložen zde. Produkty musí být smíchány, dokud se nevytvoří jednotná směs.

Jablko je také přidáno do těsta. Ovoce by mělo být oloupáno a oloupáno a potom strouháno, nejlépe s velkými buňkami. Poté je třeba jablko stlačit, aby se odstranila přebytečná vlhkost. Můžete to udělat s gázou. Stojí za to, že šťávy ovoce, tím více mouky musíte přidat do těsta. V opačném případě se hromada nezasadí do koulí. Postupně přidejte mouku. Nejdříve musíte zadat pouze polovinu zadané hlasitosti. Pokud je těsto tekuté, můžete přidat zbytek. Když jsou všechny součásti smíchány, je třeba pečlivě vyčistit hmotu, aby byla homogenní. Pokud chcete, můžete do těsta přidat trochu nastrouhaných ořechů.

Jak se tvoří a pečou

Ovesné sušenky s jablky jsou téměř hotové. Zůstává to formovat a pečeme. Z tohoto důvodu doporučujeme nechat těsto na chvíli ochladit. Nádoba by měla být pokryta ručníkem, aby nedošlo k suchu. Po uplynutí času můžete začít vytvářet polotovary.

Těsto by mělo být rozděleno na malé části a stočeno kuličkami. Blankety by neměly být větší než ořech. Doporučuje se, aby byl zásobník předem pokryt pergamenem nebo fólií. Potřebujete zde položit obrobky. Když je miska plná, stojí za to, že ji umístíte do trouby, předehřáté na 180 ° C. Pečená ovesné sušenky s jablky pečte po dobu 25 minut. Léčba by měla být jen lehce hnědá.

Recept s jablkem a banánem

Pro různé stravy lze připravit ovesné sušenky s banánem a jablko. Chcete-li to provést, potřebujete:

1. Vločky na rychlé vaření - 1 sklo.
2. Mouka - 1 sklo.
3. Banán - 2 ks.
4. Jablka - 2 ks.
5. Skořice (nakrájené) - 1 čajová lžička.
6. Máslo z oliv - frac12-glass.
7. Soda - 1 čajová lžička bez skluzu.
8. Cukrová vanilka - 2 lžičky.

Etapy přípravy

Nejprve je nutné těsto míchat. K tomu je doporučeno, aby ovoce odlupovalo od kůry a semen a pak nakrájíme na kusy. Nakrájené jablka a banány by měly být přeneseny do mísy mixéru. Je také vhodné nalít olivový olej. Výrobky je třeba bít s mixérem, aby se získala homogenní směs.

K ovoci je třeba přidat cukr vanilku, skořice, sódu a poté promíchat. Teprve poté mohou být do těsta zaváděny ovesné vločky a mouka. Hmota musí být dobře smíchána. Panva by měla být pokryta pergamenovým papírem nebo fólií. Těsto položte na připravený povrch lžící. Pečeme takový ovesné pečivo s jablky a banány je při teplotě 180 ° C po dobu půl hodiny.

Dietní recept

Pokud se díváte na tuhle postavu, můžete si připravit ovesné těsto s jablky. To vyžaduje několik produktů:

1. Ovesné vločky "Hercules" - 1 sklo.
2. Kefír, nejlépe s obsahem tuku nejvýše 1% až 1 skla.
3. Jablka - 1-2 kusy.
4. Honey - frac12- lžíce.
5. Vanilín, skořice - chuť.

Jak vařit

Vařit dietní dezert, Stojí za uložení ovesných vloček do hluboké nádoby a nalijte je kefír. Měli by stát několik hodin a dobře bobtnat. Doporučuje se oloupat jablka ze semen a šupinek, roštu a pak stlačit. Šťáva v tomto případě může jen ublížit.

Nakrájené ovoce by měly být přeneseny na ovesné vločky s kefírem. Přidejte zbytek jídla a důkladně jej promíchejte. Stojan by měl být pokryt pergamenem nebo fólií. Doporučuje se, aby povrch lehce povrstvil olejem, aby nedošlo k uvíznutí cookie během vaření.

Na plechu pečlivě položte lžíci. Pečený dezert se doporučuje po dobu jedné hodiny při teplotě 180 ° C.

Na závěr

Podle mnoha odborníků na výživu mohou ovesné sušenky nahradit ve stravě všechny nudné ovesné kaše. Rozmanitost receptů na takový dezert vám umožňuje zvolit si přesně tu volbu, kterou se bude celá rodina líbit. Kromě toho domácí koláče nepřenášejí kalorie. Proto ovesné sušenky s ovocem jsou ideální pro ty, kteří sledují svůj tvar. V případě potřeby si můžete připravit dezert, a to nejen s jablky a banány, ale s meruněk a švestek a rozinek a medu, a tvarohem. V každém případě získáte voňavé a chutné sušenky.