Jak se zbavit cholesterolu? Jak čistit krevní cévy od cholesterolu?

Pokud věříte odborníkům, zvýšený cholesterol v krvi může vést k různým druhům komplikací, stejně jako ke vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Někteří věří, že nemá smysl bojovat proti tomuto problému. Jiní, naopak, vyzkoušejte na sobě nejrůznější prostředky cholesterolu. To je správné jídlo, léky a dokonce i recepty na tradiční medicínu. Který z těchto nástrojů je skutečně účinný? Jak se zbavit cholesterolu správně? To je to, co v tomto článku podrobněji řekneme.

Obecné informace

Pokud věříte moderní medicíně, důsledkem vysokého cholesterolu je viskozita krve. Následná tvorba sraženin. Akumulují se v krvi, takže se o normálním oběhu nelze mluvit. Dále - více. Takzvané cholesterolové pláty přispívají k tvorbě trombů, které nemohou volně projít nádobami a následně je blokovat. Určitě všichni chápou, že není nutné mluvit o normálním fungování základních systémů orgánů. Jak se zbavit cholesterolu? Podívejme se na nejpopulárnější metody uvedené níže.

Správná výživa

V žádném případě byste tuto metodu neměli odmítnout, i když se zdá, že je to prostě truismus. Ve skutečnosti mnoho zdravotních problémů vyžaduje určité omezení týkající se potravin od pacientů. Tato situace se týká také cholesterolu. V první řadě se odborníkům důrazně doporučuje získat malý stůl, který označuje obsah této látky ve výrobcích. Lze jej stáhnout z internetu. Takže v každodenní stravě musí nutně obsahovat nízkotučné odrůdy masa nebo ryb, ovoce a zeleniny v čerstvé podobě, stejně jako zeleniny a mléčné výrobky s obsahem tuku ne více než 1,5%. Zvláštní pozornost je třeba věnovat medu, dokonce jej můžete dokonce nahradit cukrem, a to i při vaření. Vynikající snídaně - různé vodní kapky (např. Ovesné vločky). Ořechy, sušené ovoce a luštěniny (hrach, fazole, čočka atd.) By měly být také přítomny ve stravě.

Zakázané produkty

Jak se zbavit nadměrného cholesterolu? Především byste se měli vzdát všech tučných a smažených potravin. Potraviny se nejlépe vaří v páře nebo v pečení. Odborníci doporučují omezit spotřebu vepřového masa, pečiva, mastných mléčných výrobků, uzenin a vedlejších produktů. Uvědomme si, že někteří, kteří se potýkají s tímto problémem, využívají pomoc tzv. Vegetariánské stravy. Odborníci však varují, že toto opatření by mělo být pouze dočasné. Věc je, že potraviny živočišného původu obsahují velké množství látek, které jsou nezbytné pro normální život organismu.

Tradiční medicína ví, jak čistit krevní cévy od cholesterolu

S jistotou se všichni shodnou, že recepty našich babiček jsou schopny léčit jakoukoli onemocnění. Níže uvádíme některé skutečně účinné techniky.

1. Červené řepné šťávy lze doporučit těm, kteří hledají odpověď na otázku, jak vyčistit nádoby cholesterolu pomocí tradiční medicíny. Stačí jen třikrát denně vypít 50 gramů tohoto nápoje. Pamatujte si, že "lék" se nejlépe používá před hlavním jídlem.
2. Dokonale podporuje nižší cholesterol v těle a speciální bylinné sbírky. Je třeba vzít 20 gramů plodů z ostružiníku, květy nemorální, boky divoké růže, matka, 10 gramů "ledvinového čaje" a květy hloh. Všimněte si, že všechny bylinky jsou nyní k dispozici ve volném prodeji téměř v každé lékárně. Pak byste měli důkladně rozdrtit všechny ingredience. Potřebujeme jen dvě lžíce. Nalijte je asi půl litru vroucí vody a poté vložte dobře připravený vodní lázeň. 30 minut bude stačit k vaření. Poté byste měli výsledný vývar ochladit, pečlivě filtrovat a až po použití (po pravidelných jídlech) 1/3 šálku třikrát denně. Průběh této terapie je určen na dva až tři měsíce.
3. Dokonce i naše babičky vědí, jak se zbavit cholesterolu, když promoschki česnek a citron. Takže musíte vzít šest středně velkých citronů, šest velkých česnekových hlav a asi 0,5 kg (lépe čerstvé) medu. Všechny dostupné přísady by měly být vedeny skrz mlýn na maso (kombajn) a vloženy do chladničky po dobu dvou týdnů. Po této době můžete zahájit léčbu (jednou nebo dvěma čajovými lžičkami se vyžaduje třikrát denně). Tento druh terapie může trvat ne více než 3-4 měsíce, po kterém byste měli udělat krátkou přestávku (po dobu 30 dnů), a pak znovu, pokud je to nutné, pokračovat.

Léky

Použití léků je možná v současné době jedním z nejoblíbenějších řešení, jak se zbavit vysokého cholesterolu. Všimněte si, že v tomto případě je nutné předem poradit se specialistou. Lékař musí zvolit jednotlivé léky, které jsou vhodné pro vaše tělo. V opačném případě existuje velmi vysoká pravděpodobnost nejen to, že problém neskončí, ale také způsobit škodlivé poškození zdraví. Nejčastěji jsou předepisovány tzv. Statiny. Umožňují výrazně snížit hladinu špatného cholesterolu v krvi a parametry dobré - naopak - se zvyšují. Navíc přípravky s kyselinou nikotinovou také pomáhají v boji proti tomuto problému. Blokují spontánní uvolňování tuku z podkožní tkáně do krve. Ještě jednou bychom měli vzít na vědomí, že v žádném případě byste se neměli zabývat dnes populárními léky a vybírat drogu podle vašeho uvážení. Koneckonců, počet vedlejších účinků zahrnuje nejen významné porušení v práci jater, ale také arytmie, pokles sexuální touhy.

Závěr

V tomto článku jsme zkoumali nejpopulárnější metody, jak se zbavit cholesterolu v krvi. Doufáme, že vám pomohou vyrovnat se s takovým nepříjemným problémem. Buďte zdraví!