Kyselina arachidonová, přínos nebo poškození lidského těla

Hlavní mastnou kyselinou v lidském těle je kyselina arachidonová, která se označuje jako omega-6 mastné kyseliny. Jinými slovy je to základní stavební materiál nezbytný pro syntézu dienolových prostaglandinů. Prostaglandiny PGE a PGF2 jsou nepostradatelnou součástí metabolismu bílkovin v svalovině. Zvyšují tok krve ve svalech, působení místního charakteru testosteronu, citlivost na inzulín a IGF-1. Kyselina ardidonová také působí jako hlavní regulátor metabolismu prostaglandinu v tkáních svaloviny kostry. Je to ona, která je zodpovědná za různé biochemické změny vedoucí k hypertrofii svalstva člověka. Hlavní rozdíl mezi kyselinou archidonovou a ostatními nesteroidními léky je přímé přijetí účasti v metabolických procesech.

Kyselina arachidonová, jehož vzorec sestává z polynenasycených mastných kyselin, rychle začíná pracovat. Po intenzivním tréninku, kdy jsou vlákna poškozena, se začíná aktivně chovat a jasně se říká "žádná bolest, žádný zisk", což znamená, že "bez bolesti není žádný výsledek". Při kyselině archidonové se v lidském těle spouští řada kaskádových účinků, které jsou spojeny s nadměrnou kompenzací svalů.

Vzhledem k tomu, že kyselina arachidonová zvyšuje místní obsah testosteronu v těle, a také zvyšuje citlivost na inzulín a proteinové syntézy, se tak usnadňuje rychlé a lepší regeneraci organismu. Proto můžeme usuzovat, že kyselina arachidonová nezvyšuje úroveň anabolických vlastností hormonů, ale spíše je podporuje. Také zvyšuje citlivost na receptory.

Pamatujte si, že obsah kyseliny arachidonové v těle snižuje pravidelné cvičení. V tomto ohledu, čím méně je v těle, tím více času a úsilí je zapotřebí k dosažení určitých výsledků. Aby se udržel anabolický účinek prostaglandinů po dobu sedmi až osmi týdnů, mělo by se denně užívat průměrně 750-1000 miligramů kyseliny arachidonové.

Pokud nebudete jíst vajíčka a masné výrobky každý den, nebo jste vůbec vegetariánem, bude vaším poradcem kyselina arachidonová. Zdroje kyseliny v potravinách - je to játra, mozek, maso a mléčný tuk.

Je třeba poznamenat, že kyselina arachidonová má značný zájem o sportovce, kteří používají steroidy, a pro ty sportovce, kteří se nazývají "čistí". Ne tak dávno se uskutečnil experiment, ve kterém se zúčastnilo patnáct kulturistů, kteří nepoužívali steroidy, za padesát dní jejich průměrný přírůstek hmotnosti činil téměř čtyři kilogramy. Navíc, po použití kyseliny arachidonové, po použití steroidů nedochází k rychlému úbytku hmotnosti po porodu. Také podle klinických studií prováděných na hladině cholesterolu i na imunitním systému denní příjem kyseliny arachidonové v dávce 1,5-1,7 tisíc miligramů neměl žádný účinek.

Avšak tato droga má také svou negativní stránku. Lidé, kteří mají vysoký krevní tlak, kardiovaskulární nedostatečnost, artritidu by měli odmítnout užít.