Jaké jsou zázvor pro ženy a muže?

Ginger - trvalka rostlina, jejíž nejužitečnější část je považována za kořen. Její složení obsahuje nejvíce vitamínů a léčivých látek. Kořen zázvoru je bohatý na esenciální olej, který obsahuje vitaminy A, B1, B2, C, sodík, draslík, fosfor, vápník, mnoho dalších stopových prvků a aminokyselin. Je velmi oblíbený jako koření ve východní Asii, kde byl po staletí používán jako lék na mnoho nemocí. Užitečné vlastnosti zázvoru, recepty na vaření různých maskách pro vlasy a tělo a mnoho dalších zajímavých informací, které najdete v článku.

Užitečné vlastnosti

Užitečné vlastnosti zázvoru pro ženy a muže lze psát po dlouhou dobu, protože je spousta z nich. Kořen rostliny lze použít:

• Zlepšit trávení. Lékaři doporučují konzumovat kus zázvoru po jídle zázvor - pomáhá žaludku trávit potravu, vyhýbat se pálením a pálení žáhy a zabraňuje hnilobným procesům. Jedná se o vynikající nástroj, jak se zbavit vůně z úst. Kořen zázvoru má také mírné choleretické a laxativní vlastnosti.
• Z nachlazení. Zázvor má oteplovací a imunostimulační vlastnosti, protože se často používá k léčbě nachlazení, bolesti v krku a bronchitidy. Jakmile budete mít pocit, že se chystáte zhoršit, pijte čaj se zázvorem a citronem - to pomůže vašemu tělu vyrovnat se s onemocněním a zahřeje se i při nejtěžších mrazech.
• S kožními chorobami. Kořen zázvoru se používá jako protizánětlivý prostředek pro kožní onemocnění (vředy, bolesti).
• Proti bolesti. Nejlepší a nejbezpečnější lék na jakékoli bolesti (svalové, zubní, bolesti hlavy), které můžete najít doma. Kromě toho se pasta zázvorového prášku a vody aplikuje jako komprese do místa lokalizace bolesti.
• Pro kardiovaskulární systém. Kořen zázvoru snižuje hladinu cholesterolu, tóny, zabraňuje vzniku krevních sraženin. Zlepšuje také přístup k krvi do mozku, a proto se používá k léčbě problémů s pamětí, zvyšuje náladu a posiluje. Se srdečními chorobami pijte zázvor ráno místo kávy. Navíc pomáhá mozku vyrovnávat se stresovou prací a stresem.
• Afrodiziakum. Má zázvor užitečné vlastnosti pro muže. Doslova hoří oheň uvnitř, pomáhá zástupcům silné poloviny lidstva v problémech s potenciálem. A jaké je použití zázvoru pro ženy? Zbavuje je frigidity a neplodnosti. Ženské ženy ze Senegalu dokonce nosily pás z kořenů zázvoru, aby zapálily touhu svých manželů.

Kořen zázvoru pro hubnutí

Proč je zázvor dobrý pro ženy? Nebylo vědecky dokázáno, že přispívá k úbytku hmotnosti, ale je stále známo, že některé jeho vlastnosti pomohou rozloučit se s přebytkem kilogramů.

• Zdroj energie. Kořen zázvoru, užitečné vlastnosti a kontraindikace, které uvažujeme, stimuluje krevní oběh, protože tóny, pomáhá vyrovnat se s cvičením, zvyšuje aktivitu, pomáhá vyrovnat se syndromem ztrátě pevnosti, což je užitečné zejména pro lidi s sedavé práce. Navíc uvolňuje bolesti svalů po posilovně a zvyšuje hladinu glukózy v krvi. Vědci často porovnávají povzbuzující vlastnosti zázvoru s kávou.
• Pomáhá trávení. Ginger - skutečná spása v přejídání, usnadňuje a urychluje trávení, vstřebávání živin ze žaludku. Antiseptické vlastnosti snižují riziko infekcí, protože zázvor je podáván sushi se syrovou rybou. Také nápoj z zázvoru pomáhá vyrovnat se s nevolností a nahromaděnými plyny.
• Snižuje hladinu kortizolu. Tato látka je nejhorším nepřítelem při ztrátě hmotnosti. Je to hormon, který řídí rozklad tuků a bílkovin v těle. S jakýmkoli stresem a úzkostí hladina kortizolu náhle skočí a rozštěp se prakticky zastaví. Proto tělo opouští téměř všechno, co do něj spadá. Samozřejmě, hladové údery a diety - stres pro tělo a zázvor pomáhá vyhnout se skoku v kortizolu.
• Stimuluje termogenezi. Toto je generace tepla v těle. Právě to spotřebuje veškerou energii, která vstupuje do těla s jídlem. Pokud se termogeneze zpomalí - člověk začíná vážit, metabolismus se zpomaluje a všechny potraviny se usazují ve formě tuku. Protože zázvor doslova zapálí tělo, dělá ho spalovat zásoby energie.

Kontraindikace

Navzdory všem užitečným vlastnostem kořenů zázvoru jsou i kontraindikace.

