Meloun: užitečné vlastnosti a kontraindikace ke spotřebě největších bobulí

Takže osoba je dohodnutá, že v zimě nemá dostatek létajícího tepla, a v létě - mrazivou vůni. A vždycky si vzpomínáme na srdeční radost v chladné sezóně, která se třásla pod dekou. A pak dát si instalační příští léto meloun jíst do sytosti, že nebude chtít pruhované bobule na podzim av zimě. A když se slavná srpna oddávat nás s štědrými dary, zvolte meloun pozvuchnee. Prodejci přísahat nadpozemský sladkost plodů, a snažíme se najít místo s největším-nejchutnější položky. Výběrem meloun, být vědomi nebezpečí předčasného ovoce: dusitany jim dospevat pomoci dříve, ale také poškodit naše tělo. Dejte si pozor na nákup mimo sezónu.

Meloun, užitečné vlastnosti a kontraindikace k dietě vodního melounu

Nepoškozené cizími škodlivými látkami, samozřejmě chutné. Jezte je - a máte úplné potěšení, podíváte se na letní fotky šťavnatých melounů - to jsou slintat! Samozřejmě, z této výhody: pozitivní emoce zvedají náladu, přinášejí energii, veselí - ale můžete zlepšit své zdraví tím, že systematicky používáme vodní meloun systematicky. To neznamená, že léčíte tělo, jíst na pláži najednou polovinu z uvedených melouny, ale zahrnuje samostatné menu založené na tak nádherném bobule jako vodní meloun. Užitečné vlastnosti a její kontraindikace jsou poměrně nejednoznačné a argumenty pro a proti jsou silné.

Na jedné straně, meloun - je téměř úplně ve vodě, to je život, a další - skvělá alternativa k sody. Každý z nás pozná diuretickou vlastnost daného produktu, To znamená, že takové menu bude úžasné zvládnout odstranění přebytečné tekutiny. Pokud sedíte na pouhém melounu s chlebami denně, s přestávkou v půl týdnu, pak můžete ztratit pár kilogramů. Ano, a čištění strusky je nejdůležitějším stupněm, jak se zbavit nadváhy. Stojí za zmínku, že meloun je bohatý na vitamíny C, B, beta-karoten, hořčík, antioxidanty, užitečné kyseliny. Užitečné vlastnosti a kontraindikace použití daného výrobku však nekončí. Jaká je škoda na bobulích? Zdá se, že se skládá pouze z vody a je ochucený vitamíny - jak to může bolet? Zdá se, že stále je to možné! Pokud vaše tělo často akumuluje vodu, zvláště se srdečním onemocněním, nepřehánějte ho vodovým melounem, dost páry dnů vykládky.

Meloun: užitečné vlastnosti a kontraindikace k použití. Potěšení z důvodu

Jednoduchá kaše denně, můžete doplnit tělesné zásoby vitamínů a nezbytných organických látek, pleť bude zdravější, zapomenete na stres. Dehydratace těla nebude užitečnější než jíst meloun. Obnoví vodní bilanci a spolu s ním přijdou síly. Další zřetelná výhoda: vlasy, které jsou žíznivé, tak rozdělené nebo tmavé, budou hladké. Obecně platí, že existuje mnoho masky založené na bobulích: přinejmenším dát kusy buničiny na obličej, výsledek vás nebudou čekat. A meloun pomůže předcházet rakovině, což je důležité v našem turbulentním věku. Připravte smoothies nebo smoothies z lahodného bobule.

Bude to vyhovovat všem meloun? Výhody a poškození: co převáží?

Berry je extrémně nízkokalorický, takže je vhodný pro hubnutí. A rychle potlačuje hlad. Cukr obsažený v melounu nezpůsobuje zvýšenou produkci inzulínu, a proto se meloun v diabetu často vyřeší, ale v malých porcích. Nejpozoruhodnější vlastnost této kultury melounu - diuretika - může také ublížit lidem s kolitidou nebo jakýmikoli onemocněním genitourinálního systému. Nejezte meloun, pokud bolest žaludku. Počkejte pár hodin po jídle a před jídlem se neopírejte o šťavnatou buničinu. Neberte ty ovoce, na kterých jsou praskliny, neřízněte špinavý meloun. Před použitím ji důkladně umyjte! Pro více či méně snášitelné čištění z dusičnanů, dejte ho do vody několik hodin: a tak i bobule ochlaďte.