Jak vařit ovesnou kaši s dýní: recepty

Jak víte, dýně je velmi užitečný produkt, protože obsahuje mnoho potřebných vitaminů a mikroelementů. Kromě toho tato zelenina patří do nízkokalorické potraviny, což z ní činí velmi oblíbenou stravu. Z dýně můžete vařit hodně pokrmů, ale zvláštní místo mezi nimi je správně obsazeno kaše, ve které jsou uloženy všechny užitečné látky této nádherné zeleniny. Možná, na otázku, jak vařit kaše s dýní, má každá milenka vlastní odpověď. Rozhodli jsme se zobecnit všechny dostupné recepty a povědět vám o nejpopulárnějších způsobech, jak vyrobit toto nejužitečnější a chutnější pokrm.

Jak vařit kaši s dýní, rýží a mlékem: recept na vaření

Pro tento lahodný pokrm, je třeba 700 g dýně buničiny, 0,5 šálky vody a stejné množství rýže, půl šálku mléka, jedna třetina lžičky soli, jedna třetina šálek cukru a máslo.

Vyčištěná dýně se naseká v malých kostech a vloží se do pánve. Přidáme vodu a dáme ji do ohně. Když voda vaří, je třeba snížit teplotu a pokračovat v vaření dalších 10-15 minut, pak přidáním mléka a přivedením do varu. Pak přidejte cukr a sůl, promíchejte, vylijte vypranou rýži a rovnoměrně ji rozdělte na povrch. Není nutné se míchat, jinak by se kaše mohla vyhořit. Vaříme hrnek asi půl hodiny, dokud nebude rýže připravena. Dobře promíchejte obsah pánve, drtíme vařené kusy dýně, přidáme máslo a podáváme. Mléčná kaše s dýní a rýží je připravena! Jako radu bych rád dodal, že pokud se kaska ukázala jako velmi hustá, pak v již připraveném jídle můžete přidat trochu teplého mléka a rozmíchat.

Jak vařit kaši s dýní a krupicí: recept na vaření

Tento pokrm je nejen užitečná a výživné, ale velmi chutné. Uspokojí děti i dospělé. Pro přípravu kaše potřebujeme následující složky: čistí dýně - 300 g krupice - dvě polévkové lžíce mléka - 200 g másla - 1 lžička cukru a soli, podle chuti.

Dýně nakrájená na malé kostky. Nalijte polovinu sklenky mléka do hrnce, počkejte, dokud se vaří, a přidejte dýně. Vařte, dokud nebude dýně změkčena. Zbývající mléko se smíchá ve stejné míře s vařenou vodou a přivádí se tato směs k varu. Vylijeme mango, sůl a cukr a vaříme krupicovou kaši na malém ohni, nezapomínejme na neustálé míchání. Když je krupice hotová, přidejte do ní vařenou dýně a máslo, vše dobře promíchejte, zakryjte víkem a nechte několik minut stát. Poté se na stůl může podávat hotová jídla.

Jak vařit kaše s dýní a proso: recept

Pro přípravu této velmi chutné a zdravé kaše se budeme potřebovat: 400 gramů dýně, 200 gramů prosa, 800 ml mléka, 50 gramů cukru a skořice s kardamem podle chuti.

Dobrá promytého proso rozprostře na misku, naplňte studenou vodou a přivést k varu. Potom vypusťte vodu. Vyčistí dýně rub na struhadle, přidáme do něj cukr, kardamom a skořici, dobře promíchejte. Rozšiřujeme v keramické nebo hliněné nádobě dýně, poté proso, a pak dýni. Naplňte hrnec s obsahem mléka a poslat v předehřáté troubě 50-60 minut.

Nedávno se mnozí hospodyňci objevili u multivarky. Rýžová kaše s dýní, vařené v něm, se ukáže velmi chutné a neztrácí užitečné vlastnosti. Pro takovou kašičku potřebujeme sklenici rýžových obilovin, 300 gramů již vyčištěné dýně, dvě sklenice vody, tři sklenice mléka, pár polévkových lžic cukru a trochu soli.

Jemně nakrájená dýně spolu s umytou rýží uloženou v misce multivark. Přidejte cukr, sůl, vodu a mléko. Přístroj připravíme v režimu "mléčné kaše".