Kaše na mléko s rýží - chutné a užitečné

Kolik užitečných pokrmů nebo nezapomenutelně zapomenutých nebo připravovaných velmi zřídka. Například odpadová kaše na mléce s rýží. Co je to produkt? Faktem je, že v některých slovanských zemích se tzv. Známá dýně. Plody této rostliny jsou velmi výživné a užitečné. Je zdrojem karotenu, organických kyselin, vitamínů a minerálních látek. No, jak se snažit dělat dýně něco chutného! Jedním z nejjednodušších receptů je smetanová kaše s rýží na mléce.

Malá rada

Hlavní věcí je výběr kvalitních výrobků. Kaše na mléko s rýží je vynikající výživná jídla. Ale to bylo také krásné, musíte vybrat ten správný druh dýně. Plody se mohou lišit nejen chutí, ale také barvou buničiny. V poslední době se druh Butternat (ořech) stal obzvláště populární. V některých oblastech se v lidu nazývá "zachycování". Tato dýně má jasně oranžové tělo, příjemnou vůni a chuť. Má tvar hrušky, v zesílené části jsou všechny semena. Je ideální pro přípravu kaše. Existují však i jiné skvělé odrůdy s dobrými chuťovými vlastnostmi.

Jednoduché a chutné

Připravte si tento pokrm je snadné. Hlavní věcí je vybrat si dobrou zralou dýně. Pro vaření potřebujete sklenici mléka, půl kilo odpadků, 20 gramů másla, 5 polévkových lžic kulaté rýže, sůl a cukr podle chuti. Začněme s dýní. Musí se umýt, vyčistit a vyjmout. Mimochodem, pokud nepoužijete okamžitě celou dýně, zbytek položte do lednice nebo mrazničky. Odřízli jsme čisté dýňové kostky malé velikosti.Pak je rozložíme do pánve a naplníme vodou, která by měla být víc než dýně. Uzavřete nádobu víkem a vařte obsah až do okamžiku připravenosti, což zpomaluje. Poté rýžíme a přidáme ji do kaše. Během vaření bude voda vařit. V tomto okamžiku nalijte mléko, posypeme sůl a cukr podle chuti. Počkáme, až se mléko vaří. Poté by měla česneková kaše na mléce s rýží vařit asi 5 minut. Vypněte oheň a přidejte kousek másla. Toto jídlo lze podávat studené a teplé.

Druhá možnost

Každá žena v domácnosti samozřejmě má svůj recept na vaření tohoto jídla. Take 2 kg purifikované dýně, 500 ml mléka, 100 g rýže 5 velkých lžíce cukru, půl litru vody a 50 g másla. Dýně nakrájíme na kostky a vložíme do vhodné nádoby na vaření. Nalijte do něj vodu a vložte ji do ohně. Voda se může trochu zdát, ale v průběhu vaření dá dýně svou šťávu. Vařená kaše na mléko s rýží rychle. Čas závisí na typu vybraného produktu. Když je dýně měkká, vypusťte kapalinu z pánve do samostatné nádoby. Není nutné ho nalijte, protože je to velmi chutná šťáva. Teď z dýně vyrábíme bramborovou kaší za pomoci obyčejného kriketu brambor. Dále vyléváme toto hromadné mléko, lépe vaříme a opékáme oheň. Současně můžete nalít rýži a cukr. Všechno smíšené. Omezená kaše s rýží na mléce, jejíž recept je velmi jednoduchý, bude připraven na 20-25 minut. Musí být odstraněn z tepla a přidán máslo.

Voňavá kaše

Toto jídlo lze vždy doplnit o lahodné ingredience. K přípravě vzít 800 gramů dýňového buničiny, půl sklenice kulaté rýže, tři šálky mléka, půl malé lžičky skořice, 100 g rozinek, balíček vanilkového cukru a cukr podle chuti. Začínáme s přípravou dýně. Musí se nejdříve vyčistit a semena odstranit. Nyní je nakrájíme na malé kousky. Takže odpadní kaše s rýží na mléko bude vařit rychleji. Nyní vložte panvu na oheň a nalijte do ní vodu. Tak, že pokrývá dno. Když voda vaří, vylijte dýně a nalijte ji mlékem. Opečte kaši asi 10 minut. Nyní přišla řada rýže, vanilky, hroznů, cukru a skořice. Vše promíchejte a vařit asi 10 minut. Připravenost se řídí jakostí rýže. V hotové misce dáváme máslový krém. Při podávání tohoto pokrmu můžete ozdobit smaženými oloupanými dýňovými semínky. Stejně tak můžete svařit tuto kaši a proso.

Jemné obiloviny

Recepty se mohou lišit v technologii vaření, ale výsledek je vždy stejný. Omezená kaše s rýží na mléce, jejíž použití je nesporné, se stane oblíbeným místem vaší rodiny. Vezměte 250 gramů rýže, 250 gramů loupané dýně, 500 mililitrů mléka, malé lžíce soli a poloviční velké lžíce cukru. Rýže se umyje, nalije se vařící vodou a vaří až do připravenosti. V této době mletý dýně s struhadlem. Když je rýže připravena, přidejte do ní sůl, cukr a mléko. Vše pečlivě promíchejte a nalijte do dýně. Znovu promíchejte vše a zakryjte pánvi víkem. Po varování vařte asi 10-15 minut. Učiníme oheň umírněnou a nezapomeňte zastavit kaši. Připravená kaše s máslem.

Závěr

Je třeba poznamenat, že dýně je užitečná v jakékoli formě. Mnozí se však obávají o nutriční a kalorický obsah tohoto produktu. Je třeba poznamenat, že existují zvláštní tekvicové výživy. Tento produkt přináší velké výhody při použití s ​​tuky. Mělo by to být mléko nebo máslo. Omezená kaše s rýží mléko, kalorie což je 28 kcal na 100 gramů produktu, se může stát nádhernou snídaní nebo občerstvením. Dýňová strava je nejlepší způsob, jak zhubnout a zlepšit své zdraví. Ale stejně jako v každém podnikání, musíte vždy znát opatření, protože tento produkt, i přes svůj nízkokalorický obsah, obsahuje mnoho sacharidů.