Zácpa u kojící matky: příčiny a způsoby léčby

Mnoho matek má potíže s stolicí poprvé po porodu, bez ohledu na to, zda porodila přirozeně nebo císařským řezem. Zácpa u kojící matky může nastat hlavně z psychologických důvodů nebo z důvodu špatné výživy.

Z psychologického hlediska, se může projevit například strach z odlišnosti švy po porodu císařským řezem nebo trhlin v průběhu přirozeného porodu. Stává se také, že matka, která kojila, prostě zapomene na své fyziologické potřeby nebo na to, co potřebuje jíst správně a správně. Přidejte problémy s stolicí a stehy uloženými během COP nebo během slz v průběhu porodu. Když propuštěn v nemocnici matka dát klystýr, kdyby neměla šla na toaletu sami o sobě, ale jako na rozloučenou lékaři nedoporučují „tlačit“ na příští tři - čtyři týdny po narození, klouby nejsou odděleny. To, samozřejmě, nepomůže snížit úzkost, pokud je to nutné, jít na toaletu "z větší části."

Zácpa se projevuje jako důsledek nízké pohyblivosti, konstantního omezení defekace, metabolických poruch. Některé nemoci centrálního nervového systému, různé záněty a onemocnění v těle, jako jsou hemoroidy, porušení motorické funkce střeva, fekální kameny, mohou také způsobit zácpu u kojící matky. Problém zácpy může vzniknout v důsledku příjmu přípravků obsahujících železo, diuretika a multivitamínové komplexy, kvůli nedostatku spotřebovaných tekutin a potravin obsahujících vlákninu.

Co když se stále objevuje zácpa kojící matky? Je nutné jíst potraviny, které jsou přirozené projímadla. To může být, například, sušené ovoce, otruby, ovesné vločky, kiwi, slunečnice, hrách, švestky, řepa, mrkev, dýně, zelí, meruňky nebo meruňky, špenát, meloun, mléčné výrobky.

Kojená matka by měla denně konzumovat alespoň jeden a půl litru vody nebo šťávy, aby nedošlo k dehydrataci těla. Šťáva je s výhodou mrkev, meruňka, dýně, švestka nebo broskve. Pokud se však v těle objeví otok, žena by se měla poradit s lékařem o množství tekutin, které by měla vypít během dne.

Je také nutné omezit množství živočišných potravin, například mléka, vajec nebo masa. Samozřejmě, tučné a smažené potraviny jsou kontraindikovány. Rýže, rychlé občerstvení, čipy a krekry, silný čaj a káva, ořechy mohou také způsobit zácpu u kojících matek.

Samozřejmě, že každý tělo je jiný, může některé matky pomoci sklenici vody, pil ráno na lačný žaludek, nebo lžíci rostlinného oleje, jiné jsou příliš nepomůže a všem výše uvedeným způsobem. Nicméně, léčivé laxativa ještě lépe vyzvednout na základě doporučení ošetřujícího lékaře, protože látka složky nevyhnutelně dostat do mateřského mléka a může způsobit projímavé účinky současně u dítěte, a v nejhorším případě - střevní koliku. To způsobí potíže jak pro dítě, tak pro matku, takže je lepší, abyste nepoužívali drogy. Drogy, když pomůže ulevit od zácpy kojícím matkám, ale přesto může být návykové, av důsledku toho - problém s vlastní defekaci.

Můžete také použít klystýr a glycerinové čípky. Poslední prostředky však mohou být použity pouze v případě, že nejsou hemoroidy a anální trhliny. Klubek by měl být použit jako poslední možnost, protože když je používán, střevní mikroflóra je vymyta, což se následně negativně naváží na tělo jako celek.

To znamená, že kojící matky stačí udržovat zdravý a aktivní způsob života, který je i nadále tolik času, kolik je to možné venku. To posílí břišní svaly a zvýšit tón celého organismu. V případě využití všech výše uvedených doporučení, většinou, nebo alespoň ty, které vyhovují individuálně, zácpa u kojících matek přestane brzy naléhavá záležitost, a může být, aniž by byli rušeni ty otravné nepříjemnosti plně ponořit do moře odpovědnosti za péči o děti.