Chronická zácpa: léčba a prevence

Takže hovoříme o chronické zácpě, jako o jednom z nejnaléhavějších a nejzajímavějších témat naší společnosti. Percento chronické zácpy se pohybuje od 20 do 45. Existují dva typy chronické zácpy. První se nazývá dyskineze tlustého střeva, a je charakterizován porušením koordinace kontrakcí střev a hormonálními poruchami. Druhým typem chronické zácpy je dyshexie. Je charakterizována sníženou citlivostí nervových zakončení pánevních a rektálních svalů.

Jaké jsou příznaky, které způsobují chronickou zácpu?

Velmi často a zdá se nám to bez jakéhokoli důvodu, najednou máme únavu, trochu letargii, sníženou účinnost, ospalost. Zároveň se může objevit bolest břicha, která je doprovázena nepříjemným tlakem v konečníku. S velkými obtížemi provádíme vyprazdňování střev, zatímco někdy dochází k velmi těžké bolesti konečníku. Často se v stolici objevuje krev v malém množství. Někdy dochází k nestabilní židli, která je doprovázena změnou průjem a zácpou. Tím vzniká chronická zácpa, jejíž léčba musí být zahájena okamžitě.

U lidí s chronickou zácpou se velmi často vyskytuje pocit defekace nekompletní pohyb střev, při pokusech je cítit překážka. Může také docházet k částečnému výstupu konečníku, který může být ručně nastaven, ale s velmi nepříjemnou bolestí.

Také může být žádná touha jít na toaletu, ale zároveň se objeví nadýmání, objeví se pocit plnosti.

Chronické zácpa: léčba a prevenci.

Pro léčbu chronické zácpy je zapotřebí velké úsilí a nejdůležitější je touha pacienta zbavit se tohoto onemocnění. Účinek je dosažen pouze při přísném dodržování doporučení specialisty.

Především byste měli věnovat pozornost změně stravy, která je pro nás obvyklá.

Je třeba zvýšit příjem přípravků, které aktivují práci dvojtečky.

Denní strava by měla obsahovat potraviny, které obsahují vlákninu s vysokým obsahem vlákniny. Je povinné jíst chléb obsahující hrubá mouka, mrkev, okurky, zelí, cuketa, řepa. Nezapomeňte také zvýšit spotřebu ovoce - sladké jablka, broskve, sušené meruňky, slivky, angrešt, meruňky, melouny, data. Je velmi důležité používat oleje: slunečnice, olivy, sóju, kukuřici, dlaň. Je vhodné jíst rybí olej. Pro normální činnost střev jsou také užitečné mléčné výrobky. Ryby a maso by měly být konzumovány pouze ve vařené formě.

Pokud je člověk diagnostikován s chronickou zácpou, mělo by léčba nemoci zahrnovat především dostatečné množství tekutiny. Denní sazba by měla činit asi dva litry denně. To zahrnuje čaj, různé džusy (kromě hroznů), kefír. Pokuste se denně pít minerální vodu.

Vlákna obsažená v řepa, mrkev, sušené švestky, otrub působí jako projímadlo v těle, pomáhají zvýšit objem stolice, která vede ke zvýšené aktivitě střev.

Dále mluvte o produktech, které by měly být vyloučeny z naší stravy.

K těmto výrobkům patří především chléb z mouky vyšších druhů, mastné maso, uzené a kořeněné potraviny. Je třeba úplně odstranit ze stravy použití silné kávy, čaje, čokolády. Je třeba minimalizovat takové pokrmy, jako je krupice a rýžová kaše, limeta a bramborové pokrmy, vermicelli. Česnek a cibule jsou také nežádoucí v naší stravě.

Chronická zácpa, léčba je velmi důležitým problémem v životě každého, kdo se s ním někdy setkal.

Mnozí se ptají na otázku, jak zacházet s chronickou zácpou?

Příčiny chronické zácpy mohou být velmi rozmanité a zacházet s nimi v každém případě musí být přísně individuální. Proto by neměly být užívány samostatně a nekontrolovaně laxativa, protože to může být škodlivé pro vaše zdraví a mít vážné následky.