Zácpa: léčba léky a lidmi. Dieta se zácpou

Nepohodlí. Něco se táhne, někde to bolí. Těžnost ve střevech a nechtějí se pohybovat. Okamžitě přijde na mysl rušivé myšlenky o těch nejhorších. Ale nebojte se moc - možná máte zácpu. Léčba, zahájená včas, pomůže zbavit se tohoto problému. Nejdůležitější věcí není pozdější odložení všeho.

O problému stručně

Zácpa - zadržení stolice nebo nekompletní pohyb střev více než dva dny. Tato situace je častější u starších lidí než u mladých lidí.

Existuje několik typů porušení procesu defekace. Záleží na důvodech, které způsobily problém.

• Primární. Vykazuje se v abnormalitách ve vývoji tlustého střeva.
• Sekundární. Je důsledkem onemocnění nebo zranění konečníku a tlustého střeva. Může se vyvinout po užívání některých léků jako vedlejšího účinku v důsledku metabolických poruch.
• Idiopatická. Důvodem jeho výskytu je porušení motility konečníku a tlustého střeva, aniž by byly určeny faktory, které vyvolaly problém.
• Funkční. Tento druh zácpy způsobuje psychologické faktory. V mozkové kůře dochází k narušení regulace intestinální motility. Navíc příčinou problému může být nucené potlačení procesu defekace.
• Potravní. Monotónní strava s omezeným množstvím vlákniny.
• Hypodinamický. Vyvolává nízkou fyzickou aktivitu.

Klasifikace

Nemoc má velké množství druhů. Symptomy jsou téměř totožné, ale příčiny, které způsobují onemocnění, jsou různé. Když je znáte, lékař vám řekne, jak se zbavit zácpy.

• Proktogenní. Diagnostikována s hemoroidy, trhliny v řidičce, problémy spojené s motilitou střev a rektálním průchodem.
• Hypodinamický. Malá fyzická zátěž, klidný životní styl - důvod jeho vzhledu.
• Mechanické. Faktory způsobující zácpu - jizvy v hrubém střevě a jeho stálé stlačení jinými orgány.
• Endokrinní. Tento druh onemocnění se nejčastěji vyskytuje u lidí s diabetes mellitus nebo s problémy štítné žlázy, reprodukční systém.
• Toxické. Objevuje se s častým kontaktem s chemikáliemi, barvami.
• Léčba. Důvodem jeho výskytu jsou antidepresiva, antibiotika, antimikrobiální látky.

Když mluvíme o příčinách problému, můžete přidat porušení metabolismu vody a soli.

Symptomy

Nadále stále mluvíme o zácpě. Léčba je do značné míry závislá na příčině onemocnění a symptomech. O faktorech, které způsobily onemocnění, rozhovor již probíhal, procházeli jsme na znamení.

Nejčastěji je tento nepříjemný jev diagnostikován u kojenců a starších osob. Je nemožné vyloučit mladé lidi, kteří vedou nesprávný životní styl. Chcete-li se poradit s lékařem včas, měli byste znát příznaky onemocnění:

• Silné uvolňování plynů;
• v rektálním kanálu pocit tlaku;
• může být pálení žáhy a nevolnost;
• v boku je bolest, tah nebo bolesti;
• nepohodlí při defekaci, tvrdá stolice.

Několik dnů po vzniku prvních příznaků nevolnosti bobtna bobtná, hlava bolesti a tlak stoupá.

S výše uvedenými příznaky konzultujte s lékařem. Pouze to vám pomůže vypořádat se s tímto onemocněním a nedovolí, aby se onemocnění vyvinulo do velkého problému.

Obecné zásady léčby

Jak se zbavit zácpy? Tato otázka ubližuje těm, kteří trpí "choulostivým" problémem. Za prvé, promluvme o obecných zásadách, jak se zbavit této nemoci, a pak o každém z nich. Pokud budete postupovat podle níže uvedených doporučení, pomůžete si sami.

