Který je užitečnější: meloun nebo meloun? Chápeme léčivé vlastnosti melounů

Mnozí se zajímají o to, co je užitečnější - meloun nebo meloun. Dnes nebudeme mluvit o preferencích chuti, ale o léčebných vlastnostech každého jednotlivého ovoce. Oba melouny a melouny bohatá na minerály a vitamíny, takže je nepravděpodobné, že dám jednoznačnou odpověď na tuto obtížnou otázku. Budeme se ale snažit porovnat je. Podle obsahu cenných minerálů vyhrává meloun, ale pro to, aby člověk vytvořil denní sazbu těchto prvků, je nutné spotřebovat nejméně 3 kilogramy buničiny denně. Je to téměř nemožné.

V melounu je hořčík, který má příznivý účinek na nervový systém. Takže stejně, co je užitečnější - meloun nebo meloun? Pořád to pochopíme. Hlavní výhodou obou plodů je přítomnost lykopenu. Tato látka pomáhá tělu bojovat s radikály a zabraňuje předčasnému stárnutí.

Chemické složení a užitečné vlastnosti melounu a melounu

Jaké výhody člověk přináší na melouny? Za prvé, obsahují hodně tekutiny, takže dokonale uhasí žízeň a odstraňují přebytečnou vodu z těla. Za druhé, ovoce má hodně vlákniny, což zlepšuje trávení a střevní funkce. Tyto a další melouny obsahují kyselinu askorbovou a kyselinu listovou, pektinové polysacharidy a různé vitamíny. Stále se vám zajímá otázka, co je užitečnější, meloun nebo meloun? Je možné bezpečně říci, že každé bobule je jedinečné svým vlastním způsobem a má léčebné vlastnosti.

Vodní melouny, stejně jako melouny, jsou dobré choleretiky a diuretika. Doporučují se u pacientů s kardiovaskulárními chorobami, anémií, dnou, onemocněním ledvin a revmatismem. U vodních melounů hodně železa, ve srovnání s melouny, pomáhají bojovat proti anémii a zvyšují hemoglobin, zejména během těhotenství a laktace. Také červené šťavnaté ovoce zlepšuje stav s intestinální atonií a hypertenzí.

Ale meloun je držitelem záznamu o obsahu vitaminu C. Ve své dužnaté buničině je látka nazývaná serotonin, která zlepšuje náladu a zmírňuje stresové stavy. Jedná se o skutečný přirozený antidepresivum. Kromě toho jsou plody bohaté na vitamíny E a B, které omlazují pokožku, zmírňují záněty a obnovují vlasové folikuly.

Stejně tak, co je užitečnější: meloun nebo meloun? Odborníci tvrdí, že každá z těchto plodin má léčivé vlastnosti. V melounu obsahuje méně cukrů, takže je lze použít i pro kojící matky, na rozdíl od melounů. Oba produkty jsou dietní, s jejich pomocí můžete zhubnout. Chcete-li to udělat, jednou týdně, zorganizujte den vykládky na základě melounu nebo vodní dietní stravy.

Je třeba poznamenat, že obě plody se nedoporučují dětem do tří let věku, protože se hromadí mnoho chemických sloučenin a toxických látek, zejména nezralých. V lidové medicíně vyrábějí léčebné masky, komprese a pleťové vody z buničiny těchto plodů, které pomáhají eliminovat akné, ekzémy a psoriázu.

Rozhodli jste se, co je lepší: meloun nebo meloun? Co je užitečnější, žádný odborník nezjistí, že meloun v rozumných dávkách mají v každém případě příznivé účinky na zdraví a naplňují tělo vitamíny. Je třeba si uvědomit, že ovoce je lepší nekombinovat s jinými produkty, bude mít špatný účinek na trávení a způsobí poruchu střev.