Ginger ground - zázračný koření. Zázvor zázemí pro hubnutí, pro zdraví a vynikající chuť!

Zázvor spolu s jinými východními kořeními je dlouho známo lidstvu. Hojivá síla této rostliny byla vysoce ceněna. V dávných dobách kořen zázvoru vyměnili lidi za bankovky a používali k výpočtu pro výrobky a tkaniny. Léčitelé to považovali za užitečné pro posílení těla, kuchaři byli přidáni do všech druhů různých jídel: polévky, nápoje, dezerty.

Zázemí zázvoru: jak používat?

V léčivé a léčebné praxi se kořen rostlin tradičně používá, ale listy a dokonce i stonky mají léčivé vlastnosti. Chcete-li zhubnout, musíte použít suchý zázvor. Bude to nejlépe vstřebané tělem, bude mít silnější účinek na tukové usazeniny.

Zázvor prášek, předsušený, bez ztráty tepelné zpracování vitamíny skupiny B, vitaminy A, C, množství aminokyselin, nezbytných pro naše tělo, nezbytné prvky, jako zinek, draslík, fosfor, hořčík, železo, vápník! Tato koření stimuluje výměnu tepla v těle, zvyšuje intenzitu metabolismu. Zázvorový prášek léčí neplodnost a impotenci, nachlazení a bronchitidu, žaludeční a jaterní onemocnění. Opravdu - všelék! Celé naše tělo je doslova vyčištěné a samo-regenerující.

Jak pít zemní zázvor? Čaje, v jejichž složení je tato rostlina skutečně zázračná! V závislosti na způsobu přípravy mohou a obnovují, povzbuzují a odstraňují toxiny a léčí trávení. Produkujte nepřímý, samozřejmě, ale tak důležitý efekt - ztrátu hmotnosti.

Kontraindikace

Neměli bychom však zapomínat, že jakýkoli lék (i když je přirozený) má zázvorový prášek své vlastní kontraindikace. Neměl by být používán při nemocech žlučníku, se zánětem střev, vředy, kolitidou, horečkou. A také jader a hypertenzních pacientů. Vždy byste se měli poradit s lékařem.

Existuje mnoho receptů na výrobu čaje s tímto kořením. Zde jsou některé z nich.

Hlavní recept

Vezmeme malý kus kořene, čistý, tři na velmi mělkém strouhaní. Ale můžete použít hotovou půdu, nejdůležitější, na čerstvý prášek. Ukázalo se, že čtyři a půl lžíce "polotovarů". Dali jsme je do dvoulitrové nádoby a vylijeme strmou vroucí vodu. Směs by měla být infúze po dobu jedné hodiny. Po této době je čaj připraven. K ochutnání můžete přidat citrónovou šťávu a med. Pokud je poprvé popíjete, najednou si vezměte poloviční sklenici nápoje. Dávka se může postupně zvyšovat na dva litry denně. Ztráta hmotnosti je zaručena, ale postupně a bez napětí pro vaše tělo!

Česnek plus

Významně posílí působení tohoto česneku, který má také "hořící" chuť a "probuzení" metabolismu. Přidejte mletý zázvor do čaje, čerstvě uvařeného, ​​plus tři až čtyři stroužky česneku (trvají na tmavém místě 24 hodin). Před použitím je třeba pít lépe pomocí gázy nebo síta.

S mátou a kardamom - možnost "letní"!

Rozdrtit nebo brousit s mixérem - jak se vám líbí - desítky desítek čerstvých máta. Přidáváme zázvorový prášek, špetku kardamonu, také mletou, míchanou. Naplňte kompozici dvěma litry vroucí vody, trváme až dvě hodiny, dekantujeme. Náš nápoj je připraven! Pite je chlazené - mnohem hezčí. Opět můžete přidat med a citron, pokud se vám líbí. Jezte většinou zázvor sušené půdy pro hubnutí, ale nejen!

Hot "zimní" čaj

Stlačte šťávu ze dvou nebo tří citronů, napněte kosti sítem. Přidáme dvě nebo tři lžičky medu (pohanka nebo může), špetka strouhaného zázvoru (nebo prášek), pour vroucí vodu (půl litru). A tady je tajemství - pár kapek koňaku nebo whisky! Takový horký nápoj pomůže udržet si teplo před příchodem mrazu. Přirozeně je kontraindikováno "osobám dětské národnosti"! K vašemu dítěti opakujte recept, ale bez alkoholu.

Zelený čaj a zázvor

Nejvíce obyčejný způsob, jak připravujeme zelený listový čaj - není příliš tvrdý. Přidejte špetku zázvoru prášku, trváme na tom, (pokud existuje termosky lze v něm) po dobu 20-30 minut. Pijeme horko. Tento čaj zlepšuje pleť, odstraňuje toxiny z těla, dobře zastavuje kašel.