• Dieta se zácpou. Jezte současně, důkladně žvýkat jídlo. Používejte více kapaliny, nejméně dva litry denně.
• Fyzické zatížení. Proveďte cvičení, které posilují svaly břišní stěny. Nezapomeňte na dlouhé procházky.
• Klouzání. Aplikuje se pouze v případě, že je třeba ze zácpy se okamžitě zbavit.
• Masáž. Přednáška je o respiračním vyšetření. Před snídaní pijte sklenici vody. Posaďte se na židli, máte záda rovně. Několik minut dýchate hluboce s břichem, vytáhnete a kreslíte ho.

Tradiční medicína

Lidské léky na zácpu pomáhají zbavit se choulostivého problému. Komponenty rostlin mají snižující účinek. Několik receptů pro ty, kteří upřednostňují tento způsob léčby.

• Semena kmínu trvala třicet minut ve sklenici vroucí vody. Infuze je filtrována a užívá se na lžíci před jídlem.
• Dvě lžíce oregano se nalije do sklenice vroucí vody. Směs je udržována v ohni po dobu patnácti minut. Pak nechte trvat 45 minut. Filtrujte dvakrát denně pět minut před jídlem.
• Do sklenice vody se přidá jedna polévková lžíce kůry z řešetláku. Třicet minut se směs udržuje ve vodní lázni. Chladí se a zfiltruje. Užívá se před snídaní a spí na sto mililitrů.

Než se uchýlíte k lékům, zkuste použít lidové léky na zácpu. Snad, abychom se zbavili problému, stačí a tento způsob léčby. Ale v každém případě by měl navštívit lékař.

Další způsob

Zácpa u dospělých může být léčena pomocí klystýru. Pro děti je taková metoda povolena, ale lépe pod dohledem lékaře.

Jak bylo uvedeno výše, tato metoda je vhodná pro ty, kteří se chtějí rychle zbavit této nemoci. Existuje několik postupů pro tento postup:

• Mastná. Zavede vazelinu nebo rostlinný olej (vždy teplý). Tento typ klystýru se nejlépe provádí před spaním, protože evakuace střev probíhá za deset až dvanáct hodin.
• Hypertenzní roztok je silný fyziologický roztok. Fekální masy se změkčují, sůl dráždí střeva. Vyprázdnění přichází za patnáct minut. Pro postup se používá pouze studený roztok.
• Očištění klystýru. Použijte bylinné infuze. Výkaly se vyplavují ze střeva. Použije se studený roztok. Efekt přichází okamžitě.

Hodně se pohybujeme a správně jeme

Léčbu byste měli zahájit až po určení příčiny. Pro tyto účely jsou prováděna diagnostická opatření. Pacient projde testy, podstoupí postup kolonoskopie nebo RTG tenkého střeva, ultrazvuk.

Pokud je příčinou hypodynamie, je čas vést aktivní životní styl. Začněte den nabíjením, jděte víc. Najděte lekci podle svých představ. Při první příležitosti navštivte fitness centrum. Trénink vám pomůže vybrat správná cvičení a sestavit individuální program.

Ti, kteří jdou nesprávně, budou muset změnit svou stravu. Dieta se zácpou je něco, co pomůže vypořádat se s tímto problémem. Seznam produktů, které mají být opuštěny, provede odborník. Obvykle se jedná o sladkosti, rýži, ovoce, které obsahují velké množství uhlohydrátů, kvasnicový chléb.

Hlavní principy léčby zácpy s dietou jsou následující:

• Potraviny se podávají nejméně pětkrát denně. Hmotnost porcí od dvě stě do dvě stě padesát gramů.
• Nápoje, silná káva, čaj, pokud je to možné, nahradit běžnou vodou.
• Preferujte potraviny z potravin s množstvím vlákniny.
• Chléb a těstoviny - z celozrnné mouky.
• Pro plnění jídel používejte rostlinné oleje.
• Nevzdávejte otruby. Jedna lžíce tohoto výrobku přinese tělu velký užitek.

