Silná zácpa po porodu - co dělat? Jak zacházet se zácpou po porodu

Často je radost po narození dítěte zastíněna jakýmikoliv nemocemi nebo komplikacemi podmínek mladých matek. Může se jednat o neustálé bolení švů po roztržkách, bolesti nohou, ledvin nebo dolní části zad, opět účinky složitých porodů. To všechno dává mamince spoustu problémů, které se přidávají k třesoucí se péči o dítě. Ale obzvláště nepříjemné pocity vůči ženě přinášejí porušení defekace. V medicíně se tento stav nazývá zácpa. Mnoho mladých matek je trápeno otázkou: "Kdyby to bylo zácpa po porodu,

Co je zácpa?

Tato podmínka se chápe jako konstantní těžká nebo neúplná defekace. Někdy se stává, že výkaly zcela nezanechávají tělo, hromadí se a vytváří vnitřní nepohodlí. Nedostatečná defekace po několik dní, potíže při vyprazdňování, stejně jako neúplné uvolnění střeva - to vše se nazývá zácpa.

Mnoho mladých matek, pokud mají po porodu zácpu, co s touto podmínkou dělat, nevím. Koneckonců existují takové případy, kdy dochází k porušení defekace po narození dítěte poprvé. V této situaci je třeba pochopit příčiny zácpy, jejich typy a povolené metody léčby.

Proč se často vyskytuje po porodu?

Existuje několik důvodů pro tento stav.

1. Zvětšená děloha může tlačit na konečník nebo střevo. Současně je narušena peristaltika a fekálie. Stagnují a proces fermentace uvnitř těla začíná. Současně sama mladá matka zažívá nepříjemné pocity a poškození zdraví je zřejmé: toxické látky se mohou vstřebat do krve a převést na dítě s mlékem. Pokud je z tohoto důvodu zácpa po porodu, co mám dělat? Kde byste měli vzít nějaký čas na snížení dělohu ve velikosti, ale do té doby, můžete pomoci sami správnou stravu a vše je uvedeno níže metody pro boj s tímto nepříjemným stav.
2. Nesprávné jídlo. Pokud mladá matka často používá pevné, suché a slané tělo, její tělo je velmi tekuté. Ona také živí své dítě. Tvorba mléka trvá hodně tekutiny, takže v laktačním období potřebujete sledovat jídlo a pití. Pak nebude pochyb o tom: "Zácpa po porodu - co dělat?"
3. Mohou to být protažení svalů nebo jejich oslabení. V tomto případě fyziologicky nemohou masové stolice dosáhnout místa výstupu. To vede jen k zhoršení situace vylučování toxinů a produktů rozkladu látek z těla mladé matky.
4. Po narození se hormonální pozadí dramaticky změní, což může také ovlivnit výskyt zácpy.
5. Stres způsobený vzhledu dítěte, spojený s kardinálními změnami v životě, může vyvolat silnou zácpu po porodu. Co dělat s touto podmínkou?

Typy zácpy u mladých matek

Existuje několik typů porušení defekace. V takových situacích, kdy je po porodu trápena zácpa, co dělat, je nutné určit v závislosti na jejich typu.

1. Spastická zácpa - s tímto druhem zácpy se zvyšuje střevní tón. Stává se to častěji z psychologických důvodů, protože stálé nervové napětí vede k upnutí mnoha svalů. Čelina je také upnutá a peristaltika nemůže fungovat podle potřeby.
2. Atonický - zde naopak, tón střevních svalů a jiné gastrointestinální snížena pohyblivost slabý. Taková zácpa může nastat v důsledku podvýživy a po císařském řezu.
3. Fyziologické - v důsledku dlouhého průchodu fekální hmoty podél protáhlého tlustého střeva může dojít k zácpě po porodu. Co mám dělat? Svědky mladých matek naznačují, že s takovou zácpou je třeba chvíli počkat. To je nezbytné k obnovení všech svalů a jejich funkcí po porodu. A také sledovat neustálé používání velkého množství vody, protože masové stolice, které projíždějí dlouhou cestou, ztuhnou.

Vyprazdňování střev po těžkých porodích

Ve většině případů po komplikacích při porodu se mladé matky bojí poprvé jít na toaletu. Bolí to nejen vyprázdnit střeva, ale i močový měchýř. Aby bylo možné poprvé učinit výstup výkalů, je nutné dodržovat určité doporučení.

• Za prvé, musíte se přizpůsobit tomu, co musíte jít do koupelny. Nech to být trochu bolestivé (pokud jsou vnitřní a vnější švy nebo po operaci), ale udržet rozpad produkty potravin je horší než několikrát trpí bolestí.
• Za druhé, ihned po narození musíte sledovat použití tekutiny - připravuje se na laktaci. Při prvním porodu se nedoporučuje pít hodně, pak oddělit mléčné žlázy. Ale nemělo by to být příliš málo, jinak se výkaly vytvrdí a vynaloží mnoho úsilí na toaletu.
• Zatřetí, potraviny by měly být okamžitě vyrovnány. Musí dostat potřebné množství vlákniny spolu s mírnými tuky, bílkovinami a sacharidy. Vzhledem k tomu, že většina čerstvého ovoce a zeleniny nemůže být, může dojít k zácpě po dodání. Co dělat a jak vyřešit problém s vláknem? Pomozte přijít kaše (zejména ovesné vločky), pečené jablka, banány. Dítě nereaguje na takové jídlo a matka bude snadněji jít na toaletu.

