Jak učinit masáž uší doma

Existuje názor, že auricle

Doporučuje se denně, například spolu s cvičením, provádět masáž uší. Je nutné stlačit celý jejich povrch. Masáž ušní lalůčky a jejich vnější část nemůže být ale efektivní, protože jsou mikroorganismem. Nejvíce bolestivé body by měly být věnovány větší pozornosti.

Masáž ušních od všech onemocnění

Tato masáž je široce prováděna v čínské medicíně. Uši mají spoustu aktivních bodů, které jsou spojeny s celým tělem. Proto se během tohoto postupu aktivuje činnost celého těla a systémů. Zlepšuje krevní oběh, stimuluje kůži mozku. Dokonce i když jen pár minut potřísníte vaše uši rukama, je spousta síly, únava pryč, vaše hlava přestane bolet. Masáž uší ráno vám umožňuje probudit tělo a upravit jeho práci.

Například se závratě a křečemi byste měli uši zavřít rukama a otřít je do zčervenání. Tento postup by se měl provádět několikrát denně. A pokud se práce týká duševní činnosti, měly by se tyto pohyby provádět každou hodinu. Pokud vyvinete zvyk dělat masáž, výsledek nebude dlouho přicházet. Kromě toho, že můžete uši zcela brousit, můžete to udělat samostatnými prsty.

Při výběru správných masážních míst na uších můžete odstranit bolest, zmírnit projevy nemoci nebo obnovit sílu těla.

Diagnostika nemocí

Všichni lidé jsou individuální, včetně struktury těla. Uši mají také malé rozdíly, ale pokud jsou vidět jednoznačně, znamená to disharmonii v tělových systémech:

• Chabé uši naznačují oslabení imunitního systému.
• Deformovaný vrchol signalizuje změny ledvin.
• Vzhled vrásek na moči vykazuje předispozici k cukrovce.
• Bolestné pocity při dotyku uší indikují problémy s orgánem, které odpovídají bodům na dřezu.

Jak masírovat vaše uši

Nejprve musíte zahřát ruce a otřít si dlaně. Pak opatrně vytáhněte uši, pak dolů a dozadu. Tyto pohyby je třeba opakovat 3-4 krát. Pak si si uši uťučte prsty a přesuňte se ze shora do laloku. Stiskněte ruce proti sluchovému orgánu a náhle je odstraňte. Opakujte 10krát.

Pro tonizační masáž je nutné oba obaly důkladně otřít, silně ovlivnit laloky a stisknout je. Celý proces by měl trvat nejméně jednu minutu.

Tonizační masáž uší je večer dobrá nebo s únavou z monotónní činnosti. V důsledku toho se mozková aktivita zlepšuje, tělo se nalévá silou, je spousta živosti.

Tam je také akupresura uší, což je snadné dělat doma. K tomu je třeba nalézt biologicky aktivní body. To lze provést následujícím způsobem: při jejich stisknutí se objevují značné bolestivé pocity. Vliv na uši s tenkými předměty: tupý párátka nebo pletací jehla. Mírně můžete stisknout a podložky prstů, dělat třecí pohyby. Čas a síla masáže ušních je určena individuálními pocity a zdravím.

Doporučuje se stisknout tak, aby se ucítila mírná bolest a aby každý z bodů působil asi 5 sekund, pak se snažte zastavit. Opakujte 7-8krát.

Karta aktivní tečky vám pomůže najít správná místa pro masáž. Ale nejste profesionální, můžete udělat chybu 1-2 mm. To není kritické, nebudou žádné škody a preventivní opatření na správných systémech bude jednoznačně. Mimochodem, každé ucho odpovídá za odpovídající polovinu těla.

Dopad akupresura pro pohodu

Zvažme, co potřebujete masírovat v každém jednotlivém případě:

• Zvýšená imunita. Je nutné masírovat bod, který se nachází na spodní části laloku. Vliv oblasti na výdech, zastavení při vdechování. Pokračujte v postupu po dobu 1 minuty a opakujte ji jednou denně. Takový bodový masáž může posílit obranyschopnost těla, stejně jako urychlit metabolismus, zlepšit stav alergií a chorob kloubů.
• Boj s podrážděností a stresem. Musíte kliknout na bod za kozou. Massiruya toto místo, odstraníte bolesti hlavy, zbavit se nespavosti a negativních emocí.

• Spěch vivacity. Chcete-li to provést, musíte uši masírovat pohyby ve směru hodinových ručiček.
• Klid a relaxace. Masírování ušního těla proti směru hodinových ručiček s lehkými a pomalými kruhovými pohyby.
• Zbytek očí. Během několika minut působí na střed ušního laloku. Doporučuje se kombinovat tuto masáž s tělocvicí očí a relaxovat z počítače a televizoru.
• Zlepšení vnitřních orgánů. Denní masážní uši v centrální části.

Na uších je asi dvě stě aktivních bodů. Jejich přesné umístění lze snadno stanovit pouze zkušenými auriculoterapiemi. Ale dokonce i výrobu celková masáž a jednoduché pokusy ovlivňovat určité zóny ušních štítů, je možné přinést hmatatelné výhody tělu a zdraví.

Zbavte se chvění masáží

Odstranění náhlého výskytu šumu může být, jednoduše pomocí masáže uší z vyzvánění. Chcete-li to provést, je nutné uchopit okraj chrupavky v horní části ušního ústrojí prsty. Pak udělejte intenzivní masáž. O minutu později, jděte dolů na lalůčky a pokračujte v pohybu. A pak znovu do výchozího bodu.

Po tomto postupu se uši zahřívají, což ukazuje na obnovení krevního oběhu.

Asistenti při masáži

S pomocí současné módy, která vám umožní nosit několik náušnic, může být ušní masáž nahrazena účinkem na aktivní šperky. Reflexologové s lehkostí označí potřebný bod a ve speciálním centru mu pomohou proniknout. Neustálý vliv na projekci problému v blízké budoucnosti pomůže zlepšit jeho práci.

Dívky, které se rádi ozdobí náušnicemi nebo piercingy, by měly vědět, jaké jsou aktivní body v určité zóně před propíchnutím uší. Správně zvolené místo pro náušnici pomůže zlepšit stav vnitřních orgánů, ale naopak, chybně provedená punkce může poškodit.

Takže, podle majitelů náušnic, umístěných v bodě chuti k jídlu, po chvíli dochází ke snížení hmotnosti. Obzvláště populární tato metoda, která umožňuje být štíhlá, se nachází v Japonsku.

Pokud nebudete chtít propíchnout uši, stačí na tyto mísy přilepit přilepenou omítku na zrno černého pepře, někdy je stisknete.

Kontraindikace pro masáž

Jak můžete vidět, masáž uší je prózou. Je také důležité, že pro jeho chování neexistují prakticky žádné kontraindikace. Z masáže ušních štítů odborníci doporučují odmítnout pouze akutní bolest v břiše.