Bicepsový ramenní sval je jedním z hlavních prvků svalového systému paže. Struktura bicepsu

Přes to, že svalovou strukturu struktury ruky v mnohem snazší míře než kost, nezaslouží si pozornost. To se týká především výskytu bolesti u dětí svaly rukou. Ačkoli ve skutečnosti nemůžete přiřadit větší důležitost určitému svalu, protože pracují společně. Nicméně, v pracovní činnosti člověka, biceps ramena svalů a tříhlavý sval zkušenosti největší zatížení. V jednodušším a srozumitelnějším jazyce se nazývají bicepsy a tricepsy. První hraje roli ohybového ramene u lokte a druhá - extenzor. V rámci tohoto článku stručně přezkoumáme strukturu bicepsu, její funkce a další důležité detaily.

Bicepsy nebo bicepsy ramenní sval, s pomocí šlach a vazy je spojena s předloktí poloviny ruky. V horní části je tento sval rozdělen na dvojici hlav. Jeden z nich s pomocí šlach je připevněn k korakodnímu procesu na lopatce. Druhý je připojen k malému tuberkulu lopatky, která je nad kloubem. Na křižovatce těchto částí je synoviální vak. Upevnění bicepsových šlach se provádí na horní části radiusového kosti.

Jak již bylo zmíněno, rameno svalů bicepsu vykonává funkci ohybu paže u lokte, zvedání paže. Kromě toho je možné pomocí bicepsu otočit předloktí směrem dovnitř. Lidé, kteří pravidelně vykonávají fyzicky těžkou práci nebo se účastní výkonových cviků, jsou bicepsy zpravidla poměrně rozvinuté.

Biceps brachium je první věc, na kterou lidé věnují pozornost, když posuzují fyzickou sílu osoby, zejména muže. Proto je zaměřeno na mnoho silových cvičení čerpací biceps. Ačkoli ve skutečnosti není správné: sval biceps se vyvíjí ve větší míře při výkonu ne izolovaných (zvyšování činky nebo činky na bicepsu), ale jiné zátěže. Toto je efektivnější během tréninku s použitím základních cvičení, jako je tahání na tyč, tahání tyče do žaludku, tažení blokového simulátoru apod.

Navzdory své významné funkci a poměrně vysoké pracovní síle je sval bicepsu velmi zranitelný. Po příliš velkém zatížení se může zotavit na úrovni vlákna po nějakou dobu. V některých případech, obvykle v důsledku chronických onemocnění (tendosynovitida a m. P.) s nekontrolovaného výstupu nebo velkém měřítku ve velmi silné snížení biceps mohou být rozděleny. To se děje hlavně s dlouhou hlavou. Prvním příznakem je bolest nesnesitelná, ručně deformace v biceps a tak dále. D. biceps po takovém zranění dostatečně dlouho, aby se do normální polohy a vrátí se do předchozí úrovně postižení. A pak - pouze se správnou fixací šlach a samotného svalu.

Bolest ve svalech ramene v jakékoli části by měla být vyloučena co nejkratší dobu. Za tímto účelem je nutná odpovídající lékařská pomoc. Pokud však není bolest příliš silná a je zřejmé, že k ní došlo po neobvyklých silových zátěžích, může to být bez lékařské pomoci. Příčina nepříjemných příznaků je poměrně jednoduchá - přidělení ve svalech kyseliny mléčné. Jedná se o přirozenou reakci těla na svalové přetížení pro nejrychlejší zotavení. Odstraňte bolest v takových případech pomocí jednoduchých, nenákladných, ale dobrých oteplování masti.