Protistresová masáž: Masáž zóny krku-límec

Terapeutická masáž je považována za velmi účinnou metodu pro různé poranění a nemoci. Masáž může být obecná nebo lokální, v závislosti na povaze onemocnění, a každý z jeho druhů má vlastní metodiku, indikace a kontraindikace.

Zóna Shaynorotnikovaya patří k nejdůležitějším zónám lidského těla, protože na tomto místě jsou četné body odpovědné za dobré zdraví a všeobecné zdravotního stavu práva. Stav krční svaly se odráží v přívod krve do mozku. Inogdamassazh krční zonynazyvayut antistresová masáž. Důvodem je, že v případě, že napětí svalů ramenního pletence v lidském kmeni a v případě, že napětí je dlouhý, buduje svaly a tvoří tak zvané „stresové shell“ mrazivé pohyb a způsobuje bolest. Dokonce i poté, co šel přes stres, svaly se uvolní najednou. Takže masáž je zmírnit tento stres, který vzniká při odborně provádět kvalifikovaný postup masér.

Kromě toho s věkem a nesprávným životním stylem v zóně krční límec jsou často pozorovány stagnační jevy, ložiska solí, svržení obratlů, otoky, v důsledku čehož dochází k tvorbě skoliózy, osteochondrózy, spadeletů. Problémy v této oblasti ovlivňují pohodu, pracovní schopnost, přinášejí nepohodlí života a způsobují významné poškození zdraví.

Masáž oblasti krku a límce zvyšuje krevní oběh, uvolňuje svaly, rozptýlí soli. Může sloužit jako preventivní opatření proti chorobám páteře a zmírnit bolesti v této oblasti. Profesionální masér je schopen zabránit vzniku intervertebrálních kýly, osteochondróze a radikulitidě.

První zasedání takové masáže může způsobit bolestivé pocity a bolest závisí na stupni onemocnění. Následné zasedání jsou méně bolestivé a nakonec se úplně zastaví. Pacient je zpravidla uvolněn během několika minut od prvního postupu, ale pro nejlepší účinnost se doporučuje absolvovat celý terapeutický masáž.

Masáž sheyno-límce je kontraindikována při nemocech ve stadiu dekompenzace, vysoké tělesné teplotě, vysokého krevního tlaku atd.

Zvláště důležité jsou masáž krční zonydlya administrativní pracovníci, řidiči, ženy v domácnosti, to znamená, že pro ty, kteří vedou sedavý způsob nebo sedavý způsob života. Svaly na zádech a krku jsou v jejich vysokého napětí, Cirkulace je porucha, je stagnace toku energie. Pokud tito lidé nepřijala žádná opatření, která mohou „dělat“ závažné onemocnění páteře. To je důvod, proč límec masáž je užitečné a dokonce nezbytné. Bude odstranit klipy a napětí z unavených ramenou a ramenního pletence, zlepšení průtoku krve do problémových oblastí, a co je nejdůležitější - do mozku, obnovuje pružnost cévních stěn. Tím se zbavit mozku a bolestí páteře, nespavostí, zmírnit otoky a otoky stabilizovat tlak, odstranit na místě stagnace. Chcete-li všechny výše uvedené, masáž může výrazně zlepšit odolnost člověka proti infekčním chorobám, což výrazně snižuje meteosensitivity zvyšuje záložní kapacitu kardiovaskulárního a dýchacího systému, pomáhá eliminovat každodenní stres a podrážděnost.

Masáž zóny krku je účinná u následujících onemocnění:

• hypertenze
• neuritida
• neurastenie
• onemocnění svalů krku (myositida)
• cervikální osteochondróza
• migrénové bolesti hlavy.

Pouze 4-5 kurzy za rok krku a šíje pomoci zbavit mnoha zdravotních problémů, zpáteční mobility, výkonnosti, a proto - a radost ze života.