Cholesterol zvýšený: příčiny a účinky

Velký ruský spisovatel A.P. Čechov napsal, že lidský život je okamžik, který nelze žít nejdříve jako návrh a poté přepsat. A každý z nás čerpá své závěry z toho, co bylo řečeno, ale jedna věc je jistá - musíme žít, chránit sebe, usilovat o něco, a na to právo, postarat se o sebe a své zdraví, protože žádná druhá šance, jak napravit chyby nebude.

To přímo ovlivňuje naše zdraví. Bohužel s věkem, systém lidského těla vyčerpá, se objevují různé druhy onemocnění. Bohužel, to je nevyhnutelné, ale v našich silách snížit jejich počet a závažnost.

Jedním z problémů, které se starají téměř o každou osobu ve věku od 40 do 45 let, je zvýšení cholesterolu v těle. Cholesterol - přírodní látka, mastný alkohol, který se v lidském těle nachází neustále. V zásadě je zodpovědný za produkci vitaminu D, hormonů a také se podílí na aktivitě mozku a zvýšené imunitě.

Zvýšená hladina cholesterolu může být krátkodobá. K tomu dochází okamžitě po požití, když se absorbuje přímo jícnem. Tento druh nárůstu není nebezpečný, protože se vše rychle normalizuje.

Pokud se zvýší hladiny cholesterolu v krvi je konstantní, stabilní fenomén, což způsobuje vážné poškození těla. Takže se tato látka usazuje v tepnách, což zabraňuje toku krve do tkání a orgánů. Výsledkem je zrychlení stárnutí organismu a zvýšení rizika srdečního záchvatu a mrtvice.

V Aby se tomu zabránilo, je nutné zjistit důvody pro zvýšení hladiny této látky v krvi. Typicky, zvýšení cholesterolu byl pozorován u těch, kteří často jedí smažené a tučných jídel, je málo času na procházky a tělesné kultury. Jedním z důvodů je také kouření, pití alkoholu, stres, deprese a neurózy.

Studie ukazují, že zvýšené hladiny cholesterolu v krvi jsou zděděny. Vědci identifikovali asi 95 druhů genů, jejichž přítomnost vede k tomuto onemocnění. Pokud tedy máte v rodině problémy se zvýšeným cholesterolem, je třeba lépe sledovat dietu a životní styl.

Normální hladina cholesterolu je od 3,6 mol / litr do 8 mol / l. Toto je průměr pro dospělou osobu. Chcete-li zkontrolovat, stačí předat analýzu v laboratoři. K dnešnímu dni nejsou bohužel jasně definovány příznaky zvýšeného cholesterolu. Nicméně, některé tradiční známky jsou zaznamenány lékaři.

Možné příznaky zvýšeného cholesterolu:

1. Ateroskleróza
2. Vykrvení koronárních tepen srdce
3. Žloutenka skvrny na kůži, zejména kolem očí

Zpravidla se u lidí s kardiovaskulárními chorobami vyskytuje vysoký cholesterol. Jsou ohroženi. Tito lidé by měli přísně kontrolovat své zdraví a snažit se zbavit špatných návyků a postupovat ke zdravému životnímu stylu. Bylo prokázáno, že snížení hladiny cholesterolu v krvi přispívá k lepšímu zdraví a postupnému zotavení.

Chcete-li snížit hladinu cholesterolu nebo zabránit jeho nárůstu, je třeba především sledovat potraviny. Musíte jíst méně smažené, mastné, uzené, jíst ryby namísto masa, jíst více čerstvého ovoce a zeleniny. Nezapomeňte, že pokud chcete být úplně a neodvolatelně vyléčeni, nevystavujte se zbytečnému stresu a nadměrné zátěži. Mnoho lékařů se domnívá, že 95% nemocí se vyskytuje v důsledku problémů s nervovým systémem.

Pamatujte, že vysoký cholesterol je zpravidla porušení funkcí imunitního systému. V důsledku toho se objevuje mnoho onemocnění, které lze jednodušeji zabránit, než léčit později! Proto je třeba sledovat zdraví, které je pro nás naprosto nezbytné pro plný život a radost z života!