Je možné v průběhu těhotenství meloun? Výhody a poškození melounu v těhotenství

Těhotenství pro ženu je poměrně těžké období. Zvláště se jedná o letní sezónu, kdy chcete jíst něco lehkého, chladného a nepotravinářského. Mnoho lidí raději jíst meloun. Toto bobule se osvěží, uhasí žízeň. Ale můžeš vždycky jíst meloun během těhotenství?

Jsou ženy, které stojí za to jíst meloun?

Meloun v těhotenství nejenže může být konzumován, ale také nezbytný. Obsahuje velké množství vitamínů a stopových prvků, které mají příznivý vliv na plod. Mezi nimi lze uvést:

• komplex vitamínů A, B1, C, kyseliny listové;

• hořčík, vápník, fosfor, sodík;

• zinek, železo, měď, jod.

Samostatně je třeba mluvit o kyselině listové, která je tak důležitá při tvorbě plodu v prvním trimestru. Díky tomu je možné vyloučit defekty neurální trubice u dítěte.

Pokud kyselina listová je životně důležité v počátečním období těhotenství, pak je nutné před dodávkou železo. To přímo závisí na okysličení těla dítěte. Pokud matka má anémií krve přínos melounu v těhotenství je obrovský. Jediný bod: Nepoužívejte toto pruhované bobule jako jediný zdroj železa. Přípravky obsahující tento prvek by měly být také přítomny.

Vlákna, součástí balení směs melounu, pomáhá při zácpě, která často postihuje ženy ve státě.

Užitečné vlastnosti pruhovaných bobulí

Mnozí se zajímají o: "Proč je meloun užitečný v těhotenství?". Odpověď na tuto otázku dávají vedoucí odborníci na výživu:

• Jedná se o vynikající diuretikum, které pomáhá vyrovnat se s přirozeným otokem.

• Vzhledem k tomu, že bobule má dobrou choleretickou vlastnost, může meloun snížit nízkou teplotu.

• 150 gramů sladké buničiny stačí na úplnou náhradu denní dávky kyseliny listové.

• Berry zcela nekalorické, což je pro těhotné ženy velmi důležitá.

• 3 kg melounu denně nahrazují požadavky na železo pro anémiu krve.

• Vynikající potlačení smíchu.

Pro ty, kteří se ptají, zda je možné jíst meloun během těhotenství, odpověď je jednoznačná - ano. Ale stále existují situace, kdy je lepší upustit od konzumace tohoto bobule.

V jakých případech je meloun kontraindikován v těhotenství?

Pokud obecně zvážíme, zda je meloun škodlivý během těhotenství, lze s jistotou konstatovat, že ne. Ale přesto existují případy, kdy je nežádoucí jíst:

• Individuální intolerance (projev alergických reakcí).

• Je třeba poznamenat, že toto bobule obsahuje velké množství fruktózy a sacharózy, a proto je nežádoucí jej užívat v potravinách pro ženy s cukrovkou během těhotenství.

• Je urolitiáza? Problémy s odtokem kapaliny? Pak je meloun pro vás absolutně kontraindikován, abyste nezatížili ledviny ještě víc.

• Problémy související s trávicím traktem (pankreasu, střeva).

• Meloun podporuje plynatost, střeva se tlačí na dno dělohy, což může vést k tonusu. Pokud vidíte podobné problémy v oblasti ultrazvuku, je lepší se vzdát melounového řezu.

Jak můžete vidět, není příliš mnoho kontraindikací, jestliže máte pochybnosti, můžete jíst meloun během těhotenství, stojí za to konzultovat s lékařem.

Meloun a otok, jsou kompatibilní?

Edém je častým výskytem v těhotenství. Obvykle se vyskytují ve třetím trimestru. Chcete-li pochopit, je možné jíst meloun s otok během těhotenství, je nutné zjistit jejich příčinu. Mohou být způsobeny přírodními procesy probíhající v těle (ledviny nemohou vyrovnat se s zatížení, spojené s těhotenstvím), klimatických podmínek (vysoká teplota, vlhkost), což je onemocnění s názvem „preeklampsie“.

V prvních dvou případech melounu během těhotenství můžete. To pomůže vyrovnat se s otokem, odstranění přebytečné vody z těla. Pokud má žena gestózu, je třeba ji zlikvidovat. V opačném případě to může být katastrofální důsledek.

Co dělat, když jste otrávený melounem

Mnozí dávají přednost tomu, aby v průběhu těhotenství jedli meloun, v pozdějším termínu je to nepotravinářský, rychle uhasí žízeň. Je možné jedovaté bobule? Lékaři-infekční lékaři tvrdí, že na začátku sezóny je toto riziko dost velké.

Nejprve je třeba uvést náznaky otrav, abyste je neměli zmást s obvyklým nachlazením:

1. Zvracení, průjem, ztráta vědomí. To všechno hovoří o intoxikaci organismu.

2. Náhlá migréna, závratě.

3. Ztráta síly.

4. Zvýšená tělesná teplota.

5. Křeče.

Otrava s melounem v těhotenství - poměrně častý jev, takže pokud máte tyto příznaky, musíte zavolat sanitku. Nekódní producenti, aby zlepšili své zboží, se uchýlili k zakázaným metodám: použití dusičnanů a chemikálií k získání chuti a sladkosti, rychlý růst plodin. Tyto látky se v těle shromažďují novým kusem. Není-li čas přijat, mohou být následky potupné až po potrat.

