Co můžete jíst po císařském řezu: menu podle dne

Vzhled dítěte ve světle je radostná událost. Ale ne vždy rodný průkaz jako budoucí plán matky a zdravotnického personálu. V některých případech je dítě odstraněno chirurgicky. To se nazývá "císařský řez." V tomto případě může být doba návratu ženy prodloužena. Velmi důležitá je správná výživa a dodržování režimu odpočinku a bdění.

Co potřebujete vědět?

Císařský řez je operační zákrok, který, pokud není správně aplikován, může mít vliv na zdraví ženy. Po narození dítěte může být mladá matka pod dohledem zdravotnického personálu na chvíli, která ji sleduje režim napájení. Velmi důležitá je také sebeovládání. Konec konců, po operaci (císařský řez) může být obtížné se zotavit.

V prvních dnech po chirurgickém zákroku se lékař dívá nejen na dělohu, ale také na střeva ženy, močového měchýře. Po dodání může dojít k poruše provozu libovolného systému. Proto by mladá matka po císařském řezu měla být v léčebně nejméně 7 dní.

Kojení

Co můžete jíst po císařském řezu? Odpověď na tuto otázku komplikuje skutečnost, že mladá matka začne lakovat. Je důležité jíst úplně, aby drobky získaly co nejvíce užitečných vitaminů a mikroelementů. Spolu s tím je nutné zajistit, aby jídlo bylo jemné pro žaludek a střeva ženy v mateřství. V prvních dnech je žádoucí vyhnout se jídlům, které obsahují velké množství glukózy. Odmítnutí je také nezbytné pro citrusové, čokoládové, ovocné červené. Všechny tyto produkty jsou nebezpečné alergie. Může nejen trpět mladá matka, ale i novorozené dítě.

Klíčovým momentem laktace je použití velkého množství kapaliny. Potraviny po operaci mohou být nenasycené. Ale čistá voda, s normálním fungováním ledvin, je žádoucí spotřebovat nejméně dva litry. Díky tomu bude možné zahájit laktaci. Navíc použití tekutiny přispívá ke zlepšení metabolických procesů v těle. To znamená, že bude možné normalizovat stolici, chirurgická jizva se uzdraví rychleji.

Principy výživy

Návštěva toalety je obrovským problémem u žen, které musely přežít císařským řezem. Druhé a následné dítě se nejčastěji objevuje stejným způsobem, pokud jednoho dne už musí dívka projít takovou operací. Proto by každá budoucí matka měla znát principy výživy, které umožňují vyhnout se problémům v poporodním období.

Hlavní pozornost by měla být věnována porcí. Je žádoucí jíst často. Velikost jedné porce by neměla překročit 150-200 gramů. Každý výrobek by měl být opláchnut velkým množstvím vody. V prvních dnech po operaci musí být ve stravě povinná zeleninová polévka. Veškeré součásti je možné vtlačit do mixéru. Takže tělo ztratí méně energie při trávení jídla.

Potraviny po císařském řezu by měly být poměrně rozmanité a zároveň šetřící. Je důležité, aby se žena dokázala rychle zotavit a karapuz nebyl současně hladový. Níže je přibližné menu pro ženu v práci po císařském na několik dní.

První den

Mnoho žen, které se musely podrobit chirurgickému zákroku, je dotazováno na otázku, co jíst po císařském řezu. První den po zákroku se doporučuje vypustit pevné potraviny. Jakmile mladá matka vystoupí z anestezie, může nabídnout minerální vodu. Musíte trochu zředit nápoj citrónovou šťávou. Tento produkt přispívá k rychlému zotavení sil po operaci, posiluje obranyschopnost těla, má protizánětlivý účinek. Ale pomerančový džus by se neměl používat. Může způsobit alergii u dítěte.

Množství užitečných mikroelementů a vitaminů, které žena po císařském onemocnění dostane z kapátků. Potraviny mohou být proto po operaci omezeny pouze použitím kapaliny. Tak bude možné stanovit laktaci. A tělo nebude trávit energii, aby strávila potravu. Jakmile žena přijde, lékař vám řekne, že po císařském jídle můžete jíst. Pokud byla zákrok proveden ráno, první jídlo je možné pouze večer. K prospěchu přichází polévka ze zeleniny, kompot ze sušeného ovoce, čaj s citronem.

Druhý den

Pokud by chirurgický zákrok nebyl úplný, další den se muži v mateřském oddělení rozšiřují. Ve stravě už můžete zahrnout více kalorií. Současně nesmíme zapomínat na to, že by výrobky měly být stále šetřící pro žaludek a střeva. Výhodou bude masný vývar na hovězí nebo kuřecím masu. Je žádoucí používat libové maso. Polévka na vepřové maso není žádoucí. Můžete přidat zeleninu.