• Ve velkém množství může zázvor prakticky spálit sliznici trávicího systému a vyvolat vřed
• Zázvor zvyšuje funkci jater, protože je kontraindikován u všech jeho onemocnění, protože je již velmi zranitelná a zbytečná zátěž pro cokoli.
• Může způsobit nekontrolovaný pohyb kamení podél kanálů, pokud jsou přítomny v žlučníku
• Zvyšuje tlak, ve velkém množství může způsobit infarkt nebo mrtvici, protože zázvor v jakékoli formě je kontraindikován při hypertenzi.
• S komplikací nachlazení a vysokými teplotami je zázvor kontraindikován v jakékoliv formě, protože to ještě více zvyšuje, což může způsobit krvácení do mozku.
• Ve druhé polovině těhotenství a při kojení je také zakázáno jíst zázvor, protože tlakové skoky a přeexpirace jsou nežádoucí pro matku nebo dítě.
• Pokud užíváte nějaké léky, poraďte se s lékařem o používání zázvoru, protože může oslabit nebo naopak zvýšit účinek určitých léků. Je kategoricky kontraindikován při užívání antipyretických a hypoglykemických léků, léků na hypertenzi, arytmie a ke snížení koagulability krve.
• Při použití zázvoru jsou možné alergické reakce. Pokud se po použití začne objevovat zarudnutí, vyrážka, zablokování nebo nadměrná nadměrná citlivost - je lepší se tomuto přípravku vyhnout nebo snížit spotřebu.

Recepty na zázvor

Jak užitečný zázvor jsme již uvažovali. Nyní je čas zjistit, jak ji použít. Ve vaření se používají téměř všechny druhy kořenů zázvoru: mleté, sušené, strouhané, jemně nasekané.

Pozorný zázvor použití pro pečení, nápojové pivo nebo svařené víno, v omáčky a koření. Strouhaný kořen zázvoru se přidává do masa nebo vařením, aby se zlepšila chuť a vůně. Marinované plátky zázvoru se podávají do sushi, aby se zlepšilo vnímání chuti. Kousky kořenů se přidávají k čaji a při vaření kávy - takže nápoje jsou mírně ostřejší, s výraznější chutí.

Maso a ryby

Smrtíme kořen zázvoru. Spojte se solí. S touto směsí mleté ​​maso před smažením - to bude mnohem měkčí a s příjemnou ostrostí. Navíc se do marinád přidává zázvor, který zvyšuje chuť příchutí.

Při vaření říčních ryb použijte kořen zázvoru, abyste odstranili nepříjemný zápach.

Nápoje

Zeleninový kořen se přidává do čaje a svařeného vína. Kromě toho můžete připravit užitečný zázvorový čaj: pár čajových lžiček strouhaného kořene, vařte ve vodě za nízkého ohně po dobu 10 minut, pak nechte na chvíli vařit. Přidejte med nebo cukr a nakrájený citrón. Takový nápoj pomůže rychle zahřát a rozveselit.

Pečení

Ginger dává pečení neobvyklou chuť a jeho sladká chuť umožňuje přidat méně cukru.

Zázvor v kosmetologii

Jaký jiný zázvor má pro ženy užitečné vlastnosti? Používá se nejen k jídlu. Masky z zázvoru zlepšují krevní oběh, protože kůže se stává napjatější a pružnější, dokonce i malé vrásky zarovnány. Antiseptické vlastnosti pomáhají zbavit se zánětu a akné. Ginger také reguluje vylučování podkožního tuku. Každá maska ​​by měla být aplikována nejvýše 20 minut, čímž se zabrání pokožce kolem očí a rtů. Je třeba umýt se silným pálením. Maska by měla příjemně zahřát kůži.

• Strouhaný zázvor s citronovou šťávou a bělícími prostředky.
• Strouhaná jablka, zázvor a zakysaná smetana jsou vitaminizovaná a tónovaná.
• Bílá nebo modrá hlína se zázvorem - nástroj pro čištění pórů, zbavování se pupíků a zánětů.
• Zázvor a olivový olej ve stejném poměru vyživují a uklidňují pokožku.

Ginger pro vnější použití

Více než užitečný zázvor pro ženy? Jejich představitelé z veselého pohlaví se používají proti celulitidě. Smíchejte 100 g rostlinného oleje, lžíce strouhaného čerstvého nebo čajové lžičky sušeného zázvoru, tolika kávových zbytků nebo mořské soli a vašeho oblíbeného esenciálního oleje. Výslednou směs smíchejte do problémových oblastí po dobu několika minut, potom obalte fólii a zabalte ji do pokrývky po dobu 20-30 minut. Opláchněte horkou vodou bez použití mýdla.

Pro externí použití často používají zázvorový olej. Může být připraven také doma. Provedete to tak, že čerstvý kořen roste a naplňte ho olejem, aby jemně pokryl zázvor. Trvejte na tmavém chladném místě po dobu dvou až tří týdnů. Tento olej je vhodný pro tření nemocných kloubů, používaných pro migrény, pro aromaterapii a léčebné lázně.

Zázvor pro vlasy

Kořen zázvoru může být použit ke stimulaci růstu vlasů, posílení, zlepšení pokožky.

• Maska džusu a zázvorového prášku v poměru 2 až 1 zahřeje pokožku hlavy, čímž stimuluje růst vlasů. Buďte opatrní, účinek topení je velmi silný, v případě jakéhokoli zhoršení Vaší pohody okamžitě opláchněte masku dostatečným množstvím vody a opakujte postup znovu.
• Masírují pokožku hlavy s džusem zázvoru nebo máchání odvar (polévkovou lžíci na galon vody) také zlepšuje růst vlasů, jejich stav, dodává lesk.
• Zázvor je schopen zesvětlit vlasy - k tomu je třeba vařit lžíci nakrájené kořenové vody 20 minut ve vodě (1 L) a vnímejte pokožku na pokožku hlavy denně. Neplachte.

Zkoumali jsme příznivé vlastnosti zázvoru pro muže a ženy. Jak můžete vidět, je široce používán v medicíně, vaření a kosmetologii. Ale nezapomeňte na kontraindikace, abyste neztratili tento užitečný produkt do svého nepřítele. Nenechte se unést jeho užíváním, abyste předešli předávkování.