Metody léčby zácpy

Kromě sportu a správné výživy pomůže vypořádat se s problémem a léky. Pokud bolest brání normálnímu vyprázdnění střeva, pomohou svíčky z zácpy. Jádrem jejich výroby jsou přírodní a bylinné přísady. Díky nim se tvrdé výkaly stávají mírnějšími. Po chvíli po použití existují touhy po defekaci. Další podrobnosti o vlastnostech svíček budou popsány níže. A teď ještě jeden způsob, jak se zbavit této nemoci.

Učiňte střeva z laxativ s obtížemi. Patří sem tablety a kapičky. Skládají se z výtažků z bylin, bobulí, minerálních solí. Nejoblíbenější jsou: "Senadexin", "Dufalac", "Picolax" a další.

Pokud se k hlavnímu problému přidá více nadýchání a křeče v břiše, pomůže to Espumizan.

Laxative Svíčky

Jaké jsou svíčky pro zácpu, které z nich by měly být vybrány a jak ovlivňují činnost střeva? O tom budeme hovořit podrobněji.

Existují tři skupiny nástrojů:

• s dráždivou složkou;
• tvorba plynu;
• s glycerinem.

S dráždivou složkou: Dulcolax, Laxbene a další. Zvyšte množství hlenu, drážděte receptory konečníku a změkčte výkaly. Začíná pracovat za dvě hodiny. Nedoporučuje se u onemocnění střev. Po dlouhou dobu nemohou být používány, atony střev se zasazují.

Plynové tváření. Při vstupu do konečníku začínají složky svíček jednat mezi sebou. Oxid uhličitý je uvolněn. Jeho vezikuly protahují stěny střeva, stimulují receptory. Peristaltika se zintenzivňuje a výkaly vystupují. Mezi léky této skupiny patří: "Calciumax", "Ferrolaks" a další.

Na bázi glycerolu. Jsou považovány za nejbezpečnější. Jemně dráždí nervové zakončení konečníku. Existují tužby ke vyprazdňování střev. Jedním z běžně používaných léků je "Glycerax".

V případě zácpy u dospělých a dětí v důsledku problému hemoroidů, prasklin nebo zánětu v blízkosti konečníku, je nejlepší používat svíčky, které nejen relaxovat, ale i na hojení ran a bojovat proti zánětu. Patří mezi ně mořský rajčat, ichtyol a další.

Zácpa během těhotenství

Zácpa během těhotenství je jedním z nejčastějších problémů v tomto období. Zvláště se cítí v druhém a třetím trimestru. Příčinou tohoto onemocnění může být:

• Rozšíření dělohy. Začíná tlačit na střeva. Porušilo jeho fungování.
• Děloha se stává větší, má vliv nejen na střevo, ale i na další orgány břišní dutiny. V nich je odliv krve horší. V cévách malé pánve je pozorována její stávka.
• Zácpa během těhotenství je způsobena tím, že počet určitých látek, které pomáhají střevní práci, klesá během tohoto období. Pokud jejich počet zůstává normální, existuje riziko předčasného porodu nebo potratu. Tato reakce je způsobena skutečností, že děloha a střeva jsou inervovány jednou větví nervů.
• Hormonový progesteron. Má retardační účinek na gastrointestinální trakt. Porušil jeho výkon.

Nyní o tom, jak se zbavit této nemoci.

Zapamatujte si! Léčba by měla předepisovat pouze lékař. Účinným prostředkem k odstranění zácpy je správná výživa. Během tohoto období byste měli používat: polévky, různé obiloviny a mléčné výrobky. Pravidelně by měla být ve stravě čerstvé ovoce a zelenina.

Jablka, okurky, mrkev, řepa, hrubý chléb, rajčata obsahují velké množství vlákniny. Nezapomeňte je zahrnout do nabídky.

Odložte kávu, krupici, čokoládu.

Přesunout více.