Zbývá dodat, že můžete přidat ingredience pro přidávání nápojů ze zázvoru: řebříček, ivan-čaj, čmelák a další užitečné rostliny. V žádném případě to neublíží a přítomnost koření pouze opakovaně posiluje léčebný účinek infuze.

Salátový recept

Nejen čaj, ale i salát lze také použít k dosažení skvělého cíle - zhubnout! Ve stejném poměru vejdeme pomerančovou kůrou, strouhaným zázvorem, celerem, řepou, mrkví strouhanou čerstvou (to může trvat i dvě části). Přidejte trochu citronové šťávy a kapku olivového oleje. Všechno smíšené. Salát je připraven. Můžete jíst před hlavními jídly a místo toho!

Nezapomeňte také žvýkat malý plátek sušeného kořene rostliny mezi jídly nebo během svátku. Úbytek hmotnosti a kandované ovoce z kořene, uvařené v medu. Vždy používejte zem zázvor pro hubnutí. Recepty jsou jednoduché, ale efektivní!

Recenze

Takže náš odvážný proces snižování hmotnosti pomocí tohoto koření začal. Měsíc, jiný ... Rychle nebudeme schovávat, ale tato metoda je určena těm, kteří nepospíší. Ale tak pravda! A ztracené libry se k nám znovu nevrátí. Už dlouho používáme půdu zázvor pro hubnutí. Recenze následovníci se nejprve liší. Někteří z nich ztratili víru po dvou až třech měsících, aniž by dosáhli významných výsledků. Čaj je nechutný, kilogramy nezmizí, život se nezdařil! A tady je první vlaštovka - první pár kilogramů opustilo naše tělo. Na zdraví, hurá, hurá!

Ti, kdo zakoupili zázvorovou zem, jak ji používat, nejprve nevědí. Snažte se trvat na alkoholu a pití, žvýkat sušené kořenové plátky. Ale nejúčinnější je ještě čaj. Navíc se může opíjet jak horké, tak studené, s různými přírůstky - ve skutečnosti kdykoli během dne, za jakéhokoliv počasí, v jakémkoli stavu těla a duše! Ti, kteří dlouho užívali zázvor, aby zhubli, jednohlasně mluví o své účinnosti. Ale ne okamžitě, ale po určité době. Také, samozřejmě, by měly být vyloučeny ze stravy, hubnutí mastné, sladký, vysoce kalorické potraviny, nakládaná zelenina, které jsou náchylné ke zpoždění tekutinu v našem těle.

A trochu víc historie a teorie

Téměř nejužitečnější koření na světě - zázvor - máme, tak to bylo, není příliš populární! Mnozí z nás nepoznají své nejlepší vlastnosti. Ale i starodávní léčitelé popsali oteplovací účinek rostliny, její vliv na trávení, dokonce i zázvor jako protilátku. Není náhodou, že "visvabhsage" v sanskrtu znamená "univerzální medicínu". Takže v Indii se říkalo zázvor. Jako koření byla rostlina používána k přípravě mnoha pokrmů. A čerstvý zázvor je víc vonný a suchý - ostřejší. Aby se zázvor připravil k použití, je třeba odškrabávat kůži a potom jej na roštu strouhat. Chuť je pikantní a sladká. Má kardiologické, diaforetické, analgetické, antiemetické vlastnosti. Vyživuje všechny tělesné tkáně. Příznivě působí na žaludek, dýchání, trávení. Jedním z velkých vlastností je snadné trávení jídla. Je snížena hladina cholesterolu. Kloub rostliny přispívá k diuretickému účinku.

Zázvor v lidové medicíně

• Pokud jste v transportu otřásli, trochu zázvor (poloviční lžičku), rozpusťte ho v čaji nebo v minerální vodě, ale je lepší bez plynu, jednu hodinu před začátkem vaší cesty.

• Pokud máte první příznaky nachlazení, vezměte zázvor čaj s medem a citron (s mokrým kašlem, přidejte skořici a hřebíček)

• Pokud trpíte poruchou trávení, zředěte vodu špetkou zázvoru a muškátového oříšku a míste je s přírodním jogurtem.

• Bolest hlavy zmizí, pokud zamícháte zázvor teplou vodou, dokud se pasta nevytvoří a nepřipojí ji k čele nebo k nosním dutinám.

• Chcete-li vytáhnout varu, vložte zázvorovou pastu na bolavé místo.

• Hemoroidy jsou léčeny požíváním aloe se zázvorem - na čajové lžičce až do zotavení.

• Bolest vzadu projde, pokud použijete zázvorový kompres. Abyste to udělali, potřebujete dvě lžíce zázvorového prášku, lžíci kurkuma (divokého zázvoru) a půl lžičky chilli papriček. Vše se promíchejte teplou vodou, dokud se nevytvoří těstoviny. Aplikujte na gázu, přilepte na břišní místo, zakryjte ručníkem.

Tady jako on, zázvor, náš laskavý asistent z mnoha nemocí!