Dietní cookies bez margarínu a másla

Cookies bez margarínu a oleje milují ti, kteří sledují svou postavu. Také takové léčení bude užitečné pro ty, kteří by měli omezit konzumaci tučných potravin. A jak vařit cookie

Cookies

Cookies bez másla a margarínu jsou připraveny na bázi ovesných vloček s přídavkem vajec a medu. Serve tyto pečivo lépe na čaj. Takže, jak vařit takové cookie?

Pro přípravu bude vyžadováno:

• 6 polévkových lžiček. lžíce rostlinného oleje;
• 4 polévkové lžíce. lžíce medu;
• 150 gramů ovesných vloček a stejného počtu ořechů;
• čajová lžička prášku na pečení.

Postup vaření:

1. Cookies bez margarínu a másla jsou připraveny jednoduše. Nejprve nakrájejte ovesné vločky v mlýnku na kávu předtím, než se vytvoří mouka.
2. Výslednou směs smíchejte s medem, vejci a práškem do pečiva. Pak pečlivě promíchejte vše.
3. Přidejte matice a poté těsto hněte.
4. Poté upečte sušenky bez margarínu a oleje na plech, který je předem namazán olejem. Forma produktů může být libovolná.
5. Dále pošlete panvu do předehřáté trouby až na dvě stě stupňů po dobu dvaceti minut. Po ochlazení posypeme cukr cookies prášek.

Dietní výrobky

Nyní zvážit další recept na sušenky bez másla a margarínu. Pro přípravu takového pečení budete potřebovat:

• 500 gramů cukru;
• 500 ml mléka (s nízkým obsahem tuku);
• čtyři vejce;
• pět sklenic mouky;
• lžičku vanilkového extraktu, soli;
• dvě čajové lžičky prášku do pečiva.

Postup vaření:

1. Nejprve omývejte mléko a cukr.
2. Dále rozlomte vejce na stejné místo a vyplňte vanilkový extrakt. Po pokračování v mixování.
3. Poté přidejte mouku, prášek do pečiva. Sůl a hněteme těsto. Poté ho zakryjte víčkem a pošlete jej, aby vychladl v chladničce po dobu jedné hodiny nebo lépe v noci.
4. Dále přilepte těsto o tloušťce 1 cm na povrch půdy moukou.
5. Po vytvoření cookie. K tomuto účelu můžete použít speciální formuláře.
6. Poté vložte sušenky do pekáče, olejované. Pečte v předehřáté troubě až na dvě stě stupňů pět až deset minut. Cook cookie pokryté glazurou nahoře.

Tvaroh z tvarohu

Tvaroh z tvarohu jako ti, kteří milují pečivo a sýrové koláče. Tento produkt je velmi jednoduchý. Proto, dokonce i začátečník paní se vyrovnat s procesem. Pro přípravu bude vyžadováno:

• sklenici pšeničné mouky;
• čtyři žloutky;
• soda;
• 350 g tvarohu;
• cukr (podle chuti).

Příprava chutných tvarohových sušenek:

1. Nejdříve dát velkou mísu tvarohu, přidejte cukr na chuť, vejce. Poté směs důkladně protřete.
2. Dále nalijte sódu do masa. Po míchání nechte těsto pět minut.
3. Poté tříjte mouku a nalijte ji do těsta, ale ne všechny najednou, ale postupně, v malých částech, kdykoliv se mícháte.
4. Dále vařte těsto do stavu pružnosti. Všimněte si, že by to nemělo být lepivé.
5. Pak cestou přelétáme do misky, obalíme obal a dáme ji na studenou na dvě hodiny.
6. Touto cestou vložíme těsto o tloušťce asi 0,5 cm a pak vyřezáme sušenku zvoleného tvaru z vrstvy.
7. Po rozložení výrobků na pečícím listu předem položený s pergamenovým papírem.
8. Poté vložte troubu ohřátou na 180 stupňů. Pečeme až do lehkých otřesů po dobu dvaceti minut. Po ochlazení cookie servírujte na bylinný nebo zelený čaj. Přejeme Vám příjemnou chuť k jídlu!

Malý závěr

Nyní víte, jak vařit lahodné cookies bez oleje a margarínu. Zkoumali jsme několik různých dobrých možností tvorby. Doufáme, že jeden z nich vás bude potěšit, a pro své blízké můžete udělat výborné domácí pečivo.