Užívání laxativ se zácpou je během těhotenství zakázáno.

Zácpa u dětí

Prsty mohou mít trochu šestkrát denně. Dva měsíce po narození se stává méně pravděpodobné. Vzhledem k tomu, že mléko je absorbováno téměř úplně, můžeme říci, že norma pro drobky je jednou za pár dní, ale s velkým objemem.

Může se podezírat zácpa u dítěte-babe, pokud se konzistence stolice stane jako uzená klobása nebo jako ovčí koule. U dětí s umělým krmením a starších dětí (2 roky) je zácpa nepřítomnost defekace po dobu delší než dva dny.

Pokud má dítě problém, potřebuje pomoc. Doporučuje se však poradit se s lékařem.

• Glycerinové čípky. Bezpečný a účinný nástroj. Výkaly se měkčí a vylučují.
• Klouzání. Bude to voda vařená, ale při pokojové teplotě. Můžete přidat jednu čajovou lžičku glycerinu.
• Laktózový sirup. Obvykle se předepisuje, pokud je zácpa dítěte chronická. Droga se užívá dlouhou dobu. Dávkování závisí na věku dítěte.

Mnoho lékáren normalizuje střevní mikroflóru, uvolňuje nadměrné plynutí a koliky.

Zácpa je problém starších osob

Za prvé, hovoříme o důvodech, které je způsobují.

• Mnoho lidí starších šedesát let užívá léky. Některé léky ovlivňují chování nervových impulzů ve střevní stěně. Ukazuje se, že to viní lék.
• Nesprávné jídlo. Dieta má nízký obsah vlákniny.
• Příjem kapaliny je omezen, nízká tělesná aktivita.
• Nekontrolované užívání projímadel vede k závislosti.
• Poruchy svalů střevní stěny.

Příčinou zácpy u starších osob může být závažná onemocnění. Je to o onkologii. Proto byste se měli poradit s lékařem.

Zbavili jsme se problému:

• Ráno se probudíte a proveďte cvičení. Může se jednat o nohu v posteli.
• Nechte teplý nápoj. Pokud nejsou žádné kontraindikace, můžete s kofeinem.
• Vezměte snídani, dáváte přednost pokrmům s vláknem.
• Pak opět teplý nápoj.

Tímto způsobem aktivujete práci střeva.

Dieta

Než začnete léčit pilulku s zácpou, měli byste zkusit správné jídlo.

Základní pravidla stravy:

• Měli byste jíst vařené, vařené nebo pečené potraviny. Pokud je zácpa atonická, produkt se nerozmrští. To zvýší intestinální motilitu. Odstraňujte pokrmy z mletého masa, nejívejte a nepoužívejte.

Při spastické zácpě, potraviny by měly být měkké.

• Jezte pět až šestkrát denně, ale porce by měly být malé. Bude lepší pracovat ve střevech.
• Příliš studené nebo horké jídlo nelze spotřebovat.
• Odmítněte alkoholické nápoje.
• Pít více tekutin. Upřednostněte minerální vodu a ovocné nápoje. Vydejte silný čaj a kávu.
• Dieta by měla obsahovat velké množství surové a vařené zeleniny a ovoce.

Nyní o užitečných a škodlivých výrobcích se zácpou. Léčba je správná výživa.

Můžete použít:

• Chléb z mouky hrubého broušení, bun, suché sušenky.
• Zeleninové polévky s masným vývarem.
• Pohanka, ječmen, ovesné vločky.
• Zelený hrášek.
• Maso a ryby nízkotučných odrůd.
• Jam, zlato, kompoty.
• Tvarohový sýr, zakysaná smetana, kefír 2 dny stárnutí.

Nemůžete:

• Chléb z nejkvalitnější mouky a pečení.
• Tukové vývary, odrůdy masa a ryb.
• Konzervy, uzené výrobky.

Omezte používání krupice a rýže.

Na základě těchto doporučení pomůžete svým střevám i sobě.