Před příjezdem sanitky můžete tento stav zmírnit pomocí aktivního uhlí nebo jiného sorbentu, který těhotným ženám umožňuje. Mnoho lidí doporučuje provést roztok manganistanu draselného a vypít několik sklenic, to v žádném případě nemůže být provedeno, to samé platí pro klystýr. Pamatujte, že léčba může a měla by být předepsána pouze lékařem.

Jak si vybrat meloun

Pokud se otázka, zda můžete jíst meloun během těhotenství, lékař dal pozitivní odpověď, musíte vědět, jak správně vybrat. Chcete-li to provést, zkontrolujte vzhled bobulí. Pozor prosím:

• Meloun by neměl být příliš velký a velmi malý, pokuste se vzít středně velké bobule.

• Je tam suchý ocas? Můžete si být jisti, že toto ovoce je plně zralé.

• Pruhy by měly být jasné, lesklé, kontrastní.

• Charakteristickým znakem zralého plodu je žlutá náplast na straně, na níž ležel vodní meloun.

• Zkuste propíchnout kůži nehtem. Pokud se vám to podařilo snadno, je lepší nechat tento meloun na pultu. Bude nezralý a pomalý.

• Zralé ovoce vytváří tupý zvuk s mírným poklepáním.

Koupit meloun v průběhu těhotenství, je lepší požádat prodejce ořezat ovoce. Na místě se můžete ujistit, zda je zralá nebo ne.

Znamení, které symbolizují, že meloun je lepší jíst

Takže koupil meloun, nechal ho ochladit a užíval si sladké dužiny. Existují způsoby kontroly doma, zda je možné jíst toto ovoce těhotným ženám, nebo je lepší neriskovat, protože obsahuje dusičnany. Chcete-li to zjistit, není nutné provádět speciální zkoušku vždy v laboratoři, je důležité znát některé triky:

1. Řez meloun, věnujte pozornost barvě buničiny. Je-li jednotná, můžete ji bezpečně jíst. Často můžete vidět sytost barev v blízkosti kůry, to znamená, že plod tónovaná chemicky.

2. Žíly by měly být ve formě tenkých bílých nití, pokud jsou tlusté s nažloutlým nádechem, je lepší jíst takový meloun.

3. Maso dusnatého melounu je dokonale hladké na dotek. Ale tělo ovoce, nezpracované chemikáliemi, bude se zrny.

4. Nalijte studenou vodu do sklenice, nakrájejte malou drť a rozetřete ji. Pokud se voda stane zakalenou, ale nezmění se její barva, byl testován meloun. Voda se zbarvila růžově? Pruhované bobule plněné dusičnany.

Použití melounu během těhotenství, musíte být velmi opatrní a věnujte pozornost výše uvedeným bodům. Pamatujte, že jste odpovědní nejen za sebe, ale také za zdraví budoucího dítěte.

Jak jíst meloun těhotná

Lékaři a zkušení maminky dávají rady, jak správně jíst meloun:

1. Pokud raději chcete jíst ovoce s chlebem, měli byste si vybrat pouze bílé odrůdy. Borodino chléb ve spojení s buničiny meloun způsobují nadýmání, což může vést k problémům s zažívacího traktu.

2. Nakrájejte ovoce musí být uchovávány v chladničce, a ne více než jeden den.

3. Meloun v průběhu těhotenství v pozdějším termínu může být konzumován pouze během dne, ne v noci, aby nedošlo k přetížení močového měchýře.

4. Znáte pocit poměru, nemusíte přejíždět. 500 gramů buničiny denně bude stačit.

5. Nestříkejte kůru před kůrou, vždy ponechte 3-4 cm masa.

6. Je lepší jíst meloun 3-4 hodiny poté, co ji někdo vyzkoušel.

Při dodržování těchto jednoduchých pravidel můžete v těhotenství bezpečně jíst meloun.

K poznámce

Nakonec se chci podělit o tipy, které byste neměli dělat těhotným ženám a kupovat si meloun:

• Nemůžete koupit vodní melouny před polovinou srpna, počkat na sezónu, a teprve pak vyzkoušet chutné bobule.

• Mletý nebo nakrájený meloun je zdrojem bakterií.

• Nemůžete koupit vodní melouny podél svahů. Za prvé, kvalita je pochybná a nikdo neprovedl hygienické testy a za druhé, bobule rychle absorbuje výfuky automobilu.

• Než si nakrájete meloun, musí být důkladně opláchnut horkou vodou a osušit. Pak rozdělíme na plátky a mírně oddělíme maso. V tomto případě je pravděpodobnost získání bakterií minimální.

• Při koupi melounu můžete bezpečně požádat o dokument o laboratorním výzkumu, nutně musí existovat názor na obsah dusičnanů a dalších chemických prvků, pokud existují.

Takže, co je užitečné pro meloun v těhotenství? Za prvé, je zdrojem vitamínů. Za druhé, on odstraní otoky, rychle uhasí žízeň. A za třetí, je to jen chutné bobule, které každý s velkou radostí a chutí chutná.