Vařené maso lze konzumovat bez vývaru. Aby se zabránilo problémům s křesla, výhodné jsou produkty, kaší přes síto nebo prošel mlýnek na maso na pyré. Co jiného je povoleno pro ženy, které přežily císařským řezem? Druhý den může začít s použitím fermentovaných mléčných výrobků. Přednost by měla být věnována beztukovým tvarohům, domácímu jogurtu bez aromatických přísad a barvivům.

Třetí den

Každý den se nabídka mladé matky rozrůstá. Dieta po císařském řezu je obohacena novými produkty, jako jsou kaše, kefír, sýr, sušenky. Dieta by měla být nasycena živinami, stopovými prvky a vitamíny. Spolu s tím by měla být upřednostněna i výrobky, které nemají dráždivý účinek na střeva. Jít na toaletu třetí den po operaci může být stále problematický.

Žena už může začít používat nezmrzlé potraviny. Gastrointestinální trakt se během tohoto období vrací do normálního stavu. Je třeba si uvědomit, že každý organismus je individuální. Zatímco žena v nemocnici je v nemocnici, některé produkty by měly být zavedeny do stravy po dohodě s lékařem.

Pokud trpíte zácpou

Po porodu se mnoho žen potýká s tak choulostivým problémem, jako je zácpa. Je to způsobeno restrukturalizací těla mladé matky. Největší potíže přináší matky, které přežily císařskou sekce. Chcete-li vyprázdnit střeva, musíte použít klystýr. Velkou hodnotou je správná výživa. Hlavním pravidlem je použití dostatečného množství tekutiny!

Potraviny po císařském řezu by měly být plné a rozmanité. Mladá matka by se neměla vyhnout suchu. Doporučuje se jíst nejméně třikrát denně. Ve stravě by měly určitě obsahovat obiloviny, zeleninu a ovoce, které nezpůsobují alergie, polévky. Je žádoucí vyloučit výrobky, které drží židli dohromady. Je to rýžová kaše, bílý chléb, buchty, fazole. Císařský řez bylinných infuze na feniklu pomůže vypořádat se s zácpou po operaci. Tato rostlina také pozitivně ovlivňuje laktaci, chrání dítě před nadýmáním.

Jak jíst po propuštění z nemocnice?

Sedmý den po operaci se většina žen již cítila dobře a dítě začíná přibývat. V tuto chvíli může matka a dítě jít domů. Síly se obnovují - mladá matka se vrátí k životu obvyklým režimem. Některá pravidla však musí být dodržována po dobu několika měsíců. A oni se primárně zabývají stravou.

Co můžete jíst po císařském řezu v domácím prostředí? Ve stravě mohou být přítomny maso, ryby, obiloviny, zelenina a ovoce. Výživa do týdne po dodání se stává poměrně rozmanitá. Vyhýbejte se pouze produktům, které mohou způsobit alergickou reakci. Je to citrus, čokoláda, ovoce s jasnou barvou. Všechny nové produkty ve stravě mladé matky by měly být zahrnuty postupně. To je důležité nejen z hlediska obnovy ženského těla, ale také reakce drobků. Výživa ženy se odráží v kvalitě mateřského mléka. Pokud je tělo dítěte pokryto vyrážkou, pak matka jedla "zakázaný" produkt.

Fyzické cvičení a správná výživa jsou klíčem k úspěchu!

Mladá matka po extrakci z mateřské nemocnice by měla rozšiřovat stravu. Nejdříve je nutné rychle uzdravit. Kromě toho se musí postarat o zdraví novorozence, které kojící. Ale plné jídlo je hrozbou pro postavu, která se již v těhotenství rozšířila! Jak to být? Mírná fyzická zátěž přijde k záchraně. Zvláštní cvičení by nemělo být provedeno bezprostředně po propuštění z nemocnice. Gymnastika může být zahájena nejdříve jeden měsíc po porodu.

Dokonale obnoven postnatální postava, Uspořádání práce všech tělesných systémů pomůže každodenní procházce s dítětem na čerstvém vzduchu. Výjimky by měly být prováděny pouze během chladného a větrného počasí. Nezapomeňte, že je plný jídlo po porodu, aktivní způsob života a radost z každého nového úspěchu drobků - to vše pozitivně ovlivní postavu mladé matky! Nezapomeňte na rady lékaře.