Složitosti léčby zácpy v poporodním období

Zpočátku, po narození dítěte, se matka obává mnoha otázek. Pokud se jedná o porušení defekace, ženy se často ptají: "Pokud je po porodu zácpa, co mám dělat? Jak se s ní léčit, protože mnoho léků nelze ošetřit?"

Složitá situace se zácpou se může také objevit po narození hemoroidů. Pak bude veškerá pozornost zaměřena na řešení dvou problémů najednou, protože strach z defekce je nyní spojen nejen s porodem, ale také s bolestí v oblasti konečníku. V takových případech je důležité sledovat dietu a pomoci s lidovými léky nebo léky.

Změna stravy v boji proti zpoždění v defekaci

Při narození dítěte se mění také dietní strava. Aby nedošlo k provokaci alergických reakcí v drobivce, musí pečlivě sledovat stravu: co jí a jakou formou. Jak se zbavit zácpy po porodu změnou stravy?

Pro dobré tvoření stolice není vhodné jíst bílý chléb, krupici, rýžovou rýži, pšeničné otruby. Tyto produkty obsahují mnoho sacharidů a málo vláken, které negativně ovlivňují vyprazdňování střev. Také je třeba vzdát se mnoha ořechů, luštěnin, rybízu. Doporučujeme používat pohankou a ovsenou kaši, rostlinný olej místo krému, kyselé mléčné výrobky, černý chléb. Zelenina a ovoce při řešení tohoto problému budou nejúčinnějším prostředkem, ale měly by být používány opatrně, aby nedošlo k poškození zdraví dítěte.

Jaké druhy tekutin pomohou?

Již jsme upozornili na skutečnost, že hojné pít pomáhá překonat zácpu po porodu. Jak zacházet se zácpou po porodu - jenom voda? Nemůžete jíst s vodou, kromě toho, když do laktace potřebujete sledovat obsah tuku v mléce. Pomáhat v boji proti zácpě se objeví kompoty z ovoce, které nezpůsobují fermentaci. Také existují některé léčivé vývary bylin.

Tekuté fermentované mléčné výrobky pomáhají mladým matkám trpícím zácpou. Může jogurt, ryaženka, jogurt, acidofil a další. Můžete si vytvořit domácí jogurt kapalinu, která bude léčit nejen zácpu, ale i střevní flóry matku a dítě zotaví.

Léky pro triumf nad zácpou

V případě těžké zácpy pomáhají laxativa, ale pouze ty, které jsou povoleny lékařem. Často s takovými problémy se používají léky na bázi laktulózy a glycerin a svíčkové mohou také pomoci. Ty jsou účinné iu hemoroidů. Nesmíme však zapomínat, že projímadla mohou být návyková a také negativně ovlivňují střeva dítěte. Proto je třeba je používat již v případech těžké zácpy po porodu.

Fytoterapie pro mladé matky

• Vařte rozdrcené bobule fíků (2 lžíce) ve sklenici vody nebo mléka. Vezměte 1 polévkovou lžíci. několikrát denně.
• Pokud je diagnostikována spastická zácpa, jsou užívány bylinky s uklidňujícím účinkem: kořen valeriánů, plody anýzu, horečka, máta, heřmánek a jahodové listy jsou smíchány ve stejných poměrech. Vezměte 1 polévková lžíce. taková směs a trvá na termosku. Vezměte polovinu pohárku 2 krát denně po jídle.
• Při atonické zácpě se ve stejných částech varí směs plodů anýzu, feniklu a kmínu. Pak napněte a vezměte asi 1/3 šálku třikrát denně.
• Vařené semena z lnu pomáhají dobře při prodloužené zácpě. Před spaním si musíte vypít takový odvar.

Cvičení pro zničení zácpy

Dobré řešit problém s zácpou je nějaké fyzické cvičení. Zvláště jsou užitečné při slabém napětí svalů střev, které dělají peristaltiku neúčinnou pro pohyb fekálních mas. Ano, a při spastických cvičeních zácpy nezasahujte. Tato metoda nejen pomáhá léčit zácpu, ale také obnovuje postava matky po porodu a je také bezpečná pro dítě.

• Bezprostředně po porodu můžete provádět dýchací cvičení. Zde je důležité hluboké dýchání s odtažením břicha při výdechu. Toto cvičení je naprosto bezpečné.
• Po chvíli po narození dítěte si můžete dovolit nějakou fyzickou aktivitu. Lhátá žena může na sobě tlačit kolena proti sobě, což způsobí, že panvové svaly se napnou.
• Stáhnul, aby si natáhl ruce dopředu, vzal pravou ruku zpět, aby se mu vdechoval, a vrátil ji. Udělej to samé s levou rukou.
• Na všech čtyřech, zatáhněte do břicha a rozkroku, držte dech a pak se uvolněte.

Pak mohou být cvičení komplikovaná a postupně přidávat zátěž na lis a nohy.

Co může komplikovat zácpu?

Zápcha má negativní vliv na stav střeva: k fermentaci dochází v důsledku absorpce toxinů, problémy se objevují nejen u matky, ale také u dítěte. Porušení střeva může ovlivnit imunitu, kůži, stav vlasů. Mladá matka může být současně narušena zácpou a hemoroidy po porodu. Co dělat v tomto případě? Ujistěte se, že léčíte! Hemoroidy mohou být vnější, vnitřní, s trhliny a tak dále. Pro bezpečné ošetření těchto onemocnění platí mořské rakytlo svíčky, "Reliéf", pokud potřebujete další finanční prostředky, je třeba konzultovat pediatra s laktací.